在進(jìn)入正題之前我們先來看具體的例子：

　　小平是宿舍4名同學(xué)中惟一一名考研的。她對(duì)于這種狀況有些擔(dān)心，因?yàn)樗�不止一次聽說過，同一間宿舍里，考研的和不考研的總會(huì)在一些瑣事上產(chǎn)生沖突。所以，如何得到其他3名室友的理解和支持就成了小平的心事。

　　終于，小平鼓足勇氣對(duì)室友們說出了她的顧慮。在她忐忑不安地預(yù)測室友們會(huì)有什么反應(yīng)的時(shí)候，卻看到了她們真誠的笑臉。大家坐在一起討論——比較后的商討結(jié)果是：制定一個(gè)宿舍規(guī)則，作息時(shí)間以照顧小平考研為主;但小平需要到自習(xí)室上自習(xí)，以便給室友們一個(gè)放松的空間。這樣，小平不但贏得了室友們的支持，而她也更加理解和體諒了室友們。

　　對(duì)于大部分考研的同學(xué)來說，如果能夠和志同道合的人住在一起，那么，彼此之間的分享和鼓勵(lì)會(huì)讓奮斗的路途顯得不那么孤單和艱難。然而，事情并不總是幸運(yùn)的：同一間宿舍里，總是有同學(xué)考研有同學(xué)不考研。因此，對(duì)于考研的同學(xué)來說，贏得不考研同學(xué)的支持其實(shí)是很必要的。

　　而小平之所以贏得了室友們的支持，主要是因?yàn)樗�與室友們進(jìn)行了良好的溝通。人與人之間還是愿意相互理解的，所以，當(dāng)小平真誠地說出自己的擔(dān)心和顧慮時(shí)，她向室友們傳達(dá)了這樣一種訊息：“我很看重和你們的關(guān)系，我不想因?yàn)榭佳械氖虑榕c你們發(fā)生沖突。”而室友們對(duì)于小平的這個(gè)訊息也進(jìn)行了積極的回應(yīng)。

　　開放而合理地進(jìn)行討論，讓小平和室友們能夠交換立場，站在對(duì)方的角度考慮問題。在她們比較后制定的規(guī)則中，作息時(shí)間以照顧小平考研為主，是她們對(duì)小平的讓步;而讓小平到自習(xí)室上自習(xí)，也是為了避免當(dāng)她在宿舍復(fù)習(xí)而室友們可能會(huì)在宿舍做其他事情所引起的沖突�？梢灶A(yù)見，在小平考研的過程中，因磕磕碰碰的瑣事而影響到學(xué)習(xí)心情的事情會(huì)較少發(fā)生。

　　有的時(shí)候，我們常常因?yàn)椤安缓靡馑肌倍�不把問題說出來，這樣做其實(shí)是在逃避;如果有什么問題，不妨直接表達(dá)出來，雙方共同商議才能更好地解決。

　　良好的溝通是贏得社會(huì)支持的法寶。不論是對(duì)待朋友還是父母，考研的同學(xué)都應(yīng)該記住：如果你不說，對(duì)方永遠(yuǎn)都不會(huì)知道你需要什么!很多人覺得，考研是自己的私事，沒必要告訴別人知道;其實(shí)不然。筆者有一位同學(xué)，將自己決定考研的事情告訴了周圍的親戚朋友。后來，朋友為他引薦了一位他所報(bào)考學(xué)校的研究生師姐，他的親戚為他提供了上輔導(dǎo)班的住宿條件……顯而易見，如果他沒有與周圍的人進(jìn)行溝通，那么，他不可能獲得這么多的幫助。

　　誠然，好的社會(huì)支持系統(tǒng)為我們提供了一個(gè)有利的考研環(huán)境。但是，人的自制力是有限的，即使環(huán)境再好，也會(huì)面臨許多誘惑。例如，看到同學(xué)們可以輕松地上網(wǎng)打游戲或者參加聚會(huì)，你難免會(huì)心動(dòng);今天還有一套模擬題沒有做完，但下午恰好有一場精彩的球賽，看還是不看?這就是考研人的意志力起作用的時(shí)刻了。對(duì)考研的同學(xué)來說，培養(yǎng)自制力，也是他們避免環(huán)境不良影響的必修課。