高考期間家長(zhǎng)忌諱這6件事
考生們壓力山大，家長(zhǎng)們忐忑不安……隨著高考的臨近，不少考生會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，很多家長(zhǎng)也會(huì)因期望值過(guò)高、攀比心理等因素出現(xiàn)緊張、焦慮等負(fù)面情緒，進(jìn)而影響到孩子。家長(zhǎng)到底該怎么做?
家長(zhǎng)忌諱這6件事
1.父母忌諱過(guò)分體貼
有不少高三學(xué)生曾向我市心理咨詢老師謝暉吐槽，父母平時(shí)一直照顧有加，自己過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活，已經(jīng)很滿足了�？墒沁M(jìn)入高三后，父母變得過(guò)分體貼。每次做飯都問(wèn)想吃什么?飯菜可不可口?在家學(xué)習(xí)的時(shí)候還時(shí)不時(shí)地給自己削水果，10點(diǎn)鐘一定要喝牛奶，每天上學(xué)放學(xué)都會(huì)接送，這樣反而增添了自己的壓力。
2.父母忌諱嘮叨不休
謝暉告訴記者，實(shí)際上，還沒(méi)升入高三，父母就不斷給孩子灌輸高三的重要性。什么“前途全看這一年”、“要為父母爭(zhēng)口氣”、“高三很重要”、 “多跟成績(jī)好的孩子交往”、“上高三的少玩會(huì)兒”。實(shí)際上，這些話家長(zhǎng)不說(shuō)，孩子們也很清楚，而且說(shuō)一遍誰(shuí)都能記住，可是他們非得沒(méi)完沒(méi)了地重復(fù)，一聽到這些話，孩子的腦袋就像上了緊箍咒。
3.父母忌諱時(shí)刻監(jiān)督
談及照顧孩子，高三這一年，不少家長(zhǎng)都放棄了社交活動(dòng)，時(shí)時(shí)刻刻陪著孩子。在考生看來(lái)，這實(shí)際上是監(jiān)督，趁著送夜宵的時(shí)候檢查自己是不是在學(xué)習(xí)。謝暉特別強(qiáng)調(diào)，有些孩子成績(jī)現(xiàn)在看來(lái)在本一、本二之間，父母卻總是流露出對(duì)名牌大學(xué)的羨慕，還說(shuō)爭(zhēng)取一下不是沒(méi)有希望的，這樣反而給考生造成了極大壓力。
4.父母忌諱問(wèn)東問(wèn)西
每次考生互相打電話，家長(zhǎng)就像查戶口一樣盤問(wèn)徹底，要是異性更是如臨大敵。放學(xué)回家后，家長(zhǎng)還總是問(wèn)考生學(xué)校發(fā)生了什么事。哪怕一個(gè)小測(cè)驗(yàn)，都得詢問(wèn)成績(jī)、排名，要是成績(jī)下降就逼問(wèn)為什么。
5.父母忌諱與人攀比
除此以外，不少家長(zhǎng)還喜歡攀比，無(wú)形之中把同事的孩子當(dāng)成了參考坐標(biāo)。若是考得比人家好，媽媽就高興，考得不如人家，媽媽就悶悶不樂(lè)，還說(shuō)一定要為她爭(zhēng)氣。
6.父母忌諱情緒緊張
在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的。高考前，家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)高考的各種動(dòng)態(tài)有所反應(yīng)，但是，要冷靜對(duì)待，要有分析地對(duì)待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。
家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做
調(diào)整好角色位置，和孩子做朋友
“家長(zhǎng)一定不要過(guò)于緊張，該做什么就做什么，家長(zhǎng)的平常心是孩子更好的穩(wěn)壓器�，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈是客觀現(xiàn)實(shí)，未來(lái)對(duì)于我們每個(gè)人都是不確定的。”謝暉坦言，多元化的社會(huì)，廣開了就業(yè)門路，所以家長(zhǎng)要客觀分析孩子的現(xiàn)狀和高考的形勢(shì)，合理設(shè)計(jì)對(duì)孩子的期望值，做到心中有數(shù)。
“隨著高考臨近，家長(zhǎng)們更應(yīng)調(diào)整好角色位置，放下架子和孩子做朋友，在孩子需要幫助的時(shí)候，伸出雙手，給孩子溫暖、鼓勵(lì)和力量。有條件的家長(zhǎng)能做孩子的‘高考助手’，幫忙搜集信息和資料，幫助孩子梳理思路，有效地記憶，在與孩子的互動(dòng)中創(chuàng)造一個(gè)舒適的復(fù)習(xí)環(huán)境。”謝暉說(shuō)，家長(zhǎng)也應(yīng)觀察孩子的情緒，如果孩子情緒不好，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)幫忙調(diào)解。家長(zhǎng)更大的財(cái)富就是自己的人生經(jīng)歷，這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該用自己的生活經(jīng)歷去告訴孩子怎樣走過(guò)高考，怎樣走過(guò)人生的坎坷，讓孩子看到信心和力量。
高考前夕是否陪讀、高考期間是否送考，應(yīng)根據(jù)考生個(gè)人情況而定。有的孩子認(rèn)為有家長(zhǎng)陪著，自己底氣更足些，緊張感也可消除不少，這時(shí)家長(zhǎng)便可陪送。有的考生獨(dú)立性較強(qiáng)，家長(zhǎng)跟著反而讓他感到壓抑不適，則不必陪送。
(責(zé)任編輯：孫龍)
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