離2007年研究生考試還有短短的一個月，考研進入了倒計時的沖刺期，考生身心也進入了疲憊期。而同時，這個時期也是查漏補缺，促弱保強，與競爭者拉開分數(shù)的關鍵期�？茖W合理的備考計劃及臨考的心理調整往往決定了考研能否成功。那么，該如何度過這個時期？
堅定信心
拒絕誘惑專心備考
現(xiàn)在在山東大學上研一的小鄭最感慶幸的是，自己在去年的這個時候沒有聽從父母的安排報考公務員，也沒有被幾個大公司的高薪招聘所誘惑，而是在與室友作了一次長談后，堅定信心，相互鼓勵著走過了那段難挨的疲憊期，順利考取了理想的大學，繼續(xù)攻讀自己喜歡的專業(yè)。
濟南高聯(lián)學校的校長周勇就此談道，考研復習到達了這個階段，許多學生都會產生焦躁不安的情緒。尤其是看到身邊的其他同學有的保研了，有的找到了理想的工作，而想想自己還只是考研隊伍中一名前途未卜的兵勇。最令人泄氣的是自己做了幾份考研真題，分數(shù)卻很不理想。種種因素匯集到一起，難免會對自己當初的選擇產生懷疑。
山東師范大學教育學教授周海銀說，這個時期保持適度的焦慮是必要的，但一定不要過于焦慮。誰的耐性好，心理素質好誰就先在這場競爭中贏了。周教授還提到，去年在她監(jiān)考的英語考場上，發(fā)現(xiàn)很多考生最后的作文題直接是空白的，實際上并不是沒有時間寫了，就是有畏難情緒，靜不下心來梳理思路。
周教授鼓勵考生說，在報名考研者中，有很多是抱著試試看的態(tài)度，與一直專心備考的在校生比起來，他們在備考和考試動機方面都是“紙老虎”，所以不要被龐大的報名者基數(shù)嚇倒。另外，考試完后找工作完全來得及，一些考生卻在臨考前一個月的時候還腳踩考研和就業(yè)兩只船，想給自己留后路，不僅在心理上就先做好了考研失敗的準備，而且也分散了注意力，這萬萬要不得。
查漏補缺
促弱保強巧提分
所有正在進行考研復習的同學都必須面對的一個困境就是英語，政治，數(shù)學，專業(yè)課，總有一門是自己最不擅長的，相反，有一門是自己最有把握的。考研是個整體工程，任何一門對你來說都非常重要。你的最短的那根木板是哪根？清楚地告訴自己并勇敢地面對它，你的水桶才有可能裝滿。而對于你最具優(yōu)勢的科目，加強它，它會給你意想不到的高回報。
英語：把重點轉到寫作上
英語是門需要長期積累的科目，沖刺階段，英語基礎很堅實的同學可以不間斷地按照時間間隔遞減的規(guī)律定期作幾套模擬試題，定時定量，使自己充分體驗身處考場的感覺。而一些英語基礎不好的同學，卻往往容易諱疾忌醫(yī)或者盲目依賴其他科目提分。的確，想在短時間內提高自己的英語水平幾乎是不可能的任務，但還是有竅門可提分的。擁有多年英語教學經驗的高聯(lián)名師曹其軍老師建議說：“到12月份的時候，可以把重點轉到寫作上，寫作占有30分的比重，這兩道題就是英文復習當中的重中之重，其他的題可以暫時不考慮�！绷硗猓莆者x擇題的規(guī)律和技巧是能很快提高分數(shù)的辦法，雖然具有一定投機性質，但也不失為一劑良藥。
政治：重視信息搜集
與英語不同，政治是個應急的功夫。雖然每年因為政治考試失利的同學相對較少，但指望政治提分也是很難的事情。考研政治專家米鵬說，“我們的同學對信息的重視程度真的還遠遠不夠�！痹诳佳写筌娭�，有些人為了沖刺階段更加專心復習，往往愿意封閉自己，不與外界接觸。這樣做的一大弊端就是對政治信息掌握不完全，尤其是時事方面就更加危險。那么如何及時更新自己的政治信息呢？
數(shù)學：在實戰(zhàn)演練中查漏補缺
數(shù)學方面則較為復雜�？佳袛�(shù)學專家曹顯兵老師說：“我認為考生可以一周內做一或兩套模擬試卷或者歷年真題，來檢驗自己哪些地方有不足，然后回過頭來把教材或者比較適合自己的復習參考書拿出來加強一下，因為這個時候從頭到尾看復習書或者教材是不可取的，效率太慢�！笨偟恼f來，梳理大綱知識點，熟記公式，注重實戰(zhàn)演練(質量與速度兼顧)，嚴格的步驟、格式和準確的計算等等這些都是長久的經驗之談。
專業(yè)課：梳理專業(yè)框架
就專業(yè)課的復習方面，周海銀教授談道，專業(yè)課其實都是考大題，就是通過考大題的方式聯(lián)系實際，考察對專業(yè)的了解和掌握。所以現(xiàn)在不要再去死記硬背，應該靜下心來，想一想這個專業(yè)自己都掌握了哪些大框架的知識，寫在紙上，把專業(yè)知識系統(tǒng)起來。其實每個專業(yè)的精華就那么多，考試時把自己掌握的專業(yè)精髓體現(xiàn)在卷面上，印象分就有了。老師在批卷子時，就是看考生的邏輯思維能力，是不是有悟性，將來好不好帶。其實每科的復習到現(xiàn)在都差不多了，就看你的點睛一筆出不出彩。點好這一筆，每一科提高5分-10分都不成問題。
調整生物鐘
與考試合拍
考研這場馬拉松跑到現(xiàn)在，最重要的不僅僅是能“吃”進去多少知識，心理和生理的調整更為重要。專家建議，首先要保持好充足的睡眠，這不僅僅意味要每天睡夠多長時間，而且要在每天的固定時間就寢，作息時間要有規(guī)律。另外，要注意飲食營養(yǎng)均衡，保證適度的體育運動。同時，一定要堅持每天學習，隨著考期臨近而減慢學習速度，使自己從身體到精神都放松一下，有意識地養(yǎng)精蓄銳，保持旺盛的精力去考試。
周海銀教授還叮囑考生，一定要調整自己的生物鐘跟考試合拍。譬如英語是在下午考，那就在下午作一份真題，就像在考場上一樣。(記者：孫春蕾)
