NIKE(耐克)高爾夫訓練營
來源:育路夏令營網(wǎng)發(fā)布時間:2013-06-04
NIKE(耐克)高爾夫訓練營詳情介紹:
主辦學校 | 耐克運動營 | 活動費用 | 8888元 |
出發(fā)地 | 全國 | 出行天數(shù) | 5天 |
招生對象 | 7—18歲的在校學生 | ||
優(yōu)惠 | 1.推薦1位朋友參加即可獲得價值150元的優(yōu)惠券。優(yōu)惠劵可以累積 2.三人以上同時報名,我們將為團隊里的每一位成員特制印有你名字的專屬NIKET恤。 3.一個學員聯(lián)報兩周及以上的營,第二周起的營費可享150元的優(yōu)惠(注:該優(yōu)惠只能由同一營員使用,不可轉(zhuǎn)讓)。 |
NIKE(耐克)高爾夫訓練營課程設置:
營地日程 | 全日制營日程表 范例 |
9:00 | 指導 :技術練習和基礎訓練,握桿,站立,姿勢, 短打高拋, 推桿,沙坑擊打以及全揮桿 |
12:00 | 午餐,休息 |
13:00 | 和教練一起下場訓練。場地挑選,規(guī)則、禮儀的訓練 |
16:00 | 全日制營營員解散回家 |
住宿制營日程表-高級班 范例 | |
7:00 | 起床,早餐 |
8:00 | 練習場日常師生交流,根據(jù)比賽的每一個環(huán)節(jié)示范技術動作 |
9:00 | 教學指導:小組循環(huán)練習,推桿,短打切桿,劈打起球,沙坑擊打以及全揮桿。 |
12:00 | 午餐,休息 |
13:00 | 18洞場地的下場練習。練習模擬巡回賽,有針對性地提高各種對抗技巧,比如場上策略,意志品質(zhì)以及俱樂部的挑選等等 |
18:00 | 晚餐,休息及自由活動 |
20:00 | 晚間訓練:小組討論巡回賽前的準備工作,如:客座教練教授運動心理學,如何鍛煉意志品質(zhì)、身體訓練的要點和營養(yǎng)的搭配 |
22:00 | 熄燈休息 |
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