如果說美國有什么值得我們借鑒學(xué)習(xí)的教育理念，那對(duì)體育的重視算最重要的一個(gè)。在這方面，美國家長比我們看得遠(yuǎn)，多認(rèn)幾個(gè)字，多算幾道題，算不上什么，孩子的路還長著，強(qiáng)壯的體魄和拼搏的精神，才是陪伴孩子一生的財(cái)富。美國家長很清楚，孩子們的較量，最終是綜合能力的較量，而一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，卻是所有的基礎(chǔ)。國際學(xué)校作為西式教育的引導(dǎo)者和實(shí)踐者，也將對(duì)體育教育的重視貫徹進(jìn)了教學(xué)中。那么今天，小編就來帶大家了解一下異彩紛呈的國際學(xué)校體育課。

　　1、樂成國際學(xué)校：在學(xué)校也能學(xué)皮劃艇了!

　　北京樂成國際學(xué)校(BCIS)小學(xué)部體育老師 Frank Carter說：“我的體育教學(xué)理念是讓學(xué)生們盡可能體驗(yàn)多種不同的運(yùn)動(dòng)，希望他們從中找到自己喜歡的某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，終身享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而獲得一個(gè)更加健康、更善交際的生活。因此，我在樂成教了很多體育課程，有傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，如：游泳、足球和體操;還比較現(xiàn)代化的運(yùn)動(dòng)，如：極限飛盤、手球和皮劃艇。”

樂成國際學(xué)校體育課：劃皮艇

　　皮劃艇是樂成今年才推出的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是樂成游泳課中水上安全單元的一部分，深得學(xué)生們的喜愛。“我們的體育部一直在不斷嘗試新的教學(xué)方法，讓學(xué)生們不斷挑戰(zhàn)自我。我們想為學(xué)生提供與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合的水上安全體驗(yàn)，所以決定引進(jìn)皮劃艇，讓學(xué)生學(xué)習(xí)游泳之外的水上活動(dòng)。

　　我們也注意到，北京許多公園的湖面上都漂浮著游船，而且很多學(xué)生去海邊度假時(shí)也會(huì)租小槳船游玩，我們的課程正好符合他們這方面的需求。”Carter老師說。

樂成國際學(xué)校體育課：劃皮艇

　　皮劃艇課主要安排在每個(gè)學(xué)年末。通常這個(gè)時(shí)候，學(xué)生大部分都已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳，或者至少可以利用浮游裝備在水中自如游動(dòng)。目前，皮劃艇課主要針對(duì)1至5年級(jí)的學(xué)生開設(shè)，預(yù)計(jì)明年會(huì)納入中學(xué)課程。每個(gè)學(xué)生一學(xué)期有3至4節(jié)皮劃艇課，每節(jié)課40分鐘。課上，他們會(huì)動(dòng)手劃皮艇，并學(xué)習(xí)在水上安全操作皮劃艇的方法。

　　皮劃艇課主要教學(xué)生如何從游泳池邊安全上下船;如何離開船入水和從水中回到船上;如何安全地將皮艇劃到泳池邊。團(tuán)隊(duì)合作和溝通是練習(xí)的重點(diǎn)，如果學(xué)生上下船時(shí)船身受力不均，就可能會(huì)翻船。老師演示之后，學(xué)生們需要相互交流、協(xié)作完成，確保能安全上下船。老師會(huì)時(shí)刻監(jiān)督學(xué)生，防止翻船。

樂成國際學(xué)校體育課：劃皮艇

　　在保證安全的基礎(chǔ)上，學(xué)生們可以愉快地學(xué)習(xí)如何劃皮艇，還可以嘗試劃動(dòng)水池邊的皮艇。樂成提供單頭槳和雙頭槳皮艇，供學(xué)生們嘗試。課上，學(xué)生們能在一個(gè)新環(huán)境中提升自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。他們可以跳出定式思維，走出舒適區(qū)，利用皮艇獲得更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、克服新的挑戰(zhàn)。

