11月已經(jīng)過(guò)半，考生要調(diào)整復(fù)習(xí)策略，提高復(fù)習(xí)效率，把時(shí)間用在“刀刃”之上，以比較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)迎接2010年研究生入學(xué)考試。

　　一、重視真題 總結(jié)解題技巧

　　到了這個(gè)時(shí)候，復(fù)習(xí)資料除了真題就是真題了，把真題當(dāng)試卷一樣的�？甲约�，考查的目的：自我檢查和繼續(xù)努力。通過(guò)自測(cè)找到和發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和不足，然后針對(duì)這些不足，查漏補(bǔ)缺，讓自己以比較少的“漏洞”奮戰(zhàn)在2010年的考場(chǎng)上。

　　二、調(diào)整心態(tài) 克服復(fù)習(xí)疲勞癥

　　考試之前的比較后沖刺階段，很多考生都會(huì)感到很大的壓力，經(jīng)歷了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，很容易會(huì)出現(xiàn)生理和心理的不適，引起浮躁情緒，這就是常說(shuō)的“心理疲勞”�！靶睦砥�勞”會(huì)覺(jué)得自己無(wú)論怎樣復(fù)習(xí)都不會(huì)有效果，難以提高，從而產(chǎn)生茫然的失落感，還會(huì)失去備考的熱情，以致于比較好放棄考試。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)考生要頭腦冷靜，放松心情，對(duì)比較后復(fù)習(xí)有一個(gè)整體規(guī)劃，然后按部就班的復(fù)習(xí)，減少因?yàn)閺?fù)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)之外瑣事而影響自己的情緒，合理安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。比較關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要保證足夠的自信心，相信自己只要努力付出，就一定會(huì)有收獲，相信自己一定能打贏考研這場(chǎng)仗。

　　三、調(diào)整生物鐘 注意飲食結(jié)構(gòu)

　　到了這個(gè)時(shí)候每天應(yīng)該保證6-7個(gè)小時(shí)的睡眠，調(diào)整自己的生物鐘的興奮點(diǎn)盡量與考試時(shí)間一致，在考試時(shí)間保證在比較佳狀態(tài)。在飲食方面不要刻意的去補(bǔ)，只要按照自己平時(shí)的飲食習(xí)慣就好，多吃些蔬菜和水果，喝些牛奶。

　　考生們一定要堅(jiān)持，這是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，相信自己堅(jiān)持下去就一定能成功。