聽力在外語學(xué)習(xí)中的重要性再強(qiáng)調(diào)也不過分。留學(xué)生能聽懂老師講課是做研
究的前提，人們出國生活不可避免地要從廣播、電視中獲取信息，此外國內(nèi)考試
也越來越重視考察聽力能力。聽力成為在國外學(xué)習(xí)生活，以及考試中必需掌握的
能力。那么，我們應(yīng)該怎樣提高聽力呢？

    首先，應(yīng)該認(rèn)識到英語是拼音語言，每個(gè)單詞記錄的是音節(jié)而不是圖像（而
中文是方塊文字，從象形文字演變而來）。因此在學(xué)英語的過程中需要聽熟單詞
的發(fā)音。我們不能認(rèn)為看著單詞、短語能回憶出中文解釋就學(xué)會了，還應(yīng)該用耳
朵去分辨單詞、短語，多在語境中體會意義建立語感，提高對音的反應(yīng)速度，減
少對中文解釋的依賴。

    其次，大量練習(xí)是不可缺少的。聽力教程、英語廣播、雙語字幕的電影、國
際會議上領(lǐng)袖的演講都是練習(xí)聽力的好材料。拿新聞廣播舉例來說，VOA Special
English ， VOA Standard English ， CNN， NPR， BBC等都很不錯(cuò)，學(xué)生可以
到北京新東方、普特網(wǎng)、聽力特快、可可英語，大耳朵英語等網(wǎng)站免費(fèi)下載每天
更新的材料，并根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)。

    高中水平或大學(xué)一年級的同學(xué)建議聽VOA 特別英語（語速在每分鐘90詞左右，
詞匯量相對較少），剛開始學(xué)口譯的同學(xué)也可以用來練交傳。對于想打牢基礎(chǔ)的
同學(xué)，建議用逆向英語聽寫法做練習(xí)。①先把新聞從頭到尾聽兩遍，聽懂大意，
然后以句子為單位聽寫。②把聽懂的詞用黑筆按順序?qū)懺诩埳�。對于生詞，要準(zhǔn)
確抓住各個(gè)音節(jié)，盡量去模仿，提高耳朵辨別聲音的能力（這一步是訓(xùn)練的關(guān)鍵），
然后用從音標(biāo)查單詞的軟件來查詞。最后應(yīng)該指出，聽寫的缺點(diǎn)是耗時(shí)，剛開始
練一篇3 分鐘的材料可能要一上午才能聽寫完。因此先精聽精練10篇左右即可，
此外還應(yīng)該多泛聽。

    大學(xué)高年級的同學(xué)可以多聽VOA 常速， NPR， BBC等新聞（語速在每分鐘120-140
詞左右），聽完后一定要做glossary（詞匯表），把重要的單詞短語搜集整理出
來。這是一項(xiàng)辛苦漫長的工作。高年級聽力練習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己并不是單
詞量不夠，而是短語量不夠。同學(xué)常常每個(gè)詞都知道什么意思，可組成短語就感
到茫然，或者即使能理解但反應(yīng)很慢，嚴(yán)重影響聽力的反應(yīng)速度。例如：miscarriage
of justice審判不公，Benjamin Netanyahu內(nèi)塔尼亞胡（以色列總理），Palestinian
authority president 巴勒斯坦民族權(quán)力機(jī)構(gòu)主席，Kuala Lumpur（吉隆坡）。

    最后，人們常說" 聽說不分家" ，但中國學(xué)生開口真的很困難。在" 說" 方
面，為了讓我們先開口，可以嘗試三步：①跟讀；②paraphrase或化簡（看著文
本思考意義相同或更簡潔的表達(dá)，激活過去的學(xué)過的詞匯，解決表達(dá)儲備不足的
問題）；③復(fù)述（在前兩步的基礎(chǔ)上，不看文本，回憶學(xué)到的原文表達(dá)或者第二
步里想到的簡潔表達(dá)）。