　　2、北京鼎石國際學(xué)校：武術(shù)，從娃娃抓起

　　建校之初，鼎石就把武術(shù)這一具有中國特色的體育項(xiàng)目設(shè)置為一門獨(dú)立的學(xué)科，學(xué)生從學(xué)前班至中學(xué)10年級(jí)都會(huì)學(xué)習(xí)武術(shù)課。無論是轉(zhuǎn)學(xué)來的新同學(xué)，還是從學(xué)前班就開始學(xué)武術(shù)的同學(xué)，只要熱愛運(yùn)動(dòng)，都可以學(xué)習(xí)武術(shù)，不需要掌握任何基本技能。

　　具體來說，從小學(xué)階段到中學(xué)7年級(jí)，武術(shù)課都是必修課，每個(gè)班每周一節(jié)課，每節(jié)課40分鐘。8、9、10年級(jí)的學(xué)生，可以從所學(xué)的藝術(shù)類學(xué)科中選擇武術(shù)課作為藝術(shù)課程，每節(jié)課為80分鐘，但并沒有課外課的訓(xùn)練。

北京鼎石國際學(xué)校：武術(shù)，要從娃娃抓起

　　鼎石武術(shù)課程所教授的是表演性項(xiàng)目，以拳術(shù)和器械為主，屬于非競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)。目前，學(xué)校有3名專業(yè)的武術(shù)課老師及一名武術(shù)助教來教授小學(xué)至中學(xué)的課程。在武術(shù)課上，學(xué)生需要跟隨老師學(xué)習(xí)不同的武術(shù)基本功、武術(shù)套路，如各種拳術(shù)、武術(shù)兵器等。

北京鼎石國際學(xué)校：武術(shù)，要從娃娃抓起

　　毛老師說，“在教授學(xué)生新的內(nèi)容之前，我都會(huì)先為他們展示武術(shù)動(dòng)作，并為學(xué)生講解動(dòng)作的由來以及攻防技擊的含義。在我的教學(xué)當(dāng)中，我希望孩子能通過學(xué)習(xí)武術(shù)建立自信心，變得勇敢。所以，每節(jié)課我都會(huì)讓學(xué)生將所學(xué)動(dòng)作表演給全班同學(xué)，并給予表揚(yáng)及鼓勵(lì)，這對(duì)孩子自信心的建立非常重要。現(xiàn)代武術(shù)是一門表演藝術(shù)，學(xué)生能夠站在眾人面前進(jìn)行展示，同時(shí)還要把武術(shù)動(dòng)作完成得漂亮，對(duì)他們來說不簡單。”

北京鼎石國際學(xué)校：武術(shù)，要從娃娃抓起

　　除了武術(shù)課程外，鼎石學(xué)校還在2015年成立了武術(shù)隊(duì)，目前已有學(xué)生近60人，涵蓋了小學(xué)1年級(jí)至中學(xué)10年級(jí)。武術(shù)隊(duì)每年都會(huì)參加學(xué)校的大型演出及校外交流，未來將會(huì)參加武術(shù)比賽。

　　3、北京匯佳學(xué)校：讓滑冰成為每個(gè)孩子的基本技能

　　今年，匯佳國際標(biāo)準(zhǔn)冰球館落成，滑冰課也被納入北京私立匯佳學(xué)校的體育課程體系。作為匯佳的特色體育課程之一，滑冰課面向幼兒園至12年級(jí)的學(xué)生開設(shè)，是所有匯佳學(xué)生的必修體育課。這學(xué)期，匯佳學(xué)生進(jìn)行了冰上課程的初步學(xué)習(xí)。今后每學(xué)年，每個(gè)學(xué)生會(huì)有六周共18節(jié)的滑冰課，來提高滑冰水平。

北京匯佳學(xué)校體育課：冰球

　　通常，孩子在3歲即可以在冰上學(xué)習(xí)基本步伐和滑行動(dòng)作，享受冰上速度帶來的樂趣。從4歲開始，孩子可以學(xué)習(xí)冰球，在提高個(gè)人技能的過程中與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行初步配合，享受冰球的樂趣。

