專家指導(dǎo)：應(yīng)該如何幫孩子減輕壓力
在整個(gè)高考過(guò)程中，免不了家長(zhǎng)和孩子的溝通。溝通很重要，目的是營(yíng)造良好的家庭氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境。我們前面提到高考成功的兩點(diǎn)，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)講主要是志愿填報(bào)。然而在提高孩子的高考成績(jī)那點(diǎn)上，家長(zhǎng)能夠助力的就是溝通。通過(guò)溝通營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，使孩子的成績(jī)提高。怎樣才能溝通好呢？這里面涉及了很多心理學(xué)的問(wèn)題，時(shí)間關(guān)系我不多講。我就談?wù)勎以?jīng)作為一個(gè)家長(zhǎng)，我是怎么溝通的，就談?wù)勎业母邢搿?/p>
我舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，目前大多數(shù)家長(zhǎng)的家庭條件都可以給孩子一個(gè)獨(dú)立的房間，實(shí)際上這是一個(gè)很好的事情，我們這個(gè)歲數(shù)的人小時(shí)候肯定做不到自己一個(gè)人一個(gè)房間學(xué)習(xí)。所以現(xiàn)在孩子很幸福，可是隨之就帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題：這個(gè)房間如果孩子用來(lái)安安靜靜在里面學(xué)習(xí)，是個(gè)好事情，可是在高考期間我們很多家長(zhǎng)感覺(jué)到這個(gè)房間成了我們和孩子之間的一個(gè)屏障了。我們的孩子非常喜歡把自己關(guān)在里面，甚至插著門在里面，這時(shí)候家長(zhǎng)就很好奇了。我不隱瞞，我也很好奇。也非常關(guān)心我的孩子在里面是不是在學(xué)習(xí)，這是可以理解的，因?yàn)榇蠹抑�。孩子有壓力，家長(zhǎng)壓力更大。有些家甚至有了個(gè)想法，就想在孩子屋里是不是偷偷裝一個(gè)攝像頭，就想知道孩子在那干什么。比如我們家，孩子的媽媽就做過(guò)這樣一件事，端一盤水果去看孩子。一方面是讓孩子吃點(diǎn)水果，實(shí)際上還是想看看孩子在里面是不是在學(xué)習(xí)。有時(shí)候不進(jìn)去也喜歡從門縫往里看，這時(shí)候經(jīng)常碰到的是里面的那一雙眼睛也在往外看。這是經(jīng)�？吹降氖虑�。這就說(shuō)明孩子的壓力大，家長(zhǎng)的壓力大。
實(shí)際上你越關(guān)注孩子，孩子壓力就越大，你的壓力也更大。不如就減少關(guān)注，減少關(guān)注可以給孩子減壓，可以給你減壓。但是你干什么呢？前面我提了建議，你可以去關(guān)注博客，你可以讀博客、寫博客，都是去關(guān)注高考的事情。這有什么好處呢？你時(shí)刻在關(guān)注高考的事情，就會(huì)減輕對(duì)孩子的關(guān)注，實(shí)際是給孩子減壓。同時(shí)你關(guān)注的又都是高考的事情，什么時(shí)候孩子一旦需要你幫助的時(shí)候，你馬上就能頂上去，孩子有什么問(wèn)題你馬上就懂得這是什么性質(zhì)的問(wèn)題、應(yīng)該怎么辦。所以這是一個(gè)好辦法。
(責(zé)任編輯：韓志霞)
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