對于步入申請季最后一年的學生來說，大學申請不可避免地會成為他們生活中一個無法逃避的話題。

　　學生們會花費大量的時間研究和討論大學申請，而學生與家長、老師、升學指導顧問、乃至互聯(lián)網(wǎng)的互動也許都會被大學申請相關的話題所充斥。

　　在這樣的環(huán)境里，學生們總會把申請看得極為重要，重到有時會給他們帶來過度的壓力，以至于讓他們傾注太多的個人價值在最終的申請結(jié)果之上。

　　畢竟，比起茫茫的人生，一紙錄取信反而像是更容易抓住的彼岸了。

　　在這個備受關注的2025屆申請季早申陸續(xù)放榜的時機，海嘉的大學升學指導團隊邀請到了曾在康奈爾大學和弗吉尼亞大學任本科執(zhí)行招生主任的Shawn Felton來校進行宣講和咨詢活動。

　　在康奈爾大學從事招生錄取工作二十余年的Shawn向大家分享了他眼中大學申請的真正樣貌，具有競爭力的申請者所需要具備的特質(zhì)，也為申請季如何做出決定給出了他的方向。

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　　Shawn Felton先生來到海嘉，為學生們分享了美國一流大學的錄取標準，助力學子們科學規(guī)劃，向著夢校全力沖刺。

　　就像Shawn所分享的那樣，我們希望學生們將大學申請看作是一個認識、梳理和理解自我的契機和成長的歷程，并找到屬于自己的、獨一無二的自我敘事。

　　我們希望他/她們可以從中體會到：你的故事不會在這里終結(jié)。申請不是成功的終點，更不是生命和成長的終點。

　　你并不會因為被“夢校”錄取而忽然蛻變成另一個人，而拒信也不代表你喪失了自我探索的機會。無論你去往哪所大學，你依然可以獲得心儀的教育，并逐漸成長為自己喜歡的樣子。

　　當你越過山丘，希望你可以看到世界的廣闊與迷人之處。但是更重要的是，你需要用自己的方式，抵達那里。

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　　康奈爾大學主校區(qū)位于美國紐約州湯普金斯縣伊薩卡市，校園內(nèi)的建筑融合了歷史和現(xiàn)代，提供了一個既充滿學術氛圍又與自然和諧融合的環(huán)境。

　　在此次康奈爾交流活動中，海嘉升學指導團隊全力以赴，完成了一場干貨滿滿的升學指導分享會。從前期籌備到活動執(zhí)行，團隊的每一步都充滿了對學生成長的用心。

　　活動開始前，升學團隊為參與學生精心安排了一對一訪談和小組分享環(huán)節(jié)，不僅逐一梳理學生資料，還通過多輪溝通，確保每位同學都能在與招生官的交流中展現(xiàn)自己最閃光的一面。

　　當天，團隊還組織招生官深入了解海嘉的課程體系和選課策略，為今后學生的大學申請和學術規(guī)劃帶來了新的視角。

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　　海嘉升學指導辦公室的老師們?nèi)�程在Shawn與學生和家長們之間擔任對接工作，也安排一些優(yōu)秀的學生與Shawn單獨見面，幫助他們提前梳理準備資料。

　　以下是康奈爾大學和弗吉尼亞大學任本科執(zhí)行招生主任的Shawn Felton在海嘉的現(xiàn)場分享實錄。

　　一撇一捺：

　　“全人”的錄取標準

　　在本次面向海嘉社區(qū)的分享活動中，Shawn向大家傳達了一個重要的觀點：美國高等學府十分在意學生作為一個立體的人多維度的能力和特色，而非依賴單一的評判標準。招生官會在閱讀申請的過程當中逐漸認識每一個申請者。

　　閱讀申請對于招生官來說是認識一個又一個獨特的人的過程。在審閱學生資料的階段，他們會希望了解這些申請者們?nèi)绾嗡伎迹�了解他們關心什么，夢想什么，期望什么，了解他們?nèi)绾慰创�這個世界。

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　　Shawn表示，招生官在閱讀學生申請時，往往會對那些令人印象深刻的候選人產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　對于招生官來說，這是一個非常特別且重要的過程。

　　招生官在申請材料當中接觸到的關于每個獨特的人的多方面的信息，有時候甚至會讓他們感到是和一個朋友在一起。一些特別的申請者會成為他們希望花更多時間、希望見到他們在校園里的朋友。

　　Shawn表示，每一所學校都有他們的使命、愿景和價值觀，都想去尋找志同道合的申請者，因此他們會重視申請者多個方面的能力、興趣和投入。因此，對申請人進行“全面評估”（Holistic review）是非常重要的。

