2013年冬令營(yíng):滑雪要注意什么呢?
來(lái)源:育路冬令營(yíng)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2012-12-24
寒假就要到了,冬天是個(gè)滑雪的季節(jié),北京巨人冬令營(yíng)提示同學(xué)們滑雪時(shí)要注意一下七點(diǎn)內(nèi)容,以防發(fā)生危險(xiǎn),下面我們來(lái)簡(jiǎn)單了解下吧!
1、應(yīng)仔細(xì)了解滑雪的高度、寬度、長(zhǎng)度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項(xiàng)處于高速運(yùn)動(dòng)中的體育項(xiàng)目,看來(lái)很遠(yuǎn)的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一但出現(xiàn)意外情況,根本就來(lái)不及做出反應(yīng),這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者尤其重要。
2、了解滑雪索道的開放時(shí)間,在無(wú)工作人員看守時(shí)切勿乘坐,因?yàn)榇藭r(shí)極有可能是工作人員乘坐的 下班索道,在工作人員到達(dá)下車站后,索道即停止運(yùn)行,如果你在空中被吊上一夜,發(fā)生凍傷事故的概率是非常高的。
3、要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道,切不可過高估計(jì)自己的水平,而冒然行事,要循序漸進(jìn),最好能請(qǐng)一名滑雪教練。
4、在結(jié)伴滑行時(shí),相互間一定要拉開距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學(xué)者很容易發(fā)生這種事故。
5、在中途休息時(shí)要停在滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并注意從上面滑下來(lái)的滑雪者。
6、滑行中如果失控跌倒,應(yīng)迅速降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可抬起四肢屈身,任其向下滑動(dòng)。要避免頭朝下,更要絕對(duì)避免翻滾。
7、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來(lái)的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。
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