平時(shí)不要給孩子提出過(guò)多規(guī)定和要求

    「場(chǎng)景二」早上起床，明明正準(zhǔn)備穿衣服，劉女士過(guò)來(lái)不問(wèn)緣由，匆匆?guī)退?br /> 穿好，他堅(jiān)持要解開(kāi)，重新自己來(lái)穿。可劉女士怕耽誤時(shí)間而不肯，明明竟發(fā)起
了脾氣。

    “兩三歲的孩子有了獨(dú)立的愿望，特別是在行為上要求獨(dú)立，他們喜歡自己
動(dòng)手做事，也常用‘不’來(lái)表示自己的獨(dú)立性。”許慧說(shuō)，如果被家長(zhǎng)或自己有
限的能力所阻礙，他們不僅會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒而發(fā)脾氣，還會(huì)挫傷剛剛萌發(fā)的積極
性。

    為盡量避免上述情況發(fā)生，一方面，家長(zhǎng)不要過(guò)多限制孩子的行為，不要給
孩子提出過(guò)多規(guī)定、要求，以維護(hù)孩子逐漸發(fā)展著的獨(dú)立意識(shí)；另一方面，如果
孩子因?yàn)槟芰λ�限、做不好事而發(fā)脾氣了，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)、引導(dǎo)，必要時(shí)為其做
示范，然后讓他獨(dú)自再做一次，并及時(shí)予以肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。

    培養(yǎng)移情能力消除自我中心

    「場(chǎng)景三」最近，2 歲半的游游特別容易發(fā)脾氣，和小朋友玩的時(shí)候，玩人
家的東西，別人不給，她就搶奪，而自己的卻不肯借給別的小朋友玩，別人強(qiáng)行
拿走的話，她又會(huì)大吵大叫，表現(xiàn)得很霸道。

    “嬰幼兒時(shí)期心理活動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)就是存在顯著的‘自我中心’現(xiàn)象。”許
慧說(shuō)，孩子在認(rèn)識(shí)外界事物或理解游戲規(guī)則等很多過(guò)程中存在傾向性，還不能做
到站在別人的立場(chǎng)上看待問(wèn)題。

    怎樣才能幫孩子消除“自我中心”呢？許慧建議家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的“移情”能
力，也就是設(shè)身處地地站在別人的角度，理解和欣賞別人的感情。

    家長(zhǎng)不妨嘗試這些方法：1.向孩子傾訴情感。明確告訴孩子，你這樣做，我
很高興，你那樣做，我會(huì)很生氣等，并講清楚為何會(huì)產(chǎn)生這種情緒。這不僅能讓
孩子體會(huì)別人的情緒，知道自己的行為會(huì)給別人帶來(lái)歡樂(lè)或痛苦，還能學(xué)到表達(dá)
情感的詞匯和表達(dá)情感的方法。2.教孩子換位思考。比如遇到一個(gè)孩子摔倒時(shí)，
讓他回憶自己摔倒時(shí)痛苦的感受，從而換位體會(huì)他人的情緒。

    擁抱、傾聽(tīng)?zhēng)秃⒆俞尫挪涣记榫w

    即便家長(zhǎng)再細(xì)心，孩子仍然難免出現(xiàn)委屈、生氣甚至憤怒等情緒，但由于他
們控制、調(diào)節(jié)能力不足，這時(shí)就需要家長(zhǎng)的幫助。許慧說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)委屈、害
怕等不良情緒時(shí)，家長(zhǎng)可以先用擁抱、撫摸、親吻等方式安慰他；然后，耐心地
引導(dǎo)他說(shuō)出自己的不滿(mǎn)等感受，如果孩子自己無(wú)法表達(dá)內(nèi)心情緒，家長(zhǎng)可以用語(yǔ)
言幫孩子說(shuō)出他的感受，從而在一定程度上幫他釋放不良情緒。

    但是，如果孩子依然情緒激動(dòng)，家長(zhǎng)還可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的宣泄方式，
比如讓孩子捶打枕頭、撕紙、大吼等；或者放點(diǎn)音樂(lè)，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，既是一種
釋放，也能轉(zhuǎn)移孩子的注意力。