考研沖刺復(fù)習(xí)階段，大家是不是整天泡在圖書館和自習(xí)室里，做好后勤保障很有必要，我們認(rèn)為，下面9件小物品可以讓你的復(fù)習(xí)更有保障。

　　▶1.耳塞

　　在考研復(fù)習(xí)的過程中，耳塞的功能是很強(qiáng)大的。在自習(xí)室復(fù)習(xí)，人多口雜，難免會(huì)使自己受到影響，這個(gè)時(shí)候，佩戴一對(duì)隔音耳塞，真正做到兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。

　　另外，也是比較重要的一點(diǎn)，考研復(fù)習(xí)如此緊張的情況下，睡眠質(zhì)量更需要得到保證。如果是睡宿舍的同學(xué)，同寢室不考研的小伙伴的作息肯定跟你不一樣，你1點(diǎn)半開始午休，人家很可能還在看劇。所以，耳塞成了睡好覺的必備物品，也省得睡不著心里煩躁。租房子的考研兒，可能環(huán)境相對(duì)安靜，但有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)吵吵鬧鬧的情況，備上耳塞才能高枕無憂。

　　▶2.眼罩

　　這個(gè)和耳塞的功用是一樣的，都是為了保證考研兒的睡眠。在自習(xí)室午休的時(shí)候，晚上習(xí)慣早早休息的考研兒，有了眼罩，才能酣然入夢(mèng)，醒來后以更好的精力去備戰(zhàn)。

　　▶3.運(yùn)動(dòng)鞋

　　考研復(fù)習(xí)是一項(xiàng)磨人心志的事情，如此長(zhǎng)期并且高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)之下，精神上的壓力和身體上的疾病難免會(huì)出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，勞逸結(jié)合有助于大家效率提升，因此建議大家在晚上或者早上抽出一段時(shí)間去跑跑步，運(yùn)動(dòng)一下。通過有氧運(yùn)動(dòng)，一來可以釋放壓力，二來可以鍛煉身體不易生病。

　　▶4.感冒藥

　　身體是革命的本錢。在高強(qiáng)度的備戰(zhàn)中，健康是比較重要的。但是，隨著天氣的變化，誰(shuí)也不能保證自己不會(huì)有個(gè)頭疼發(fā)熱的小感冒。這個(gè)時(shí)候，要把感冒及時(shí)的扼殺在初級(jí)階段，備上常用的感冒藥，防止感冒發(fā)燒耽誤了復(fù)習(xí)的進(jìn)度。

　　小編自己的經(jīng)驗(yàn)：考研備考階段緊張的時(shí)候，去藥店買藥都覺得浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)心疼的。所以，備上幾種常用感冒藥，既能節(jié)省時(shí)間，還能給自己一份強(qiáng)心劑。

　　▶5.潤(rùn)嗓藥

　　這個(gè)是對(duì)于文科生，和一些政治復(fù)習(xí)的不好的小伙伴，背書的過程，除了精神上的痛苦，還有嗓子的難受。很多人考研期間背書會(huì)把嗓子背啞的，備上一點(diǎn)潤(rùn)嗓藥，讓背誦更輕松。

　　▶6.牛奶蜂蜜

　　牛奶蜂蜜只是小編推薦的有助于睡眠的一種搭配，當(dāng)然，有助于睡眠的方法和食物有很多，怎樣是對(duì)自己有效的，就備上一些。在后期壓力大的時(shí)候，失眠是考研兒比較痛苦的體驗(yàn)。小編有一個(gè)星期每天晚上都是3點(diǎn)多才能睡著，真是感覺世界要崩塌了。那個(gè)時(shí)候，就買了一罐蜂蜜，搭配著牛奶，每到晚上睡覺之前補(bǔ)充一點(diǎn)，真的對(duì)睡眠有很大幫助。

　　當(dāng)然，如果真的是焦躁的睡不著，一定要找到更好的排解辦法，比如和小伙伴多交流，跟父母訴訴苦。小編睡不好的日子里，把男朋友、父母、朋友以及七大姑八大姨都煩擾了一遍。特此提醒：睡不著，壓力大千萬(wàn)不要一個(gè)人硬撐。

　　▶7.幾塊巧克力

　　考研是一個(gè)非常費(fèi)腦的過程，建議大家一定要隨身帶一點(diǎn)巧克力或者其他零食。當(dāng)自己覺得特別累的時(shí)候，可以補(bǔ)充一下。當(dāng)然，什么都要適量哦。

　　▶8.不是那么好用的手機(jī)

　　大家大學(xué)四年可以說比較輕松，同時(shí)也養(yǎng)成了手機(jī)不離手的習(xí)慣。但是考研需要我們復(fù)習(xí)及其專注，因此建議大家換一個(gè)老手機(jī)。建議大家可以換一個(gè)之前你用的手機(jī)，性能沒那么快、那么好，能夠逐漸擺脫你對(duì)手機(jī)的依賴。

　　▶9.溫暖的坐墊

　　考研復(fù)習(xí)時(shí)需要經(jīng)得住一天的打坐的�？茖W(xué)研究表明設(shè)計(jì)良好的座椅有利于矯正坐姿，而良好的坐姿有利于集中注意力，可事實(shí)上我們沒有量身定做的座椅，所以可以備上一個(gè)坐墊，讓學(xué)習(xí)和舒服兩不誤。

　　特別是比較近天冷，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，一個(gè)溫暖的坐墊可以讓你不用忍受凳子的刺骨涼意，很快地投入到高效復(fù)習(xí)中去。

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