網校為了廣大學員能夠順利通過2011年心理咨詢師考試。特意整理了2011年心理咨詢師有關知識，希望可以幫助廣大學員有效的復習。

　　第六章 光照、顏色、氣味與行為

　　1.每套住宅至少應有一個居住空間能獲得日照，當一套住宅的居住空間超過四間的時候，其中應有兩個獲得日照。

　　2.人類是晝行動物，光照增加喚醒水平。陽光有助于減少瞌睡和抑郁感。如秋冬日照時間縮短，一些人會抱怨、瞌睡、疲勞、嗜食碳水化合物，體重增加，情緒不高等，羅森塔爾稱這種人為光饑餓者。光饑餓的問題女性多于男性。在北歐或靠近極地地區(qū)，極夜出現(xiàn)的幾個月里，人們情緒易低落，出現(xiàn)的癥狀與上面敘述的類似，由于這些問題與季節(jié)有關，也稱它們?yōu)榧竟?jié)性情感障礙。

　　3.最佳光環(huán)境：白天人們最喜歡間接的自然光線。到了晚上，人類一直追求利用人工光源延續(xù)自己活動的時間，擴大自己活動的空間。

　　全光譜日光燈對自然光的模擬，可以使在這種條件下工作的人更不易疲勞。光環(huán)境設計應具有明亮、舒適和具有藝術感染力三個層次。

　　4.顏色是視覺系統(tǒng)接受光刺激后的產物，是個體對可見光譜上不同波長光線刺激的主觀映象。

　　顏色可以分為彩色和非彩色。顏色有三個心理特征分別與光的物理特征相對應。色調與其物理刺激的光波波長相對應。飽和度與光純度的物理特性相對應。明度與光的物理刺激強度相對應。強度是彩色和非彩色刺激的共同特性，而色調和純度只有彩色刺激才有。

　　按人們的主觀感覺，彩色可以分為暖色和冷色，前者指刺激性強引起皮層興奮的紅、橙、黃色；而冷色則指刺激性弱，引起皮層抑制的綠、藍、紫色。

　　5.舉例說明顏色如何影響行為？①藍色和綠色是大自然中最常見的顏色，也是自然賦予人類的最佳心理鎮(zhèn)靜劑�？墒蛊つw溫度下降，使脈搏減少，降低血壓，減輕心臟負擔。自殺人數(shù)下降。②粉紅色給人溫柔舒適的感覺，具有息怒、放松及鎮(zhèn)定的功效。當犯人鬧事以后就將其關進粉紅色的禁閉室，10多分鐘后，犯人就會打瞌睡。

　�、墼趬�或地毯色是亮米色的條件下，比起巧克力色來說，參觀者的運動更多，停留的時間更短。④巴克的一個研究更能說明顏色對人的主觀感受的影響。給家庭主婦試用不同顏色的顆粒狀洗滌劑，當顆粒顏色從白色換成紅色時，主婦的反應是這種洗滌劑使手變得粗糙了，燒手。當顆粒顏色從白色換成黃色時，主婦們大多抱怨洗不干凈衣服。當白色換成藍色時，洗滌劑效果很好。⑤醫(yī)學方面的資料顯示，病人房間的淡藍色可使高燒病人情緒穩(wěn)定，紫色使孕婦鎮(zhèn)定，赭色則能幫助低血壓的病人升高血壓。當人們服用紅色或桔黃色等暖色調藥片時，療效較好。⑥最理想的色彩莫過于大自然環(huán)境中的植物的綠色和水與天的藍色。它們是大腦皮層最適宜的刺激物，能使疲勞的大腦得到調整，并使緊張的神經得到緩解。

　　6.一般居室色彩可概括為三大部分：一是對定內其他物品起襯托作用的大面積背景色，二是家具色彩反映出來的主體色；三是室內裝飾和點綴的強調色。

　　一般講，暖色系列的紅、橙、黃、紫紅等顏色給人以明朗、熱烈的感覺。從心理學的意義上講，顏色中會有一些“基本色”，如紅黃藍三原色，它們是和諧穩(wěn)定的。還有人提出綠色也是一種基本色，認為它的穩(wěn)定性、和諧感甚至超過紅黃藍三元色。白與黑也具有一定穩(wěn)定性，而白與黑是飽和度為零的顏色。服裝設計中顏色搭配應注意強烈、穩(wěn)定的基本色只適于出現(xiàn)一種。

　　7.引起嗅覺的氣味刺激主要是具有揮發(fā)性、可溶性的有機物質。有六類基本氣味，依次為花香、果香、香料香、松脂香、焦臭、惡臭。香與臭是一種主觀評價。檸檬香味能夠增加銷售額。臭味是使人感覺不好的，但香與臭并無明顯的界限。天竺花香味有鎮(zhèn)定安神，消除疲勞，加速睡眠的作用。