每個(gè)爸爸媽媽都希望自己的寶寶健健康康，總是擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)受冷了？挨餓了？營(yíng)養(yǎng)跟不上了？所以總是有一部分父母愛(ài)子心切，愛(ài)女心切，不斷的給小孩補(bǔ)充這樣那樣的營(yíng)養(yǎng)品，須不知，有時(shí)候這樣做反而是對(duì)寶寶不利的。

    下面就列舉這種不適合寶寶吃的食品：

    1.雞蛋： 生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物，如：雞屎、谷殼、沙門(mén)氏菌等，因此，當(dāng)雞蛋未充份洗凈，容易使腸胃發(fā)育未健全的寶貝生病喔！而且雞蛋食用過(guò)多，容易會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起功能失調(diào)。

    2.蜂蜜：是一種天然且無(wú)法消毒的食物，因含有（Clostridium botulinum）梭狀肉毒桿菌芽胞，當(dāng)受肉毒桿菌污染時(shí)，會(huì)在腸道內(nèi)繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應(yīng)讓寶寶在一歲過(guò)后再食用。

    3.菠菜：很多家長(zhǎng)都以為菠菜含有豐富的鐵等元素，喜歡給寶寶食用，其實(shí)菠菜同時(shí)含有的大量草酸，在人體內(nèi)不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。

    4巧克力：食用過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。

    5.精食：很多家長(zhǎng)經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，長(zhǎng)期吃過(guò)于精細(xì)的食物，會(huì)由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

    溫馨提示：假如保健藥品或保健食品中含有以下成分，請(qǐng)不要給寶寶服用。人參、蜂王漿、燕窩、鹿茸、生長(zhǎng)激素、性激素、其他具有補(bǔ)腎作用的中藥等等。

    寶寶的健康成長(zhǎng)，主要是靠一天的主食調(diào)配，只要營(yíng)養(yǎng)膳食的比例要合理，寶寶就能獲得身體發(fā)育足夠的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，吃不單只是生理需求，也包含了心理層級(jí)的需求，只要家長(zhǎng)多用點(diǎn)心，營(yíng)造愉快的健康用餐環(huán)境，讓吃成為一件既快樂(lè)又健康的親子互動(dòng)活動(dòng)，才能讓孩子在正確的飲食中健康成長(zhǎng)。