　　全面評估實際上是指申請者所做的一切都至關重要，都對申請結(jié)果有著決定性的影響，它也意味著大學將對申請人的所有方面進行全面的審視和考量。這包括誰會吹長笛，誰在國際文憑課程（IB）的高階課程當中取得了優(yōu)秀的成績，誰的托福成績是115分，誰在SAT考試當中獲得了高分，誰是一個能夠深刻理解全球視野、情感智力非常強、善于解決問題并能夠跨文化溝通的人。

　　招生官會考慮學生所有的特點和優(yōu)勢，而不僅僅是成績或者標準化考試分數(shù)。

　　在學生的個人陳述、推薦信、在校成績、課外活動、作品集等等因素當中共同塑造出的是一個立體的，完整的人的形象。這就是招生官在面對學生的時候所思考和關注的問題。所有這些標準都在考慮之中。

　　Shawn舉例說明，康奈爾大學會考慮一個申請者是否會能夠利用大學提供的一千多個社團和組織。如果一個學生在高中已經(jīng)創(chuàng)建了5個社團并在這些社團活動當中投入了精力并展現(xiàn)出了自己的想法和領導力，那么這個學生很可能就適合康奈爾大學。

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　　Shawn自2014年起，就一直擔任康奈爾大學本科招生辦執(zhí)行主任、主任職位，對康奈爾大學本科招生的政策及未來趨勢可謂如數(shù)家珍。

　　他們會考慮，這個人能夠為學校帶來什么？這個人從智識上和情感上是否有突出的品質(zhì)，是否能帶來獨特的視角？人是立體豐富且多面的，因此所有這些標準都很重要。

　　大學都在尋找

　　“完美的不完美”

　　申請者

　　Shawn在分享會中講到，沒有人應該申請全部八所常春藤盟校，因為它們彼此之間的差異很大。適合申請哥倫比亞大學的學生并不一定適合申請達特茅斯學院。它們是非常不同的學校。

　　如果學生想要生活在一個擁有地鐵系統(tǒng)、24小時營業(yè)的餐館和豐富多彩生活的大城市，達特茅斯學院所在的新罕布什爾州漢諾威便不是合適的選擇。即使是常春藤盟校之間也存在顯著差異。

　　每所學校都有其獨特性，有些申請者可能更能認同，而有些則不然，這也是你決定申請哪些學校的重要依據(jù)。

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　　與會的同學們都在認真聆聽，了解美國高等學府的錄取標準。

　　Shawn認為，沒有任何一個申請者是完美的，即使TA擁有看似無懈可擊的數(shù)據(jù)，“完美”也并不是大學最為關注的。

　　Shawn在從事招生工作的數(shù)十年里發(fā)現(xiàn)，有許多“完美的不完美”的候選人是大學想要錄取的。招生官不僅會考慮挑選那些能夠在學術上表現(xiàn)出色、對學習充滿熱情的學生，還會關注如何為他們所在的學校挑選最為合適的學生。

　　在Shawn和大學招生官的眼中，每個人都不是完美的，也沒有完美的匹配。大學在乎哪些學生能夠為他們的辦校理念貢獻更多，能提供更多的正面價值，哪些學生擁有大學最為看中的資質(zhì)，與學校有最強的連接感，與學校的適配度更高。

　　“好學校”也是曠野：多種多樣的院校思路

　　在演講中，Shawn向大家介紹了一些在國內(nèi)知名度較低的學校，其中包括了許多頂尖的文理學院和綜合性研究型大學。

　　Shawn指出，即使大家都習慣以“綜合類研究型大學”和“文理學院”區(qū)分兩種不同的學校，但在美國，文理學院也會開展研究。這種分類主要是為了區(qū)分規(guī)模較小的院校和規(guī)模較大的院校。但無論是在美國的大學還是學院，都會涉及研究活動。

　　Shawn隨即解釋了美國的私立和公立大學的區(qū)別。在美國，私立大學的資金來源多樣化，不與地方、州或國家有直接聯(lián)系。例如康奈爾大學、哈佛大學和巴納德學院都是私立院校，它們的資源來自不同的渠道，與任何政府機關的聯(lián)系較少。

　　而公立大學，比如佐治亞大學或加州大學，其資金來源主要來自所屬的州。因此，申請者中來自該州的學生比例往往是最大的。例如，加州大學系統(tǒng)的十個校區(qū)，大多數(shù)申請者，乃至大多數(shù)新生可能都來自加州。

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　　加州大學（University of California，簡稱UC）系統(tǒng)是美國最負盛名的公立大學體系之一，成立于1868年，現(xiàn)擁有十所分校，包括加州大學伯克利分校、洛杉磯分校（UCLA）、圣地亞哥分校、圣塔芭芭拉分校等世界一流的學府。