北京匯佳學(xué)校體育課：冰球

　　除滑冰課外，匯佳還開設(shè)了另一門體育必修課——旱地冰球課。

　　旱地冰球與冰球的規(guī)則和技能要求相似，只是不需要特殊裝備，能夠在普通場(chǎng)地上開展。將滑冰與旱地冰球相結(jié)合，是匯佳在全校普及冰球運(yùn)動(dòng)的重要舉措。在滑冰課的基礎(chǔ)上，匯佳學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣，選擇注冊(cè)冰球俱樂部，在課外時(shí)間學(xué)習(xí)冰球。

　　匯佳的冰球教練均來自加拿大，受加拿大冰球協(xié)會(huì)認(rèn)證，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。注冊(cè)俱樂部的學(xué)員每周訓(xùn)練兩次，每次90分鐘。匯佳在學(xué)員中選拔部分競(jìng)技能力強(qiáng)的孩子組成冰球校隊(duì)，每周五下午進(jìn)行近兩小時(shí)的集訓(xùn)。在有比賽任務(wù)的前一個(gè)月，還會(huì)進(jìn)行每周兩次的特訓(xùn)，以提高球隊(duì)競(jìng)技水平。

北京匯佳學(xué)校體育課：冰球

　　“冰球的教學(xué)模式與一般體育課類似，由熱身、拉伸、技戰(zhàn)術(shù)的教與學(xué)和放松這四部分組成。冰球運(yùn)動(dòng)特殊的地方在于，滑冰技術(shù)、守門員技術(shù)、球員持桿帶球、傳球及攻防技術(shù)，都需要進(jìn)行分組教學(xué)。加之學(xué)生水平層次不一，所以一個(gè)20人左右的小班，需要3名教練進(jìn)行執(zhí)教。”

　　“教導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)冰球，關(guān)鍵要保持孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)孩子對(duì)冰球的熱愛。例如，給學(xué)生播放小片段的高水平冰球比賽，或組織他們?nèi)ガF(xiàn)場(chǎng)看冰球比賽，教學(xué)過程以游戲形式鍛煉孩子們的冰感、靈敏度、平衡感等素質(zhì)，以鼓勵(lì)性的話語與孩子們進(jìn)行交流等，都是普遍的做法。” Jack教練說。

　　另外，匯佳計(jì)劃在體育課程系統(tǒng)中開設(shè)冰球和花滑選修課，以進(jìn)一步普及冰球和花滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　4、北京京西學(xué)校：競(jìng)技體育能給學(xué)生帶來什么?

　　在北京京西學(xué)校，學(xué)生們?cè)谛�學(xué)時(shí)就有機(jī)會(huì)參與各種體育運(yùn)動(dòng)。根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的類型不同，學(xué)生開始學(xué)習(xí)的年齡也會(huì)相應(yīng)變化。京西提供了橄欖球、棒球、籃球和排球等體育運(yùn)動(dòng)，它們不是體育課，而是學(xué)生們放學(xué)后和周末期間的課外活動(dòng)。

北京京西學(xué)校體育課

　　在京西，不同運(yùn)動(dòng)對(duì)訓(xùn)練頻率的要求也不相同。大多數(shù)的體育運(yùn)動(dòng)每周訓(xùn)練3次，學(xué)生會(huì)參加1-2次比賽。當(dāng)然，具體要看學(xué)生們的訓(xùn)練進(jìn)度。初高中時(shí)，除一些需要全年進(jìn)行訓(xùn)練的球隊(duì)外，其他運(yùn)動(dòng)員每個(gè)運(yùn)動(dòng)季的時(shí)長大約是3-4個(gè)月。

　　Clark老師說：“在京西的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練上，我們提出的訓(xùn)練要求大多與強(qiáng)身健體和運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)——增強(qiáng)學(xué)生的體力、耐力、靈活性、敏捷度、毅力和其他技能。大家齊心協(xié)力、共同訓(xùn)練，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能，這對(duì)建立信心和增加團(tuán)隊(duì)凝聚力非常重要，因?yàn)橛?xùn)練不僅僅是提高個(gè)別球員的水平。

