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2013冬令營(yíng):冬季滑雪常識(shí)介紹

來源:育路冬令營(yíng)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2012-12-20

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    冬令營(yíng)滑雪常識(shí)介紹

    1.在區(qū)城較大的雪場(chǎng)滑雪時(shí)應(yīng)早去早回,切記不可擅自越過雪場(chǎng)界限或遠(yuǎn)離營(yíng)地,以免發(fā)生意外。不要單獨(dú)在森林中或容易發(fā)生雪崩的時(shí)間或地點(diǎn)滑行,最好三人以上集體行動(dòng),如單獨(dú)出發(fā),一定要告訴同伴或雪場(chǎng)管理人員。

    2.掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。

    3.氣候突變時(shí),最好中止滑雪旅行,采取應(yīng)急措施。一般無可靠防備措施時(shí)不要向無人地區(qū)和原始森林中深入太多,因?yàn)轱L(fēng)雪彌漫時(shí),極易迷失方向,雪板痕跡被抹平,回路不易找到。

    4.滑雪時(shí)萬一跌倒不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢(shì)滑動(dòng),這樣倒不易受傷,應(yīng)絕對(duì)避免滾動(dòng)。從這一點(diǎn)考慮,初學(xué)者滑降時(shí),固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動(dòng)脫開。

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