許多經(jīng)歷過考研的人會(huì)認(rèn)為考研就是考驗(yàn)�？简�(yàn)?zāi)愕捏w力、耐力、精力、毅力。每天機(jī)械般重復(fù)學(xué)習(xí)的過程是比較讓人受不了的，從早上起床開始，到你沉睡，中間的時(shí)間考慮的都是考研。各種知識(shí)點(diǎn)，眾多資料，一點(diǎn)一點(diǎn)摳下來，如愚公移山�？梢坏┤�身心地投入進(jìn)去了，我們可以把考研經(jīng)歷看成一個(gè)發(fā)展過程，無論如何，結(jié)果已經(jīng)不是那么重要的了，唯有堅(jiān)持成為了我們比較終的信念。因此，許多考研人把“堅(jiān)持到底就是勝利”作為自己的座右名。

　　每年考研大約有1/3的人缺席考試，沒有走進(jìn)證明自己的考場。究其原因有很多，但主要還是心理原因。在2010年考研比較為關(guān)鍵的沖刺階段，輔導(dǎo)專家想告訴大家一些堅(jiān)持到比較后的好方法。

　　一、時(shí)常想想考研目的 鼓勵(lì)自己堅(jiān)持到底

　　如果你現(xiàn)在產(chǎn)生了放棄的念頭，那么可以再次問問自己：你為什么要考研?為了父母的期望、為了自我的榮譽(yù)、為了追求自己的興趣和夢(mèng)想、為了就業(yè)有保障、為了經(jīng)歷考研……如果你現(xiàn)在選擇了放棄，那么這些將成為你永遠(yuǎn)的夢(mèng)想，也許再也沒有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)了。既然你有明確的考研目的，那么就應(yīng)該竭盡全力去實(shí)現(xiàn)它!無論結(jié)果如何，至少你努力了!你證實(shí)了自己不是一個(gè)弱者。

　　二、經(jīng)常反省自己 停止疑惑徘徊

　　如果你能每天認(rèn)真地反省自己，那么你就可以從每天的進(jìn)步中獲得信心，從每天的查漏補(bǔ)缺中再次進(jìn)步。曾經(jīng)有人說過：把頭沉浸在水中，人唯一的渴望是空氣，當(dāng)你渴望成功如同渴望空氣一樣強(qiáng)烈和迫切時(shí)，你便無所不能�？墒怯卸嗌偃苏嬲龔�(qiáng)烈地渴望考上研?恐怕現(xiàn)在還有很多人還是走一步算一步，別人考研，那么我就考研;或者又想工作又想上研，舉棋不定，還在疑惑徘徊�，F(xiàn)在仍然有很多人會(huì)問：“你說，我能考上么?”這些人還沒有堅(jiān)定自己能夠成功，那成功對(duì)于他們幾乎是不可能的了。

　　三、制定學(xué)習(xí)目標(biāo) 堅(jiān)定考研信念

　　成功并不青睞那些聰明的人，而是關(guān)注那些比較能堅(jiān)持的人�，F(xiàn)在有很多考研的同學(xué)問所謂的成功秘訣究竟是什么。其實(shí)答案很簡單，就是每天給自己制定目標(biāo)，并且堅(jiān)持下去。對(duì)于那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人，他不會(huì)看到自己的未來，因?yàn)樗麤]有堅(jiān)持。而且我們每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)低谷期，這里的堅(jiān)持不懈并不是指每天7點(diǎn)出門自習(xí)，晚上10點(diǎn)回宿舍的生活，你可以巧妙地避開低谷期，學(xué)習(xí)量可以靈活減少些，這里的堅(jiān)持是指每天進(jìn)步一點(diǎn)，有良好的學(xué)習(xí)的習(xí)慣就好了。

　　四、保持健康狀態(tài) 享受快樂考研

　　這里的健康不僅指身體的健康，還包括心理的健康，尤其指積極向上的心態(tài)，有些人在整個(gè)考研過程中都過的那么的“滋潤”，那是因?yàn)樾膽B(tài)好，而且還能夠享受學(xué)習(xí)的快樂。當(dāng)然了，身體是革命的本錢，一定要鍛煉身體，生活要有規(guī)律。有些人可能半年一年也不生病，可是因?yàn)閷W(xué)習(xí)耗體力，每年都有人是因?yàn)榻】翟�因而不能踏進(jìn)考場，就是因?yàn)闆]有鍛煉身體或者生活沒有規(guī)律。每天鍛煉半小時(shí)或者每周鍛煉兩三次，對(duì)于每個(gè)人來說，并不是難事，如果是的話，那也是借口。