北京京西學(xué)校體育課

　　重復(fù)訓(xùn)練是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員專業(yè)技能的關(guān)鍵，有助于運(yùn)動(dòng)員自我提升和掌握全套運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)然，基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)也非常重要，因?yàn)橹挥姓莆樟嘶�礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行正確的訓(xùn)練，在享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)避免受傷。”

　　雖然勝利是競(jìng)技體育的主要目標(biāo)之一，但Clark老師坦言，勝利并不是球隊(duì)追求的全部。教練不能只告訴運(yùn)動(dòng)員要贏得比賽，然后就滿懷期望地等待。建立一種力爭成為較佳球員的文化是贏取比賽的主要?jiǎng)恿Γ�運(yùn)動(dòng)員們要有追求優(yōu)越、超越自己的渴望，并努力成為一名值得大家信賴的隊(duì)員。

北京京西學(xué)校體育課

　　“你球衣的顏色、代表球隊(duì)的隊(duì)名和隊(duì)徽，都會(huì)讓你感到驕傲和自豪，因?yàn)樗鼈兪悄銏F(tuán)隊(duì)的標(biāo)志。”Clark老師補(bǔ)充，“不能把贏的欲望強(qiáng)加給運(yùn)動(dòng)員;這種欲望的形成應(yīng)該是一個(gè)自然而然的過程：承諾、奉獻(xiàn)、堅(jiān)持，最后孕育出比個(gè)人自豪感更大的目標(biāo)——團(tuán)隊(duì)的勝利。”

　　5、北京凱文學(xué)校：網(wǎng)球訓(xùn)練的較佳開始年齡?

　　凱文的網(wǎng)球課面向全校所有年齡段(1-12年級(jí))的學(xué)生開放。根據(jù)年齡段和運(yùn)動(dòng)能力的不同，老師將學(xué)生進(jìn)行分班授課，每個(gè)階段的學(xué)生每周有一節(jié)網(wǎng)球課。想要在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)上有進(jìn)一步發(fā)展的孩子，可以選擇課外拓展課學(xué)習(xí)。

北京凱文學(xué)校體育課：網(wǎng)球

　　通常來講，7歲以下的孩子正處于基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能開發(fā)的窗口期，這個(gè)年齡段的孩子，網(wǎng)球教學(xué)主要注重他們基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，比如靈敏度、協(xié)調(diào)性、速度等等。專項(xiàng)的網(wǎng)球訓(xùn)練從7-8歲開始。過早的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練不僅不利于出成績，更容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。

　　凱文的網(wǎng)球課由中國網(wǎng)球公開賽教練教授，課程時(shí)間安排在下午15:25-16:45(課外拓展課程)。由于網(wǎng)球是個(gè)人項(xiàng)目，教練學(xué)生比控制在1:4以內(nèi)，教學(xué)形式以技能學(xué)習(xí)+趣味游戲?yàn)橹�。在�?xùn)練的后期，教練將游戲與比賽相結(jié)合，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生們的競(jìng)爭意識(shí)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)習(xí)，競(jìng)爭中提高。

北京凱文學(xué)校體育課：網(wǎng)球

　　網(wǎng)球授課的方式也是多種多樣的，如通過提出問題的方式，鍛煉孩子解決問題的能力;給孩子們分配角色，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí);用同學(xué)互教的方法，給孩子們表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，讓同學(xué)教授和分享自己學(xué)到的東西。在這樣一個(gè)分享的氛圍中，孩子們的參與感更強(qiáng)，也能培養(yǎng)他們的主人翁意識(shí)及責(zé)任心，學(xué)習(xí)效果也更好。

　　凱文所有的運(yùn)動(dòng)課程均采用系統(tǒng)的記錄和專業(yè)的評(píng)價(jià)體系，不僅在技術(shù)水平上記錄孩子的進(jìn)步，也會(huì)從意志品質(zhì)和行為習(xí)慣上對(duì)學(xué)員進(jìn)行約束。

