一、基本假設(shè)
　　根據(jù)阿德勒的治療理論，人是社會(huì)性的，受到社會(huì)力量的影響和激發(fā)。人類本性是創(chuàng)造性的、主動(dòng)的、決策性的。這一療法注重個(gè)體的整體性以及對(duì)個(gè)體主觀想法的了解。 
　　阿德勒認(rèn)為與生俱來(lái)的自卑感激起了奮發(fā)而起的愿望。他說(shuō)，我們?cè)谕�年得到自卑的情感，然后我們建立起一種生活方式以補(bǔ)償這種情感并成為命運(yùn)的主人。生活方式包括我們對(duì)自己和世界的看法，以及追求生活目標(biāo)時(shí)所采取的獨(dú)特行動(dòng)。通過(guò)主動(dòng)、大膽的冒險(xiǎn)，并在后者不可預(yù)知的情況下做出決定，我們可以塑造自己的未來(lái)。來(lái)訪者不被看作是有病的、需要治療的，而被看作是受到了挫折，需要通過(guò)鼓勵(lì)來(lái)改正錯(cuò)誤的自我感知。咨詢不是簡(jiǎn)單地由治療專家開出改變的處方，它需要雙方共同的努力 ，要由來(lái)訪者和治療師朝著雙方的共同目標(biāo)積極工作。

　　二、評(píng)估方式
　　評(píng)估是阿德勒治療法的基本部分。初次治療集中于建立信任與合作的關(guān)系。這種合作關(guān)系一經(jīng)建立，治療師就會(huì)進(jìn)行全面的訪談以收集具體的信息，報(bào)刊來(lái)訪者家庭的組合、出生順序、與父母的關(guān)系和家庭價(jià)值、對(duì)早年生活的回憶。來(lái)訪者經(jīng)常被要求填寫詳細(xì)的生活方式問(wèn)卷。治療師對(duì)家庭結(jié)構(gòu)如何影響來(lái)訪者的發(fā)展予以注重。童年的經(jīng)驗(yàn)與一個(gè)人獨(dú)特的生活方式的形成是相連的，這種生活方式包括一個(gè)人對(duì)自己、他人和世界的看法。治療師找出問(wèn)卷中主要的規(guī)律，因而對(duì)來(lái)訪者的基本性格有所了解。這一過(guò)程幫助澄清來(lái)訪者怎樣發(fā)展并帶入到目前生活中的“基本錯(cuò)誤”（對(duì)生活錯(cuò)誤的基本感知和假設(shè)）與優(yōu)勢(shì)（強(qiáng)項(xiàng)和資源）。這一評(píng)估為治療過(guò)程提供方向。

　　三、治療步驟
　　1、建立治療關(guān)系
　　阿德勒學(xué)派的治療者與當(dāng)事人是合伙關(guān)系，促進(jìn)這種關(guān)系的方法是：協(xié)助當(dāng)事人去察覺(jué)自己的資產(chǎn)與長(zhǎng)處，而非一味地探討他的問(wèn)題與缺點(diǎn)。因此在起初的階段里，咨詢師會(huì)藉著傾聽(tīng)、反應(yīng)、尊重、相信對(duì)方能夠改變及表達(dá)真誠(chéng)等方式，建立起咨訪關(guān)系，初期主要使用的技術(shù)是投入與傾聽(tīng)、確認(rèn)與澄清目標(biāo)。
　　2、探索內(nèi)心動(dòng)力
　　此階段當(dāng)事人有兩項(xiàng)目標(biāo)要達(dá)成，一是了解自己的生活方式，二是了解此種生活方式對(duì)自己生活中各項(xiàng)功能的影響。此時(shí)，咨詢師藉著探索當(dāng)事人生活上的各項(xiàng)功能而對(duì)他做出初步的評(píng)鑒。此評(píng)鑒能有系統(tǒng)地描述當(dāng)事人家庭中的原有成員、他們彼此間的關(guān)系及其生長(zhǎng)的環(huán)境狀況。評(píng)鑒收集的資料包括家庭星座、夢(mèng)、幼年回憶及偏好選擇等，收集完后應(yīng)分別做摘述，再配合完整的生活方式評(píng)鑒問(wèn)卷加以解釋，這份摘要應(yīng)包括基本錯(cuò)誤的分析。評(píng)鑒當(dāng)事人的生活態(tài)度后，接著是鼓勵(lì)對(duì)方檢查其錯(cuò)誤知覺(jué)，向自己的定論挑戰(zhàn)，并把自己的優(yōu)點(diǎn)與才華詳細(xì)作記錄。
　　3、鼓勵(lì)洞察
　　阿德勒學(xué)派雖然注重支持，但也強(qiáng)調(diào)面質(zhì)，咨詢師會(huì)鼓勵(lì)當(dāng)事人發(fā)展出洞察力，以察覺(jué)錯(cuò)誤的目標(biāo)與自我挫敗的行為。解釋是促進(jìn)洞察的技術(shù)，其重點(diǎn)是放在當(dāng)事人此時(shí)此地的行為及意圖中的期望，解釋與生活方式有關(guān)，即在評(píng)鑒當(dāng)事人的生活方式后，藉著解釋令當(dāng)事人察覺(jué)其生活的方式、目標(biāo)與意圖、其自用邏輯、此等自用邏輯如何運(yùn)作以及其目前的行為。
　　4、引導(dǎo)與協(xié)助
　　此階段常用的技術(shù)包括直接法（immediacy）、欲擒故縱法（paradoxical）、仿佛法（acting as if）、潑冷水法（spitting in the client‘s soup）、把持自己（catching oneself）、觸鈕法（push button technique）、避開陷阱（avoiding traps）、設(shè)定任務(wù)與承諾（task setting and commitment）、中止與總結(jié)（terminating and sumarizing the session）等。其他合適的技術(shù)還包括忠告、家庭作業(yè)、幽默、沉默。