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擊劍是北京愛迪國際學(xué)校的特色體育項目,任何一名愛迪學(xué)子如果感興趣都可以選修。關(guān)于愛迪學(xué)校的擊劍水平,下面給大家分享愛迪擊劍優(yōu)秀選手——田徽,一起來看看愛迪擊劍男孩的成長歷程。
眼前這位帥氣執(zhí)劍的擊劍男孩,是愛迪SPORTS VOICE系列訪談的位受訪者田徽。大概是因為喜歡擊劍和常年訓(xùn)練的緣故,他看起來很瘦,卻很有力量,他拔劍相向的時候眼神中流露出一股堅毅和鋒芒。他從9歲開始學(xué)習(xí)擊劍,從課外班到擊劍校隊,再到擊劍隊隊長,如今他已經(jīng)17歲了,擊劍伴隨了他大半個少年時光,他與擊劍的故事滿滿當(dāng)當(dāng)裝載了整個回憶......
田徽說:“我不確定我是不是一開始就愛上擊劍,但是在這個過程中,我愿意沉浸在它的魅力中并堅持下去。”
“出劍要快,干脆利落!
“多加訓(xùn)練,在身體上形成肌肉記憶。”
“學(xué)會觀察、預(yù)判以及預(yù)判對手的預(yù)判!
......
在愛迪體育館的擊劍訓(xùn)練場上,田徽正在擊劍教練劉暢老師的指導(dǎo)下不斷練習(xí),在場上的動作快捷靈敏、富有力量。
他在訓(xùn)練時認(rèn)真聽教練講解戰(zhàn)術(shù),休息時也會埋頭訓(xùn)練。汗水浸濕了他的頭發(fā),他仍沒有停下手上的動作?吹贸,他是真的喜歡這項運動。
田徽開始接觸擊劍還懵懂,對于擊劍的印象停留在“仗劍走天涯的劍客”。不過正是這種“酷”促使著這個小男孩在眾多體育選修課和課外班中,一眼就看中了擊劍這項運動,練習(xí)佩劍,之后就加入了愛迪擊劍隊。
圖 | 田徽剛練習(xí)擊劍的時候
不過這項運動看著行云流水,臺下的辛苦可一點不少。田徽必須從站姿、弓步、握劍的手勢等基本功練起,一練就是幾小時;重復(fù)練習(xí)沖刺、防守動作,劍雖不算重,但要手持劍一直舉著,手臂也酸痛無比。為了追求更好的運動表現(xiàn),他必須用沙袋、啞鈴負(fù)重進(jìn)行弓步支撐,直到兩腿發(fā)抖;不斷地進(jìn)行實戰(zhàn),在對戰(zhàn)中找到差距......
“他需要在不斷的訓(xùn)練中找到自己的戰(zhàn)術(shù)感覺,時機感,距離感,控制感,節(jié)奏感等等。作為教練我會告訴他如何去找到這些感覺,并在訓(xùn)練中引導(dǎo)他,但每個人的感覺都不同,最終要靠自己不斷的訓(xùn)練才可以找到。這是每個學(xué)員都要獨立克服的難關(guān)。”劉暢老師說道。
圖 | 田徽次比賽獲得季軍并與世界男佩仲滿合影
田徽次打比賽中就連續(xù)擊敗對手贏得比賽第三名,這次比賽的勝利給了他莫大的成就感,這是自己通過重復(fù)的基礎(chǔ)訓(xùn)練、一點點的進(jìn)步積累以及不斷的練習(xí)摸索豐收的枚碩果。所以盡管訓(xùn)練很辛苦,他還是挺了下來。
對于自己能堅持這么久,田徽自己也有些感慨:“我覺得自己骨子里并不是一個特別要強的人。不過堅持擊劍這么久,大概率是因為我知道自己可以走得更高,前方有一個更高的目標(biāo)。”那些發(fā)狠般的堅持,逐漸讓田徽在實戰(zhàn)中收獲看得見的進(jìn)步,這讓田徽多次站上領(lǐng)獎臺。
圖| 田徽在北京市朝陽區(qū)中小學(xué)生擊劍比賽中贏得
圖| 田徽在第五屆北京國際學(xué)校擊劍聯(lián)賽中獲得男佩U12個人季軍
圖| 田徽(右三)在第七屆國際學(xué)校擊劍聯(lián)賽中獲得男佩U14個人第三名并與世界男佩仲滿及運動員擊劍錢佳睿合影
如今邁入11年級的他也從不停歇,仍然保持著每周兩次訓(xùn)練,只要有空,他就會回到那個只有擊劍的世界里。
不過因為疫情的緣故,北京擊劍聯(lián)賽暫緩舉行,距離他上一次正式比賽已經(jīng)三年了。現(xiàn)在的他,心中憋了一股氣。他的技藝比之當(dāng)初又有了許多提升和突破,他渴望一場正式的比賽,驗證自己多年來不懈的努力,向進(jìn)擊。
十年磨一劍,出劍必鋒芒。比起童年時懵懵懂懂地踏入,這一次,是他自己選擇了自己的賽場。
田徽回想自己剛打比賽的時候,緊張到一晚上沒睡著覺,而現(xiàn)在,經(jīng)過一場場賽事的洗禮,自己已經(jīng)成長為一員“勇”將,比賽時會有緊張,但更多的是興奮。
上場前,田徽會不斷地觀察、分析、復(fù)盤,將對手的習(xí)慣和風(fēng)格暗暗記在心里。在擊劍賽場上,他也會在攻守之間不斷觀察不斷思考,尋找機會;進(jìn)入交鋒距離后,一劍封喉。
刀光劍影中,大腦需要在極短的時間內(nèi)進(jìn)行瞬時決斷,身體近乎條件反射般地行動。這對田徽提出了更高的要求——這是體力的較量,也是腦力的比拼!坝袝r候擊劍的成敗就在一瞬間,要想贏得比賽,要動腦筋,要敢于出擊,還要有強穩(wěn)的心態(tài)”,這些都是田徽從擊劍中學(xué)到的擊劍精神。
慢慢地,田徽在與自己、與對手不斷地對戰(zhàn)中總結(jié)出了更多道理!安⒉皇敲看味寄苴A,不過失敗有時候能帶來更多經(jīng)驗。比如不能一直往前沖,要學(xué)會后退,在進(jìn)退之間尋找機會;比如不能只求快準(zhǔn)狠,更多是觀察、控制、穩(wěn)住,找到自己的節(jié)奏!