北京凱文學(xué)校體育課：網(wǎng)球

　　目前凱文已經(jīng)組建了一支網(wǎng)球校隊(duì)，校隊(duì)訓(xùn)練每周兩次，時(shí)間安排在放學(xué)后。學(xué)生的技術(shù)水平需達(dá)到NTRP等級(jí)3.0以上方可參與校隊(duì)選拔。除技術(shù)水平之外，學(xué)生的意志品質(zhì)和行為習(xí)慣，比如學(xué)習(xí)成績、責(zé)任心、情緒管理能力等，也是凱文教練考察其是否合格的關(guān)鍵。

　　6、北京愛迪國際學(xué)校：在青山綠水中享受高爾夫

　　在愛迪國際學(xué)校，從幼兒園開始直到初中，高爾夫?yàn)楸匦拚n;從國際高中開始，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好自主選修所有體育課，包括擊劍、游泳、乒乓球、羽毛球等，高爾夫也是其中的一項(xiàng)。

北京愛迪國際學(xué)校：高爾夫

　　愛迪學(xué)校的高爾夫課程從幼兒園(三歲以上)到高中都有開設(shè)，課程分為必修課、選修課、興趣課和專業(yè)校隊(duì)培訓(xùn)幾種形式。

　　上高中之前，學(xué)生每周都會(huì)有高爾夫課程，教練也會(huì)根據(jù)不同學(xué)生的發(fā)展需求進(jìn)行規(guī)劃——是否在常規(guī)必修課的基礎(chǔ)上增加興趣課程，是否能夠加入校隊(duì)的專業(yè)訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)生而言，每周一到兩節(jié)的高爾夫課可以鍛煉肢體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)基本的體育素養(yǎng)。

　　對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)感興趣，希望獲得更高的發(fā)展平臺(tái)，或有更高的技術(shù)水平的學(xué)生，則可以選擇參加學(xué)校的興趣班，或者加入校隊(duì)。

北京愛迪國際學(xué)校：高爾夫

　　學(xué)習(xí)高爾夫到一定階段，要想取得一定的成績，訓(xùn)練是很辛苦和枯燥的。在訓(xùn)練的過程中，愛迪高爾夫中心的老師會(huì)采用一些趣味的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生們的熱情，培養(yǎng)相應(yīng)的能力。如“以賽促學(xué)”，即舉辦班級(jí)之間的友誼賽，或者讓學(xué)生參加校外或者國際比賽。

北京愛迪國際學(xué)校：高爾夫

　　與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，高爾夫球運(yùn)動(dòng)大多是在沒有裁判員監(jiān)督的情況下進(jìn)行的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要每個(gè)參與者主動(dòng)為其他球員著想，自覺遵守規(guī)則。而且，在高爾夫賽場(chǎng)上，除自己組內(nèi)的選手，對(duì)于對(duì)手分?jǐn)?shù)的關(guān)注相對(duì)較少，球場(chǎng)上沒有激烈的對(duì)抗和敏銳的反應(yīng)，更多的是展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的智慧和平和的心態(tài)。

　　王老師說：“我們教導(dǎo)學(xué)員，任何時(shí)候都應(yīng)當(dāng)自覺約束自己的行為，表現(xiàn)出禮貌謙讓和良好的運(yùn)動(dòng)精神，這就是高爾夫球運(yùn)動(dòng)的精髓所在。我們希望學(xué)員能夠淡化勝負(fù)觀念，不要太患得患失，這樣才能更加投入地享受運(yùn)動(dòng)的過程。”

　　體育，不等于簡單的運(yùn)動(dòng)，它是一種意志力教育、協(xié)作教育和規(guī)則教育。真正的體育教育是通過身體來運(yùn)動(dòng)來改變和提高自身的諸如勇敢、自信、頑強(qiáng)、合作等意志品質(zhì)。體育不僅僅是學(xué)生通往健康的路，更是國際學(xué)校精英教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——優(yōu)秀的精英一定是善于駕馭自己身體的主人!

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