只要有學(xué)生的地方，必定會分出所謂的好與差。但是，好學(xué)生和后進生真正的差距不在學(xué)習(xí)時間長短、智商高低，而在于你是否專注于某件事。

　　　1、定心專注某件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因

　　老師們帶過班級都能從中得到體會。一個實驗班和一個借讀班上課時，注意兩個班的學(xué)生的群體性差異：

　　實驗班學(xué)生上課，大部分人都很專注。雖然他們專注學(xué)習(xí)的方式方法不同，如有的喜歡自己思考、看書、動手做；有的喜歡和別人一起討論，在爭論碰撞中得到啟悟，不管怎樣，他們都能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　另外一個班，上課的前五分鐘是認真的，安靜的，五分鐘后就狀況百出了，有的聊天，有的玩游戲，有的走神，還有的打瞌睡。經(jīng)教師反復(fù)提醒，大部分學(xué)生能再收起注意力聽講5分鐘，5分鐘后就又開始出現(xiàn)狀況了。

　　這種注意力不集中情況似乎是個頑疾，無論教師怎樣管教，很大一部分同學(xué)就是改不了。

　　長期觀察后發(fā)現(xiàn)，能否定心專注于一件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績優(yōu)秀的學(xué)生，大多能專注于某一件事。

　　老師與學(xué)生家長溝通，能更快捷地了解他們在家的表現(xiàn)。成績優(yōu)異者在家里做事都目標(biāo)明確，有條不紊，都有固定的時間完成作業(yè)，而且在做作業(yè)時往往能一坐幾個小時不受外界干擾，直至完成；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生則無論是家長盯、請家教，都不能讓他們認真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專注都是成功的基礎(chǔ)，不專注都是敗事之主因。

　　再進一步與家長深入交流，探討上述現(xiàn)象的成因。不難發(fā)現(xiàn)，專注習(xí)慣大部分是平時養(yǎng)成的，如教師的多次激勵，自我亮點受到肯定后逐漸固化為一種優(yōu)良的習(xí)慣；再如家長的最初嚴(yán)管，他律逐漸轉(zhuǎn)化為自律；還有平時愛讀書遷移為專注學(xué)習(xí)等。

　　2、教育最重要的不是教知識，而是培養(yǎng)習(xí)慣

　　導(dǎo)致孩子不能專注學(xué)習(xí)的觸發(fā)點盡管多樣，但有一點都是普遍的，那就是孩子在成長的關(guān)鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。

　　孩子好比小樹，什么時候澆水、施肥、剪枝都是有很強的時效性的，過期再補作用就微乎其微了。

　　家長們一定要注意，陪伴孩子成長的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎頭蛇尾、言而無信，就不要指望孩子能養(yǎng)成專注的好習(xí)慣了。

　　父母是孩子教育的第一責(zé)任人，平時就要培養(yǎng)孩子把一件事從頭做到尾的習(xí)慣，不同的孩子可用不同的方式，有的適合激勵、有的適合嚴(yán)格要求，不管什么方式，都要長期堅持、持續(xù)下去才有力量。

　　教育是可以有所作為的，形成一種氛圍，創(chuàng)造一種環(huán)境和條件，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，強制學(xué)生由他律逐漸走向自律，是可以培養(yǎng)出專注的好習(xí)慣的。

　　人的注意力是有限的，研究表明，成年人大約只能持續(xù)40分鐘，未成年人持續(xù)的時間相對更短，世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出，隨著新聞媒體的發(fā)展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。

　　生活中有不少人想集中精力卻沒有辦法。這種情況在孩子，特別是男孩中比較常見，所以，培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣特別重要。

　　古語云，“動若脫兔，靜若處子”，是說一個人動起來生動，靜下來安心，才能成就一番事業(yè)。

　　人最可貴就是思想，而思想的寓所就是安靜的內(nèi)心，安靜的內(nèi)心外部呈現(xiàn)的形式就是專注的好習(xí)慣，沒有專注，一事無成，有了專注，想象和創(chuàng)造才會跟來。

　　3、15個游戲，幫助孩子練出專注力

　　15個游戲的詳細玩法，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)孩子的注意力有進步喔！

　　第一關(guān)