　　在選擇學校時，申請者主要需要考慮兩個方面：第一是學校整體的實力，第二是他們感興趣的專業(yè)或?qū)W習項目的實力。

　　有些大學因某個特定領域而聞名，比如康奈爾大學的酒店管理專業(yè)就非常有名。同樣，某些學�？赡茕浫‰y度相對低一些，但特定專業(yè)卻極具競爭力。例如，北卡羅來納大學教堂山分校整體錄取率沒有康奈爾大學嚴格，但其商學院（Flybler School）競爭非常激烈。

　　這就說明，學校綜合實力及聲譽和專業(yè)選擇是兩個需要分別考慮的因素。

　　Shawn向大家特別介紹到，美國有多種類型的大學，總數(shù)大約在三千到四千之間。這些學校的特點、優(yōu)勢和重點各不相同。

　　例如，麻省理工學院(MIT)和加州理工學院 (Caltech)是以STEM（科學、技術、工程、數(shù)學）為重點的學校。而像阿默斯特學院(Amherst College)和威廉姆斯學院(Williams College)這樣的文理學院，雖然規(guī)模較小，但在研究、科學、人文學科、視覺和表演藝術、語言和文學等領域都非常出色。值得注意的是，威廉姆斯學院在科學領域也表現(xiàn)優(yōu)異，這可能超出了許多人的預期。

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　　威廉姆斯學院（Williams College）成立于1793年，位于美國馬薩諸塞州威廉姆斯鎮(zhèn)，是全美頂尖的私立文理學院之一，多次位居美國文理學院排名首位。

　　沒有人能完全適合所有八所常春藤盟校。同樣，也沒有人應該認為文理學院都是位置偏僻，生源規(guī)模小、學術發(fā)展和生活受限。Shawn指出，這種刻板印象并不正確。比如，巴納德學院就在紐約市，與哥倫比亞大學僅一街之隔，人多、活動豐富。除了學校大小外，地理位置也會影響學生是否能接觸到，找到適合自己的學校需要考慮很多因素。

　　文理教育本質(zhì)上是跨核心學科的學習。很多美國的大學確實是以文理為基礎，專注于文理教育。文理教育為學生提供了批判性思維的基礎。

　　學生在學習文學、語言和歷史的過程中，能夠?qū)⒉煌瑢W科的知識和思維方式聯(lián)系在一起，在這個過程中增強自己的批判性思維能力，能夠跨文化溝通，看到與自己不同的世界。

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　　文理教育注重培養(yǎng)學生的跨文化溝通能力。通過接觸多樣的文化背景和思想體系，學生不僅學會包容與理解，還能超越自身的局限，看到一個更豐富、更立體的世界。

　　而工學院，比如麻省理工、加州理工、喬治亞理工，他們會告訴學生們像這樣的話：“我們真的希望你專注于一件事。如果你的興趣在此，我們真的希望你最關心計算機科學。”比起學生學習的廣度和經(jīng)驗，工學院更多關注學生在他們的學校中所想專注的領域或?qū)�業(yè)。

　　此外，美國還有主題性或特定目標的學校。例如，女子學院是一類單性別院校，包括韋爾斯利學院、布林茅爾學院和巴納德學院。盡管一些歷史悠久的女子學院已經(jīng)轉(zhuǎn)型為男女同校，但仍有多所知名女子學院繼續(xù)保留其傳統(tǒng)。這些學校曾經(jīng)與常春藤聯(lián)盟有著長期的關系，現(xiàn)在它們都是獨立的支柱性學校，能夠獨立運作。

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　　這些卓越的女子學院為人文學科和社會科學的學習提供了理想的土壤。同時，對于有志于投身科學領域的女性來說，這里同樣是一個絕佳的起點。圖為韋爾斯利學院和布林茅爾學院。

　　Shawn進一步解釋到，雖然通常大家會更關注高校密集的東海岸和西海岸的學校，但中西部也有很多優(yōu)秀的學校。比如圣路易斯華盛頓大學，格里內(nèi)爾學院，西北大學，麥卡利斯特學院，芝加哥大學等等。學生在決定選校清單前要充分了解大學，以自己的興趣和目標制定選校。

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　　西北大學被戲稱是一所“被名字耽誤的大學”，事實上，它有著全美前10的排名。地處伊利諾伊州埃文斯頓市，位于密歇根湖畔，是一所融合學術卓越與創(chuàng)新精神的頂尖私立研究型大學。

