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　　3、咨詢方法

　�。�1）主要咨詢方法與適用原理：認知行為治療。

　　求助者的心理問題外在表現(xiàn)為害怕上學，內在卻是由于完美主義傾向和缺乏自信等認知因素造成的。焦慮行為的不斷重復和強化，反過來又加劇了認知和個性的偏離，再加上教養(yǎng)方式和學校教育環(huán)境等不利因素的加重和催化。如果不及時采用操作性、目標性、時效性很強的認知行為治療方法加以矯正，求助者將陷入惡性循環(huán)的怪圈，極易導致焦慮癥、恐懼癥等神經(jīng)癥的形成。另外，求助者目前的典型的心理和行為異常還沒有達到較為嚴重的程度，還有他特定的年齡階段，都比較適于采用如上咨詢方法。

　�。�2）雙方的權利和義務

　　將已書面打印的雙方權利和義務，交小穎及其監(jiān)護人一份，告知求助者若有疑問，可隨時提出。小穎及其監(jiān)護人的權利、義務大概內容有：個人意愿選擇、更換咨詢師；知情權、協(xié)商權和選擇權；協(xié)商原則、保密原則；遵守合約等。咨詢師的權利、義務大概內容有：遵守國家法律法規(guī)、平等友好；反歧視原則；心理咨詢工作的局限性；協(xié)商一致；避免雙重關系；轉介；保密原則等。

　�。�3）咨詢時間和費用

　　安排：每周一次，每次50分鐘，共11次。收費每50分鐘100元人民幣，由醫(yī)院收費處收取。

　　九、咨詢過程：

　　1、心理評估和診斷階段

　　第一次和第二次咨詢：

　　目的：收集資料，建立咨詢關系，進行心理診斷，確定咨詢目標。

　　方法：在咨詢開始時，充分尊重小穎，用開放性問題收集小穎的詳細資料；通過傾聽、

　　共情、無條件地積極關注，讓小穎盡情傾訴，與小穎建立良好的咨詢關系，并完成心理測驗。

　　2、咨詢階段

　�。�1）分析問題

　　第三次咨詢

　　目的：①加深咨詢關系。

　�、谡J識其不良的認知模式。

　　方法：與小穎從生物、社會、心理等方面探討她產(chǎn)生學�？植赖脑�因，布置家庭作業(yè)：

　�、僭佻F(xiàn)事件，找出當老師當眾批評自己的內心想法及身體、情緒的變化情況，越細越好。

　�、谡页鲎约旱氖畟�優(yōu)點，寫在紙上，每天大聲朗讀5遍。