　　訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力，能使學(xué)生上課專心聽講，認真寫作業(yè)，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績。

　　訓(xùn)練要求：每天訓(xùn)練10分鐘，放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練，由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況，必須每天堅持訓(xùn)練，效果明顯。

　　1。數(shù)字傳真

　　訓(xùn)練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

　　例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715

　　2。聽字訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。

　　“有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了，那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

　　第二關(guān)

　　1。詞語思維

　　訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手，當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

　　例如：

　　凳子、課桌、洗衣機、籃球、電視機、自行車、書包、電冰箱、作業(yè)本、葡萄、空調(diào)、電風(fēng)扇、電話機、被子、杯子、鋼筆、手機、籃球、羽毛球、打火機、飛機、刀劍。

　　2。找差異訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

　　[第一組]

　　甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。

　　乙：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。

　　[第二組]

　　甲：我有一個美麗的愿望，長大后做一個植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

　　乙：我有一個美好的愿望，長大后做一個植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

　　3。故意說錯一件事情

　　與孩子談心時，故意說錯一件大家都知道的事情，或說錯一個故事，例如今天艷陽高照，而你卻說今天天氣不好，看孩子的反應(yīng)，這樣能提升孩子的內(nèi)省智能、邏輯智能。

　　第三關(guān)

　　1。按順序找數(shù)字

　　我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。

　　游戲規(guī)則：

　　在一張有25個小方格的表中，將1—25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。

　　21 12 7 1 20

　　6 15 17 3 18

　　19 4 8 25 13

　　24 2 22 10 5

　　9 14 11 23 16

　　研究表明：7—8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25—30秒，有些人可以縮短到十幾秒�？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！

　　2。玩撲克游戲

　　可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

　　游戲規(guī)則：

　　1、取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花

　　2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。

　　如她說猜對了，則勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

　　這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中。由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

　　3。買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文。如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來，等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

　　4。玩“開火車”游戲

　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。

　　游戲規(guī)則：

　　為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。

　　如：父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”。于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

　　這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

　　第四關(guān)

　　方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加

　　拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時間就長了，注意力集中的時間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時，要積極鼓勵孩子將圖拼完整，家長還可以把孩子拼好的圖裱框掛在家中，讓孩子體驗一下成就感。

　　方法2：講故事前先提出問題

　　爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會比較集中注意力，聽故事會格外仔細。

　　方法3：“一次性任務(wù)”

　　在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請孩子一次性完成。比如：“請你幫我拿一個梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽。”還可以經(jīng)常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴你媽媽，記得上樓的時候去拿報紙。”語句可以從簡短的過渡到長一些的。

　　方法4：聽音頻

　　給孩子準(zhǔn)備一些CD或和繪本內(nèi)容相配套的音頻，以聽為主的學(xué)習(xí)方法，對孩子專注力的培養(yǎng)有著非常重要的意義。

　　方法5：認路、數(shù)門牌

　　接孩子放學(xué)，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放松。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨并記憶，找出各條路的特點及不同之處，學(xué)會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。

　　在回家的路上，還可以指導(dǎo)孩子數(shù)門牌號碼，分清哪邊是偶數(shù)，哪邊是奇數(shù)，能強化孩子的數(shù)字概念，對提升數(shù)學(xué)邏輯智能很有幫助。

　　方法6：看商品標(biāo)價

　　逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標(biāo)簽，讓孩子知道每樣商品都有它的標(biāo)價。然后再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數(shù)學(xué)智能。

　　方法7：觀察樹葉的變化

　　季節(jié)交替，植物的變化最明顯。生活中，可以觀察樹葉一年四季的變化，讓孩子了解季節(jié)的概念，同時也培養(yǎng)他們善于觀察、專注的能力。

　　方法8：看地圖找方向

　　如果計劃和孩子出游，出游前，最好先買一張旅游目的地的地圖。別小看這張地圖，它可是你提升孩子空間智能的有效工具。告訴孩子你們下一個目標(biāo)，讓寶寶在地圖上找到你們現(xiàn)在所處的位置和目的地位置，并找到前進的正確方向�？赡苓^程稍感耗時，但可別忽視。當(dāng)孩子專注做某事時，你會感到心里倍感安慰。

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