　　學校成績的背后：

　　成長、韌性、越過山丘

　　Shawn表示，學生的在校成績單和預估分是申請當中最重要的內(nèi)容之一。美國大學會關注一個申請者從9年級開始的在校成績。

　　在Shawn曾經(jīng)工作的招生辦公室里，他們會關注學生持續(xù)的學術進展，考慮選課的難度。不僅僅看他們選了什么課，更會關注他們的進步或軌跡。

　　在高中生涯的整個過程中，在所有課程和核心科目中始終保持良好的表現(xiàn)自然是最為理想的。這并不意味著學生必須從始至終都保持完美的成績，也不意味著他們不能在中途的某個學期遇到困難或者出現(xiàn)波動。遇到困難是非常正常的事，任何人都有困難的時候，但最重要的是要能夠從困境中走出來。

　　“韌性”對于Shawn來說是一個關鍵詞。關注9年級開始的成績單是為了檢驗學生的韌性。每個人都會遇到挑戰(zhàn)，但最重要的是能夠從障礙中恢復過來。并不是只有自9年級開始就持續(xù)獲得極高成績的學生才有機會進入競爭激烈的大學。一個9年級時成績較為一般的學生也可以通過在10，11和12年級努力提升而展現(xiàn)出自己的韌性。

　　成長的軌跡往往不是一帆風順的，每人都有自己成長的節(jié)奏，并在這旅途當中遇到許多山丘和溝壑。無論以什么樣的方式，都要越過山丘，跨過這些溝壑，展現(xiàn)出自身的成長和韌性。這便是面對提交9年級開始的成績單的要求時學生應該采取的態(tài)度。這種態(tài)度也應該延展到申請的其他部分。

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　　海嘉學校一直在踐行“慢教育”的理念，以穩(wěn)健的步伐助力成長，與Shawn所倡導的“韌性”不謀而合。

　　對很多學生來說高中都是困難的，面臨著各種壓力。在申請當中，學生們要真誠、驕傲地展現(xiàn)、講述自己在成長過程中的種種挑戰(zhàn)與機遇，還有在經(jīng)歷困難和挫折后的蛻變以及思考的印記。

　　我寫我，不論主謂賓：講述自己獨一無二的故事

　　Shawn表示，他最喜歡問學生的一個問題是“你有沉迷其中的事情嗎？”學生是否充滿好奇心？學校想知道申請者對什么充滿興趣。這是一個申請者在茫茫人海當中脫穎而出的能力。

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　　分享環(huán)節(jié)后，Shawn與部分海嘉學子一對一見面約談，幫助他們梳理個人材料。

　　也許學生進入一所學校的候選人名單是因為與他人類似的特質(zhì)——例如SAT都取得了1450分或1500分以上——但真正讓招生官決定錄取一個學生的是TA與他人不同的地方。

　　一個學生之所以“引人注目”會體現(xiàn)在老師、學校輔導員的推薦信中，但最重要的還是他們在申請中寫的內(nèi)容。個人陳述（主文書）是學生為自己發(fā)聲，講述自己的故事，讓自己令人印象深刻的最好機會。

　　學生需要思考，他們那什么事感到沉迷其中？有哪些活動或者事物是他們不能舍棄的？有沒有他們總是密切關注的事情？他們對什么事情的好奇心強到讓他們忘記時間？

　　這些問題常常被用作主文書的題目，也經(jīng)常出現(xiàn)在許多大學的補充文書當中�！耙�人注目”意味著你難以被人忽視或遺忘。學生要敢于談論自己，讓自己成為難以忘記的人。

　　正如海嘉總校長彭博士在分享現(xiàn)場中所強調(diào)的那樣，學生們必須學會成為自己最好的倡導者，這也是整個申請過程的關鍵。準備申請材料的本質(zhì)是學習如何為自己辯護，講述自己獨一無二的故事。一定要走出舒適區(qū)，不要害怕與眾不同，不要害怕被聽見、被看到。

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　　彭博士總結(jié)，申請過程中，最重要的是形成 “感人” “個人” “故事”，展現(xiàn)高階思維和情商，和大學產(chǎn)生共鳴。

　　請記住，你們每個人都是獨一無二、難以忘懷的——不要因為片面的標準而否定自己，也不要讓外界的評價決定你們的價值。真正的關鍵是認識自己的優(yōu)點，并毫不保留地展現(xiàn)出來，勇敢地為自己發(fā)聲。

　　申請的核心，不在于最終選擇哪所大學，而在于“我”，在于與自己深度對話，真誠地認識自己、接納自己，并在申請材料中展現(xiàn)最真實、最有力的自我。

　　對于這一代人而言，他們的人生使命不僅僅是追求學術的卓越，更是對自己的努力與成長負責，盡全力展現(xiàn)最好的自己。無論申請結(jié)果如何，它都將是學生們?nèi)�程奮斗的見證，而最終的決定，則交給命運與世界去書寫。

　　在自己的道路上走下去，去尋找獨一無二的風景。

>>>學校招生動態(tài)：北京海嘉學校2025-2026學年報名通道&插班生通道已同步開啟