...更多內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問(wèn)育路夏令營(yíng)網(wǎng)."/>
體育夏令營(yíng)之遞交球
臨場(chǎng)中,當(dāng)罰球時(shí)或擲界外球時(shí),執(zhí)行裁判員將球遞交給運(yùn)動(dòng)員的一種方法。
1、遞交球的方法
①直接遞交方法:
雙手是將球捧著直接遞交給運(yùn)動(dòng)員。
單手(左手或右手)將球托著交給運(yùn)動(dòng)員。
、诜磸椷f交方法
雙手1、持球于胸前,雙手腕翻轉(zhuǎn),手指彈撥發(fā)力,將對(duì)直傳至2/3落點(diǎn)處,反彈給運(yùn)動(dòng)員
2、持球于胸前上方,雙手腕下壓,手指向下發(fā)力,將球直傳2/3落點(diǎn)處,反彈給運(yùn)動(dòng)員。
單手:體側(cè)將對(duì)直接至2/3落點(diǎn)處,反彈給運(yùn)動(dòng)員。
、蹝亗鬟f交方法
雙手:將球捧著,雙手臂、手腕,手指發(fā)力,將對(duì)拋向空中,控制好飛行進(jìn)度方向,拋給運(yùn)動(dòng)員。
單手:將球托著,手腕和手指發(fā)力將球拋向空中,控制好飛行速度方向,將球拋傳給運(yùn)動(dòng)員。
2、臨場(chǎng)運(yùn)用
、賳问种苯舆f交方法:一般較多用于端線擲界外球時(shí)和罰球隊(duì)員第一次罰球時(shí),在端線擲界外球時(shí),在籃板的左面,要用左手遞交,籃板的右面要用右手遞交,距離遠(yuǎn)一些可拋傳遞交。
、陔p手直接遞交球,一般較多用于邊線擲界外球時(shí)。
、鄯磸椷f交球和拋球遞交球,只要裁判員距擲界外球隊(duì)員不超過(guò)—4米,擲界外球隊(duì)員在指定正確地點(diǎn),未能獲得不正當(dāng)利益,就可采用。
3、訓(xùn)練方法
、龠f交前必須與唅哨配合好,訓(xùn)練先唅哨后遞交球動(dòng)作。
、谶f交球后必須和停表手勢(shì)配合好。訓(xùn)練遞交球動(dòng)作的同時(shí)或遞交球動(dòng)作以后,做停表手勢(shì)動(dòng)作。
、2個(gè)裁判一只球,一人當(dāng)裁判一人當(dāng)擲界外球隊(duì)員,互相交換訓(xùn)練唅哨、遞交球、停表這三個(gè)動(dòng)作,要互相配合好。
體育夏令營(yíng)報(bào)名咨詢熱線:400-088-6518
特別聲明:①凡本網(wǎng)注明稿件來(lái)源為"原創(chuàng)"的,轉(zhuǎn)載必須注明"稿件來(lái)源:育路網(wǎng)",違者將依法追究責(zé)任;
②部分稿件來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們溝通解決。
25人覺(jué)的有用
27
2013.06
籃球夏令營(yíng)必學(xué)的籃球常用英語(yǔ)......
27
2013.06
心智夏令營(yíng)教家長(zhǎng)如何讓孩子在刺激中變聰明?......
27
2013.06
心智夏令營(yíng)孩子在校取得成績(jī)?cè)撊绾伪頁(yè)P(yáng)孩子在學(xué)校取得成績(jī)時(shí),興沖沖的拿著成績(jī)回來(lái)跟父母展示自己的成......
27
2013.06
巨人學(xué)校夏令營(yíng)不僅站在中華傳統(tǒng)教育文化的基礎(chǔ)上,提高學(xué)生面對(duì)各種基礎(chǔ)教育考試.......