家長問：

　　我女兒9月即將上初一，上小學(xué)時，她是一個成績不錯的孩子，但初中課程一下子增加至七八門，我有點擔(dān)心孩子不能適應(yīng)。想請教一下，如何利用好這個暑假，讓孩子可以提早適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活?

　　對于林女士的問題，專家給出6點建議：

　　1.家長要讓孩子在開課前有心理準(zhǔn)備，但又不能過分焦慮。讓孩子在心理上有所準(zhǔn)備，家長的過分關(guān)注與焦慮投射到了孩子身上，容易讓孩子心理出現(xiàn)不適或者焦慮情緒。

　　2.小升初考試后，為讓孩子盡快地進(jìn)入角色，減少孩子在新環(huán)境中的“磨合適應(yīng)期”，家長可以帶孩子到即將入讀的中學(xué)去走走看看，熟悉一下新的環(huán)境。

　　3.要給孩子獨立鍛煉的機(jī)會，使孩子盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，多給予孩子肯定與鼓勵。

　　4.要培養(yǎng)孩子制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣。家長可以利用暑假時間引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計劃，比如每天學(xué)習(xí)的時間、學(xué)習(xí)的內(nèi)容等，并督促孩子按計劃學(xué)習(xí)。

　　5.要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

　　6.要注重培養(yǎng)孩子的抽象思維和獨立思考能力。

(育路中小學(xué)教育)