日期

主題

活動內容

訓練目標

第一天

團隊建設日

開營儀式

學會溝通

掌握團隊合作能力和技巧

破冰船 、團隊建設

瘋狂游戲

第二天

目標管理日

目標管理(生命動力源、生命加速器、積極的心)

認識目標重要性

掌握制定目標的方法

制定明確具體、切實可行并可促發(fā)展的目標

激活內心成長動力

堅持不懈地追求實現(xiàn)自己的目標

目標鬼門關(意愿關、行動關、放飛夢想、超越自我) 

目標展示(了解自己、認識自己、規(guī)劃自己、分享感受)

第三天

樹立自信日

自信人生(認識自我、肯定自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我)

認識自我，樹立正確健康的自信心、自尊心，發(fā)展自愛

深度激發(fā)內在潛能，將自信輸入潛意識

自信的心(自信大魔咒、自信背摔、自信對抗游戲)

展示自我(第一次發(fā)獎會、個人才藝PK臺、激情A-B點，瘋狂晚會)

第四天

時間管理日

時間管理重要性

了解時間重要性

學會安排時間，做時間的主人

重點解決學習狀態(tài)不佳，提高學習效率

運用大腦不同時期的不同特質

時間管理方法(6點優(yōu)先工作制、ABCD原則、30秒理論)

神奇腦功能

體驗最佳學習狀態(tài)

第五天

情商教育日

感恩教育

感恩成就人生

體現(xiàn)為人子女的拳拳之心

一封家信

給親人親手制作禮物

生日party(感謝父母、祝福大家、才藝展示)

運用八種方法進行“遠離考試焦慮

情智雙贏，學會交往和共處（一家人）

換位思考，站在不同的角度看問題

心有千千結

第六天

成果展示日

激勵人生，成就人生（激勵自己，激勵團隊，成為真正的精英）

鞏固成功心態(tài)，延續(xù)訓練成果