一、半歲以下嬰兒能使用防曬霜嗎？

    不能。請(qǐng)看美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的解釋：如果嬰兒在6個(gè)月以內(nèi)，在小范圍的皮膚表面如臉和脖子上涂抹最少量的防曬霜是安全的（過(guò)敏體質(zhì)嬰兒除外），但是，對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō)，最好還是讓他呆在樹(shù)陰下、遮陽(yáng)傘下或者帶蓬的小推車?yán)�。嬰兒的皮膚比成人皮膚薄，而且發(fā)育不完善，更容易曬傷。

    6個(gè)月以上的寶寶即可使用防曬品，防曬品有無(wú)機(jī)和有機(jī)兩大類，寶寶適宜使用防曬系數(shù)為SPF15的無(wú)機(jī)防曬品，必須百分之百不含有機(jī)防曬劑。

    二、什么時(shí)候是涂抹防曬霜的最佳時(shí)間？

    防曬霜被皮膚吸收需要一定時(shí)間，所以在出門(mén)前半小時(shí)涂抹是比較適宜的時(shí)間。而且在使用時(shí)要大方一點(diǎn)，皮膚表面都要涂到。孩子很容易被曬傷，特別是在夏天的強(qiáng)烈日照下。更糟的是，你無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)受到傷害了，因?yàn)闀駛�的癥狀一般會(huì)在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來(lái)。在陽(yáng)光下，即便孩子的皮膚只是變得粉紅，傷害也已經(jīng)悄悄開(kāi)始了，而你還渾然不覺(jué)。

    三、哪些場(chǎng)合最容易讓寶寶曬傷？

    海灘、游泳池和山坡都是你家寶寶很容易受到嚴(yán)重曬傷的場(chǎng)所。這是因?yàn)椋�在水邊，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，不但有陽(yáng)光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線。而在海拔高的地方，因?yàn)殛?yáng)光的射線更集中，從而也更危險(xiǎn)。相對(duì)來(lái)講，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，陽(yáng)光的威脅小一些，因?yàn)橛行┥渚�被深色物體表面吸收了。但是，如果不使用防曬霜而長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，仍然有曬傷的危險(xiǎn)。

    值得注意的是，即便是透過(guò)車窗或云層的紫外線，仍然有一定的危險(xiǎn)性。雖然我們看不到也感覺(jué)不到射線存在，但事實(shí)是，即使不是晴天，它們?nèi)匀淮嬖冢�所以要時(shí)時(shí)提醒自己做好孩子的防曬保護(hù)措施。

    四、寶寶防曬的十個(gè)要點(diǎn)

    經(jīng)常讓寶貝曬曬太陽(yáng)，可以獲取更多的維生素D，有利于寶貝的健康成長(zhǎng)。但炎炎夏日，驕陽(yáng)似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要采取及時(shí)有效的防曬方法加以保護(hù)。為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵?jǐn)_，以下10項(xiàng)措施為你提供寶貝防曬得解決之道。

    第一：夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后

    盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動(dòng)。此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

    第二：嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要

    通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉��?yáng)可以獲取維生素D，但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

    由于寶貝的皮膚特質(zhì)和對(duì)維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應(yīng)選擇在適合的時(shí)間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達(dá)到一天對(duì)維生素的需要量，還不會(huì)讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶貝通過(guò)從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。

    第三：夏天帶寶貝外出時(shí)，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品

    寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外 線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)（SPF）15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品，或 無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。

    第四：不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品

    成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過(guò)敏。所以不要把成人的防曬品 給寶貝用。

    第五：為寶貝準(zhǔn)備好防曬用具

    陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘。

    這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬 對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯(cuò)的。

    第六：為寶貝選擇合適的外出服裝

    夏天寶貝外出活動(dòng)的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動(dòng)多愛(ài)出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣 性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動(dòng)。另外，以穿著長(zhǎng)款為宜，長(zhǎng)款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

