專(zhuān)家談如何培養(yǎng)孩子注意力

    孩子今年上大班了。他平時(shí)和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時(shí)，總能夠
安靜地坐在那里，一玩就是一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)，可是每次我想教他說(shuō)兩句英文
或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個(gè)三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽(tīng)，他不是小眼睛
瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時(shí)讓孩子太寬松自由了，所以孩
子的心老是靜不下來(lái)，注意力也沒(méi)法集中？這會(huì)不會(huì)影響孩子今后的學(xué)習(xí)？——
劉曉青

    解題專(zhuān)家：思南路幼兒園園長(zhǎng)郭宗莉

    注意力是人腦的基本功能，沒(méi)有了注意力，就沒(méi)有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可
能，所以說(shuō)，注意力是一切認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能
力，更是一種品質(zhì)。一個(gè)人的專(zhuān)注程度對(duì)于他未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注
意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

    學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過(guò)程的發(fā)展還不平衡，
就會(huì)出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力
能集中但時(shí)間也不長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是天生愛(ài)學(xué)習(xí)的，問(wèn)題出在我們?cè)鯓涌创�孩�?br /> 的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾?br /> 伙伴們一起一遍遍不厭其煩地玩拼裝賽車(chē)的游戲，其實(shí)也是對(duì)他注意力和反應(yīng)力
的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會(huì)。

    不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子
正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來(lái)說(shuō)很重要的事情時(shí)，請(qǐng)不要打擾他；當(dāng)孩子說(shuō)話(huà)時(shí)
語(yǔ)言不連貫甚至表達(dá)不清時(shí)，請(qǐng)耐心地聽(tīng)他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排
的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)讓他做自己喜歡的事。

    在生活中，還要通過(guò)一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過(guò)讓孩子在一定
時(shí)間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵(lì)他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。

    當(dāng)孩子完成后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時(shí)，孩子的
自制力也會(huì)得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會(huì)大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

    也可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有
各種不同的東西，包括各種玩具、汽車(chē)、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求
的東西找出來(lái)。這對(duì)于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

    注意力廣度的開(kāi)發(fā)可以借助游戲來(lái)進(jìn)行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個(gè)物品，
然后馬上收起來(lái)，讓他說(shuō)出看到的物品來(lái)。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不
要太單一，可以變換各種形式，選用不同類(lèi)別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩
具、動(dòng)物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)
大和增長(zhǎng)他的知識(shí)面。

    日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時(shí)候有很多場(chǎng)合都可以用來(lái)培育孩
子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買(mǎi)東西時(shí)，可以由他來(lái)帶路，或是
讓他自己尋找哪里是買(mǎi)他需要的商品的地方。父母可以通過(guò)鼓勵(lì)的方法，在注意
力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

    “找錯(cuò)”游戲：給孩子看一些畫(huà)中有錯(cuò)的圖片，讓他迅速地找出其中的錯(cuò)誤。

    沒(méi)錯(cuò)的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯(cuò)的過(guò)程中主動(dòng)地排除干擾，
及時(shí)地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

    對(duì)不同的孩子，注意力培養(yǎng)的方式也要不同——

    1.孩子少言、好靜，做事時(shí)開(kāi)始不夠?qū)Ｐ�，但中途注意力逐漸集中。對(duì)于這
類(lèi)孩子，在安排學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，要先易后難，使他們逐漸適應(yīng)。

    2.孩子活潑、好動(dòng)、善交往，做事時(shí)開(kāi)始專(zhuān)心致志，但不能堅(jiān)持到底，虎頭
蛇尾。對(duì)于這類(lèi)孩子，要把握住他們初期對(duì)事情能高度集中的時(shí)間段安排學(xué)習(xí)活
動(dòng)，切忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般四五歲的孩子在10分鐘左右，六七歲的孩子在20分鐘左
右。而且最好能與游戲結(jié)合起來(lái)，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

    3.孩子的情感穩(wěn)定，做事有堅(jiān)持性。對(duì)于這類(lèi)孩子，要幫助他們學(xué)會(huì)有節(jié)奏
地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，要適當(dāng)放松、休息一會(huì)兒，避免腦細(xì)胞過(guò)度疲勞。

    4.孩子注意力有缺陷，不易集中，有多動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于這類(lèi)孩子，應(yīng)為其制定
明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督他們按時(shí)完成。學(xué)習(xí)計(jì)劃不能一蹴而就，要慢慢增加難度，
著力于培養(yǎng)孩子的興趣，樹(shù)立孩子的自信心。