北京中小學(xué)體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)

1、不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”

　　嚴(yán)格落實(shí)體育課時要求，小學(xué)和初中每天1節(jié)體育課，高中每周3-5節(jié)體育課，沒有體育課的當(dāng)天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。

　　全面落實(shí)義務(wù)教育階段體育課大單元教學(xué)、初中男女生分班教學(xué)和高中模塊化教學(xué)，積極推進(jìn)“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)試點(diǎn)。

　　切實(shí)做好體育課的運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學(xué)內(nèi)容碎片化、隨意性。

　　學(xué)校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

2、學(xué)校要督促學(xué)生走出教室、走向戶外

　　確保中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時，其中至少要有1小時中等及以上強(qiáng)度體育鍛煉。

　　推廣體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，組織開展教師、學(xué)生全員參與的跑步活動，針對不同場地條件、不同年級，制定不同的跑步距離，建議：小學(xué)1-2年級每次200-500米，3-4年級600-800米，5-6年級800-1000米，初中1500米以上，高中2000米以上。

　　義務(wù)教育學(xué)校要落實(shí)大、小課間時長要求，督促學(xué)生走出教室、走向戶外，探索具有本校特色和適合學(xué)生活動的項(xiàng)目。

3、每年春、秋分別舉辦1次體育節(jié)和運(yùn)動會

　　大力開展學(xué)生班級聯(lián)賽，學(xué)校每學(xué)期要以班級為單位，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的班級聯(lián)賽，小學(xué)每班不少于5場，初中不少于4場，高中不少于3場，其中至少組織1場“三大球”班級賽。

　　班級聯(lián)賽要體現(xiàn)對抗性，突出全員參與和全過程參與，鼓勵師生共同參賽，提升比賽的觀賞性和趣味性。

　　學(xué)校或集團(tuán)校每年春季、秋季應(yīng)分別舉辦1次全員參與的體育節(jié)和運(yùn)動會。優(yōu)化市級小學(xué)生運(yùn)動會的辦賽形式，將全市集中舉辦調(diào)整為，同一時段由各學(xué)校分散舉辦。

4、強(qiáng)化學(xué)生上肢力量提升，配齊單杠等體育設(shè)施

　　建立學(xué)生線上“健康師”輔助機(jī)制，幫助家長動態(tài)了解學(xué)生的健康狀況，引導(dǎo)家校合作科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生有效開展體育鍛煉。

　　學(xué)校要針對體測成績良好以下的學(xué)生，精準(zhǔn)區(qū)分學(xué)生類型，科學(xué)設(shè)計(jì)鍛煉方案，實(shí)行體育教師、班主任和任課教師包干到人“一生一案”地鍛煉促進(jìn)機(jī)制，有針對性地提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

　　針對體質(zhì)健康測試中的薄弱項(xiàng)目，實(shí)行弱項(xiàng)強(qiáng)健計(jì)劃，強(qiáng)化上肢力量提升。各區(qū)指導(dǎo)學(xué)校落實(shí)相關(guān)要求，小學(xué)、初中要在2025年年底前配齊單杠等體育設(shè)施。

　　★結(jié)合本市學(xué)生實(shí)際情況，制定不同年級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)：

5、將體育課間活動、課后服務(wù)計(jì)入體育教師工作量

　　提升全體教師的體育綜合素養(yǎng)，引導(dǎo)中小學(xué)教師全員參與學(xué)校體育工作。學(xué)校要選優(yōu)配齊體育教師，編制不足的學(xué)�？善赣谩般y齡”教師和編外兼職體育教師（包括教練員、退役運(yùn)動員）。

　　實(shí)施體育教師培訓(xùn)提升計(jì)劃，到2027年底，各區(qū)要對體育教師輪訓(xùn)一遍。完善教師待遇保障機(jī)制，將體育教師承擔(dān)的體育課間活動、學(xué)生體質(zhì)健康測試、體育家庭作業(yè)、課余訓(xùn)練、體育競賽、課后服務(wù)等工作統(tǒng)籌計(jì)入教師工作量。

　　探索建立體校與中小學(xué)結(jié)對發(fā)展的創(chuàng)新模式，原則上市級體校與不少于2所學(xué)校結(jié)對，區(qū)體校與不少于5所學(xué)校結(jié)對，體校副校長同時兼任結(jié)對學(xué)校副校長。

　　鼓勵學(xué)校周邊有條件的社會體育場館設(shè)施對學(xué)校免費(fèi)開放，服務(wù)學(xué)校開展運(yùn)動會、體育考試等活動，充分優(yōu)化體育資源配置與高效利用。

　　以上就是關(guān)于北京中小學(xué)體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)內(nèi)容，北京市官方明確了中小學(xué)體育鍛煉的新標(biāo)準(zhǔn)，北京中小學(xué)體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)這項(xiàng)新規(guī)定旨在加強(qiáng)中小學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。期待在新的標(biāo)準(zhǔn)下，中小學(xué)生能夠更加健康、快樂地成長。

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