    第七：寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具

    夏天，帶寶貝游泳時(shí)，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時(shí)，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝 體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時(shí)最好選擇防曬系數(shù)（SPF）30左右防水型的防曬品，它不會(huì)隨水脫落，能有效防曬，并且適合在 戶外長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)使用。

    第八：給寶貝使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用

    因?yàn)槿绻�在濕�?rùn)或有汗的皮膚上使用，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

    第九：陰天外出時(shí)也要給寶貝使用防曬品

    即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會(huì)減弱很多，對(duì)寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時(shí)也要用防曬品。

    第十：寶貝的活動(dòng)場(chǎng)所要選擇在有遮擋或有樹(shù)蔭的陰涼處。

    夏天室外溫度高，日照強(qiáng)烈，應(yīng)給寶貝選擇有樹(shù)蔭或遮擋的陰涼處活動(dòng)。每次活動(dòng)在1小時(shí)左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對(duì)紫外線的 吸收，還起到防曬護(hù)膚的效果。即時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分，也是夏天對(duì)皮膚有效的保護(hù)。

    五、適合嬰幼兒的防曬食物有哪些？

    寶寶最大可能的遠(yuǎn)離曬傷，安全度過(guò)炎炎夏日，除了必要的防曬措施以外，我們還有更多種選擇呢！比如選擇一些具備防曬功能的食物。而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防曬佳肴，寶寶曬不傷，你也更美白哦！

    膠原蛋白：德國(guó)學(xué)者Domsch等人的研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定時(shí)間揉搓皮膚一次，經(jīng)48小時(shí)后可以使紫外線誘發(fā)的皮膚色素斑減少25%左右。燕窩、豬皮凍、豬蹄，鳳爪，魚(yú)皮都是富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。

    蔬菜類：某些蔬菜，它們會(huì)神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，而且比防曬霜更耐用，因?yàn)樗鼈儾粫?huì)被水洗掉。比如番茄就是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%.熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV.此外，要注意少攝入一些感光蔬菜，如白蘿卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮膚出現(xiàn)色素沉淀。

    水果類：想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)建議你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄或是柑橘類都可以。

    堅(jiān)果類：缺乏維生素B能引起色素沉著，夏季多吃一些含維生素B的食物，花生等。在維生素B族中，維生素B2也叫核黃素，能保持皮膚的新陳代謝正常，使皮膚光潔柔滑、展平褶皺、減退色素、消除斑點(diǎn)，它的主要食物來(lái)源包括大豆及其制品。

    魚(yú)類：科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一周吃三次魚(yú)可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。長(zhǎng)期吃魚(yú)，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù)，使皮膚增白。

    六、寶寶曬傷家庭護(hù)理的四個(gè)妙招

    寶寶曬傷護(hù)理妙招一：西瓜皮敷肌膚

    做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

    原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

    寶寶曬傷護(hù)理妙招二：茶水治曬傷

    做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

    原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。茶水最適合用來(lái)做緊急曬傷處理。

    寶寶曬傷護(hù)理妙招三：暴露部位紅斑冰塊和冰水冷敷

    對(duì)暴露部位的紅斑，可以外擦爐甘石洗劑，也可用鮮蘆薈的汁液涂抹（使用前應(yīng)確定孩子不對(duì)蘆薈過(guò)敏），如果手頭沒(méi)有這些藥物也可用冰塊和冰水敷在紅斑處。

    寶寶曬傷護(hù)理妙招四：局部紅斑明顯水腫用冰牛奶濕敷

    局部紅斑明顯水腫者，可以用冰牛奶濕敷，能起到明顯的緩解作用，一般每隔2～3小時(shí)濕敷20分鐘，直到急性紅腫表現(xiàn)消褪；亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用兒童適用的激素類霜?jiǎng)�（如膚樂(lè)霜、尤卓爾等），有明顯減輕局部紅、腫、熱、痛的作用。

    如紅腫消退有脫屑時(shí)應(yīng)避免衣物摩擦，外涂硅霜或參皇霜。如果有水皰或破潰出水的皮損，可以用1：2000的黃連素水清洗局部后外涂抗菌素軟膏（如百多邦、達(dá)維邦等）。