參與擊劍訓(xùn)練的這幾年,每長大,田徽從劍道上學(xué)會的經(jīng)驗就轉(zhuǎn)移一分到學(xué)習(xí)和生活中。
例如喜歡商科和數(shù)學(xué),就和擊劍一樣不斷學(xué)習(xí)練習(xí),從國際商賽中獲得的獎狀已有十來張;面對對手進(jìn)攻,他學(xué)會了冷靜應(yīng)對靈敏反應(yīng),也就懂得了在生活中即使再困難的事情都要冷靜分析解決問題;嘗過了扎實基本功的苦,也就更懂得了重視學(xué)習(xí)中的基礎(chǔ)知識,不能積壓問題,否則就要為從前少走的路付出更大代價,這也讓田徽悟到了“一磚一瓦皆根基”的真諦。如今他已經(jīng)11年級,即將進(jìn)行大學(xué)申請,他也將向著自己的夢校紐約大學(xué)進(jìn)發(fā)!
如果沒有擊劍,田徽也不知道自己如今可能會是什么樣子,但因為練劍,自己有了自律、專注、堅毅、迎難而上的品質(zhì),也終于能像兒時夢想的劍客那般成為了一個更有目標(biāo)、更勇敢的人。
這是遠(yuǎn)比于成績更加珍貴的收獲。
田徽在愛迪學(xué)習(xí)擊劍已經(jīng)近八年,他的成長也映照了愛迪擊劍項目的不斷完善和傳承。
愛迪開設(shè)擊劍課并創(chuàng)建擊劍隊長達(dá)10年之久,從愛迪體育興趣班的其中一項到成立愛迪擊劍隊,再到如今眾多榮譽加冕的愛迪強勢校隊之一,有太多優(yōu)秀的學(xué)生運動員參與其中并付出了自己積極的力量。
擊劍教練劉暢老師,是這支擊劍隊的發(fā)起人,“剛開始,很多學(xué)生是出于愛好來的。慢慢地,他們就會從中發(fā)現(xiàn)這項運動的魅力和自己所能收獲的能量。他們有的在諸多比賽中贏得名次,還有的成為了國家一級擊劍運動員,更有的升入大學(xué)后還在堅持練劍、在國際聯(lián)賽中奪冠。因為擊劍,他們創(chuàng)造了太多驚喜!
“田徽也是其中之一!睆倪x擇擊劍后田徽就一直在劉暢老師的教導(dǎo)下訓(xùn)練,多年的了解和磨合,讓他們之間有一種很深的默契。說起田徽,劉暢老師很欣慰,“他是這群少年中堅持最久的之一。他從初出茅廬到現(xiàn)在身經(jīng)百戰(zhàn),從興趣班學(xué)員,到現(xiàn)在的擊劍隊隊長。他是,是老師細(xì)致負(fù)責(zé)的幫手,是各項賽事的組織者,也是低年級學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣。”
對田徽來說,擊劍館已經(jīng)成為他在校園里除了教室、宿舍之外,另一個歸屬之地。他在擊劍運動中找到了許多志同道合的伙伴,他們一起訓(xùn)練,一起進(jìn)步,一起備戰(zhàn)一場場比賽。“除了教室中一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們,我還多了一群共同向努力的隊友們!碧锘崭锌,“有時心情不好的時候來到這片運動場內(nèi),你會發(fā)現(xiàn)沮喪瞬間消失不見,因為運動的快樂感染著每個人!
像田徽這樣的少年還會有更多,源源不斷的新生力量加入進(jìn)來,將擊劍視作一項學(xué)習(xí)之余的減壓方式、融入集體的社交手段,慢慢地,逐漸培養(yǎng)出一項利于成長的終身運動習(xí)慣。通過自己拼搏獲得成就感,從點滴的進(jìn)步中收獲自信,在一次次集體榮譽中擁有自豪感,這將使他們受益終生。
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