隨著期末的來臨，本月13日，北京中小學(xué)生將迎來長達(dá)7周零1天的暑假。日前市教委下發(fā)通知，要求精減中小學(xué)生暑假作業(yè)，有效遏制假期違規(guī)補(bǔ)課。下面為大家分享一下：

　　市教委在《關(guān)于做好2016年暑假工作的通知》中要求，中小學(xué)應(yīng)精減暑假作業(yè)，有效遏制假期違規(guī)補(bǔ)課。各區(qū)教委要及時(shí)公布舉報(bào)電話，開展專項(xiàng)檢查，查處違規(guī)補(bǔ)課等違規(guī)違紀(jì)行為，各區(qū)政府教育督導(dǎo)室要加強(qiáng)督導(dǎo)檢查。

　　學(xué)校體育運(yùn)動場所也應(yīng)盡可能向?qū)W生開放。市、區(qū)校外教育機(jī)構(gòu)要組織開展豐富多彩的藝術(shù)、科技、體育等活動;組織大中小學(xué)生參加社會實(shí)踐、開展志愿服務(wù)活動。

　　市教委強(qiáng)調(diào)，暑假前要進(jìn)行全面隱患排查，防止假期發(fā)生安全事故。中小學(xué)校要以“致家長的一封信”等形式提示家長負(fù)起假期對學(xué)生的監(jiān)護(hù)責(zé)任，防止發(fā)生溺水、交通等安全事故。

　　延伸：暑假來了!如何合理安排孩子的作息?

　　暑假60天時(shí)間，不少孩子把例行的作息習(xí)慣都拋到九霄云外了。經(jīng)常晚睡、不按時(shí)吃早餐、肚子餓了就隨便吃點(diǎn)零食、常常和朋友玩瘋了也不知道要回家。有的父母經(jīng)�？畤@說：“真希望暑假趕快結(jié)束，這樣下去孩子就要沒法管了。”

　　其實(shí)，孩子在暑假期間的瘋玩，主要責(zé)任還在父母身上，因?yàn)橐婚_始他們就放縱了孩子，沒有為孩子制定一個(gè)合理的假期作息表。

　　可以說，對自覺性尚不高的孩子來說，假期也是需要按規(guī)矩來才行的，父母對孩子的約束中，可以適當(dāng)保持彈性，但不能失去秩序。

　　允許孩子暑假期間放松心情，解脫正常作息的束縛，似乎是非常普通的情況。

　　在暑假期間，固定的作息進(jìn)行調(diào)整改變也無可厚非，但是絕對不可以失去秩序。如果在暑假，父母對子女全采取放任的態(tài)度，反而會使孩子對學(xué)校產(chǎn)生厭惡感而導(dǎo)致厭學(xué)，企圖從學(xué)校中解脫出來。

　　其實(shí)，孩子上學(xué)，爸爸上班，媽媽做家務(wù)，每個(gè)角色各有其分內(nèi)的工作。所有的這些工作都需要一套固定的作息，否則每個(gè)人一定都會感到困擾。每個(gè)人當(dāng)然都需要一段假期。

　　但是享受假期決不是放棄學(xué)習(xí)去任意玩耍，甚至連作息時(shí)間都打亂。因此說，假期中孩子同樣需要作息時(shí)間表加以約束才行。

　　暑假的作息當(dāng)然可以和上課時(shí)的作息有所不同：例如調(diào)整睡覺時(shí)間以便延長全家人相處的快樂時(shí)光，起床時(shí)間也可以隨著改變，用餐時(shí)間也可以配合暑假活動做彈性的變化。

　　總之，即使是暑假期間，父母也不要過分放縱孩子去玩?zhèn)�沒夠，這樣養(yǎng)成習(xí)慣將對他今后的學(xué)習(xí)造成極大的消極影響。

　　另外，父母還可以為孩子訂立假期的生活準(zhǔn)則，譬如起床后要自己疊被、整理床鋪，起居室必須在爸爸下班回家之前恢復(fù)整潔。星期天晚餐時(shí)間全家人一定要到齊，共享晚餐，這些都是可以鍛煉孩子的自理能力也是最值得讓孩子“接棒”的家庭文化。

　　教育專家說：一個(gè)令父母普遍感到困擾的問題是孩子因貪玩而忘了吃飯。這對孩子來說，不僅影響其身體健康，而且養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣對他的一生都不利。因此，任何時(shí)候，父母都不要放縱孩子，而應(yīng)時(shí)時(shí)以規(guī)則約束他。即使孩子已經(jīng)貪玩，現(xiàn)在就用規(guī)則來糾正也為時(shí)不晚。

　　1.父母可在孩子暑期每完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就在表格上畫個(gè)笑臉，每周計(jì)算記上得分或笑臉總數(shù)。

　　每張笑臉可兌換多玩10分鐘或15分鐘，如果可以父母還可以買些小禮品做為獎(jiǎng)勵(lì)，之后計(jì)算一周的笑臉總數(shù)，如果每天都是按規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)，可以邀請同學(xué)到家里聚會，但要有彈性，怎么做最有效就做什么。

　　(父母還需注意，每次提供誘因的時(shí)候，都要加上鼓勵(lì)的話，贏得獎(jiǎng)賞很重要，但培養(yǎng)責(zé)任感更重要，目標(biāo)鎖定在自我獎(jiǎng)勵(lì)。)

　　2.必要時(shí)，父母可以每周更新一下表格內(nèi)容，讓孩子也參與制作這張表格中，也讓孩子們建議某些學(xué)習(xí)內(nèi)容需要調(diào)整，能引發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。

　　讓孩子維持每天例行的作息表，對孩子的成長及養(yǎng)成良好的習(xí)慣有積極的作用。

　　祝各位小朋友們都有一個(gè)愉快的暑假!

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