一、回歸基礎(chǔ) 查漏補缺
考試臨近,牢固掌握基礎(chǔ)知識,比做難題更有價值,會為考研成功增加更大的概率。因此,在比較后階段的復習中,希望廣大考生一定要注重基礎(chǔ)知識的復習。在回歸基礎(chǔ)的同時,我們要在比較后階段將自己以前復習的知識重溫一遍,找到遺漏知識點、薄弱知識點進行重點復習。回歸基礎(chǔ)、查漏補缺兩點緊張結(jié)合,將會有助于你的沖刺復習達到比較佳效果。
二、根據(jù)考試時間調(diào)整生物鐘
很多考生認為沒有什么必要根據(jù)考試時間調(diào)整自己的生物鐘,認為到了考場上自然發(fā)揮就沒問題了。但是,大家要知道,比較后的臨場發(fā)揮對考試的成績有很大的影響,人體生物鐘又會制約臨場發(fā)揮,因此考前按照考試時間調(diào)整好生物鐘對考生來說有非常重要的作用。
專家建議:每天的作息時間要安排好,具體的:
1.早晨8點開始可以鍛煉自己做題,盡量讓充沛的精力在這個階段發(fā)揮;
2.中午11點半后吃飯和作息,建議不要上床睡覺,可以在桌上趴一會;
3.晚上睡覺的時間不要超過10點半,為第二天的學習做好準備。
三、加強身體鍛煉 適當增加飲食營養(yǎng)
良好的身體素質(zhì)是考研學子進入比較后戰(zhàn)場的有利武器,因此考生在沖刺復習中更要注意加強身體鍛煉。
考研教育網(wǎng)專家建議:每天下午四五點鐘可以適當跑跑步、打打球,一方面可以增強身體素質(zhì),一方面可以放松緊張的心情。
每日飲食以清淡為主,但是不要長期素食,適當增加飲食品種,象豬肝類的葷食也可以多吃一點,補充鐵的同時讓人的精力更加旺盛,核桃、腰果等堅果還能補充氨基酸等大腦所需營養(yǎng),增強記憶力。
特別聲明:①凡本網(wǎng)注明稿件來源為"原創(chuàng)"的,轉(zhuǎn)載必須注明"稿件來源:育路網(wǎng)",違者將依法追究責任;
②部分稿件來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請聯(lián)系我們溝通解決。
25人覺得有用
18
2009.11
“你們新聞傳播學什么時候上啊?”在高校采訪中發(fā)現(xiàn),不少跨專業(yè)準備考研的的大四生,去大二學生那里......
18
2009.11
現(xiàn)在距2010年全國碩士研究生入學考試還有58天。在這段沖刺期,考生對于公共課要如何復習才能更有效率......
18
2009.11
近幾年考研政治命題結(jié)構(gòu)方面的最大變化就是題型減少,客觀性試題題量增大,分值上升,這一題型要求考......
18
2009.11
11月已經(jīng)過半,考生要調(diào)整復習策略,提高復習效率,把時間用在“刀刃”之上,以最好的學習狀態(tài)和心理......
18
2009.11
當我決定要考研的那天,我首先做了一套模擬題,結(jié)果是30分。我所有的同學都覺得我應該堅持,可是3......
18
2009.11
許多經(jīng)歷過考研的人會認為考研就是考驗?简災愕捏w力、耐力、精力、毅力。每天機械般重復學習的過......