第六節(jié)意識(shí)與注意
　　第一單元意識(shí)概述P51-54
　　一、意識(shí)
　　意識(shí)是在覺(jué)醒狀態(tài)下的覺(jué)知，它既包括對(duì)外界事物的覺(jué)知；也包括對(duì)自身內(nèi)部狀態(tài)的覺(jué)知；它既涉及覺(jué)知時(shí)刻的各種直接經(jīng)驗(yàn)，如知覺(jué)、思維、情感和欲望；也包括我們對(duì)這些內(nèi)容和自身行為的評(píng)價(jià)；
　　意識(shí)具有重要的心理機(jī)能，它對(duì)人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理和調(diào)節(jié)的作用。
　　二、無(wú)意識(shí)
　　并不是所有作用于感覺(jué)器官的外界刺激我們都能意識(shí)到，也不是我們所有的活動(dòng)都在意識(shí)控制之下；
　　無(wú)意識(shí)是相對(duì)于意識(shí)而言的；
　　指的是個(gè)體沒(méi)有覺(jué)察到的心理活動(dòng)和心理過(guò)程；
　　既包括對(duì)刺激的無(wú)意識(shí)，也包括無(wú)意識(shí)的行為。
　　三、幾種不同的意識(shí)狀態(tài)
　�。ㄒ唬┧�眠
　　大腦處于清醒和警覺(jué)狀態(tài)時(shí)，腦電波多是頻率為14～30赫茲，波幅較小的β波；
　　大腦處于安靜和休息狀態(tài)時(shí)，腦電波多是頻率為8～13赫茲，波幅稍大的α波；
　　在睡眠狀態(tài)下腦電波主要是頻率更低、波幅更高的Δ波。
　�。ǘ�）夢(mèng)
　　夢(mèng)是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證明，如果對(duì)快速眼動(dòng)的睡眠進(jìn)行剝奪，即只要發(fā)生快速眼動(dòng)的現(xiàn)象就把睡眠者叫醒，幾天內(nèi)就可使被實(shí)驗(yàn)者記憶力下降，進(jìn)而會(huì)影響到健康；
　　弗洛伊德用精神分析的觀點(diǎn)來(lái)解釋夢(mèng)，他認(rèn)為夢(mèng)是壓抑到潛意識(shí)里的沖動(dòng)或愿望的反映。弗洛伊德把分析夢(mèng)作為了解精神病的原因和治療精神病的重要手段。
　　第二單元情緒理論P(yáng)62-64
　　一、詹姆斯-蘭格的情緒外周理論
　　詹姆斯認(rèn)為當(dāng)外界刺激引起身體上的變化時(shí)，我們對(duì)這些變化的知覺(jué)便是情緒；
　　蘭格強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)支配作用加強(qiáng)，血管擴(kuò)張，結(jié)果便產(chǎn)生愉快的情緒；反之結(jié)果便產(chǎn)生恐怖的情緒；
　　詹姆斯和蘭格都強(qiáng)調(diào)情緒與機(jī)體變化的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用，所以被稱(chēng)作情緒的外周理論。
　　二、坎農(nóng)-巴德的情緒丘腦理論
　　坎農(nóng)認(rèn)為，情緒變化快而生理的變化慢；
　　坎農(nóng)認(rèn)為，情緒的生理機(jī)制不在外周，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦；
　　外界刺激作用于感覺(jué)器官，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)感覺(jué)神經(jīng)傳至丘腦，身體變化和情緒體驗(yàn)是同時(shí)發(fā)生的。
　　三、沙赫特的情緒認(rèn)知理論
　　美國(guó)心理學(xué)家沙赫特提出，任何一種情緒的產(chǎn)生，都是由外界環(huán)境刺激、機(jī)體的生理變化和對(duì)外界環(huán)境刺激的認(rèn)識(shí)過(guò)程三者相互作用的結(jié)果；
　　決定性的因素是對(duì)外界刺激和對(duì)身體變化的認(rèn)知。
　　四、湯姆金斯和伊扎德的情緒動(dòng)機(jī)-分化理論
　　湯姆金斯和伊扎德提出，情緒并不是伴隨著其他心理活動(dòng)產(chǎn)生的一種副現(xiàn)象，而是一種獨(dú)立的心理過(guò)程；
　　湯姆金斯直接把情緒看作是動(dòng)機(jī)；
　　伊扎德進(jìn)一步指出，情緒的主觀成分，即體驗(yàn)就是起動(dòng)機(jī)作用的心理機(jī)構(gòu)，各種情緒體驗(yàn)是驅(qū)動(dòng)有機(jī)體采取行動(dòng)的動(dòng)機(jī)力量。
　　第三單元情緒、情感變化的維度及兩極性P64-65
　　一、情緒、情感的兩極性
　　這種度量可以從動(dòng)力性、激動(dòng)度、強(qiáng)度和緊張度這幾方面來(lái)進(jìn)行；
　　每一種特征的變化都具有兩極對(duì)立的特性；
　　例如，有喜悅就有悲傷，有愛(ài)就有恨，有緊張就有輕松，有激動(dòng)就有平靜，它們都構(gòu)成了對(duì)立的情緒情感的兩極。
　　二、情緒情感變化的維度
　�。ㄒ唬┣榫w情感的動(dòng)力性有增力和減力的兩極
　　（二）激動(dòng)度有激動(dòng)和平靜的兩極
　�。ㄈ�）強(qiáng)度有強(qiáng)和弱的兩極
　�。ㄋ模┚o張度有緊張和輕松的兩極
　　第四單元情緒、情感的種類(lèi)P65-66
　　一、基本情緒和復(fù)合情緒
　　基本情緒的種類(lèi)各家有不同的分法，近代研究中常把快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒；
　　復(fù)合情緒是由基本情緒的不同組合派生出來(lái)的。如由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來(lái)的復(fù)合情緒可叫做敵意；由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒組合起來(lái)的復(fù)合情緒可叫做焦慮等等。
　　二、心境、激情和應(yīng)激
　　（一）心境：是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)
　　狀態(tài)，通常叫做心情；
　�。ǘ�）激情：是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的，持續(xù)時(shí)間較短的情
　　緒狀態(tài)，具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)；
　�。ㄈ�）應(yīng)激：應(yīng)激是在出現(xiàn)意外事件和遇到危險(xiǎn)情景的情況
　　下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。
　　三、道德感、美感和理智感
　　道德感：按照一定的道德標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)人的思想、觀念和行為時(shí)所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。集體榮譽(yù)感、責(zé)任感、同情感等都是同道德評(píng)價(jià)相聯(lián)系的情感；
　　美感：按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自然界、社會(huì)生活及文學(xué)藝術(shù)品時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)；
　　理智感：在智力活動(dòng)過(guò)程中所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。
　　第五單元意志P67-69
　　一、意志的定義
　　二、意志行動(dòng)的基本階段
　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備階段
　　動(dòng)機(jī)沖突一般有四種形式：
　　1.雙趨式?jīng)_突；2.雙避式?jīng)_突；3.趨避式?jīng)_突；4.雙重
　　趨避式?jīng)_突
　　（二）執(zhí)行決定階段
　　三、意志品質(zhì)
　�。ㄒ唬┮庵镜淖杂X(jué)性（二）意志的果斷性（三）意志的堅(jiān)韌性（四）意志的自制性