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早點:木瓜牛奶原料:木瓜250克、奶粉4大匙、糖10克。做法:①木
瓜去皮切片加冷開水用果汁機打成200CC木瓜汁,加糖10克。②奶粉4大
匙用少許開水調(diào)勻,倒入木瓜汁中,再加冷開水至240CC。
午點:牛奶1杯。奶粉四大匙加溫開水沖調(diào)至240CC。晚點:紅豆稀飯
原料:米25克、紅豆15克、糖25克。做法:將米及紅豆加水二碗半以小火
煮至熟軟再加糖即成甜稀飯。
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