營員參加美國冬令營應(yīng)該注意什么?
來源:育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2013-11-14
營員參加美國冬令營應(yīng)該注意什么?
1、備齊防寒的衣物:美國冬天氣溫約在0攝氏度零下30度,個(gè)別地方可以達(dá)到—30度,服裝以輕便、舒適、運(yùn)動(dòng)、保暖為主。應(yīng)備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等,室內(nèi)室外氣溫相差很大,應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整,進(jìn)入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!
2、注意防滑:冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好傳雪地防滑棉鞋,棉鞋應(yīng)防滑好!內(nèi)附棉毛為佳,鞋綁應(yīng)偏高,具有保護(hù)腳腕的功能,棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊,且棉鞋號(hào)碼應(yīng)比正常鞋大一些,給腳在鞋內(nèi)一定的空間,游助于活血!
3、在戶外活動(dòng)時(shí),如身體某部位感覺寒冷,一定要活動(dòng)、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下,不能用熱水燙,應(yīng)用學(xué)戳
4、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂,護(hù)膚品應(yīng)以油性為佳。天氣干燥,客人會(huì)常感覺口感,每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會(huì)好一點(diǎn)!
5、冬季洗手后一定要擦干凈否則接觸金屬后黏上,一旦黏上后不可以用力扒開,!
6、客人看到冰雕或雪雕后不可以用舌頭去添!!
7、每次下車時(shí)應(yīng)注意腳下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路應(yīng)該以小心,膝蓋微彎曲,重心向前傾,這樣不會(huì)摔倒!!這樣摔倒后不會(huì)傷及腦部
8、照相機(jī)保暖:電子快門的照相機(jī)或攝像機(jī)在—20度時(shí),電池容易放電,相機(jī)會(huì)失靈,快門不能按下,在戶外拍攝時(shí)完后,要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣里面保暖,用實(shí)再拿出來,此外,還要多備一下電池!
9、備用藥時(shí):冬季寒冷,出門旅游要備感冒藥和常用藥。”狈綈鄢詻霾,不習(xí)慣的會(huì)鬧肚子,北方干燥,游需要的備些清熱沖劑。
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