耐克乒乓球夏令營與金杯之杰乒乓球夏令營之不同
開營時間之不同:
耐克乒乓球夏令營開營時間:活動地點在香港,活動時間短,只有兩天時間,給孩子更多暑假休息時間。
狀態(tài) | 線路 | 行程時間 | 報名截止時間 | 報名預(yù)約 |
NIKE乒乓球運動營香港全日制第一期 | 2013-07-17—2013-07-19 | 額滿截止 | ||
NIKE乒乓球運動營西安全日制第一期 | 2013-07-23—2013-07-25 | 額滿截止 | ||
NIKE乒乓球運動營香港全日制第二期 | 2013-08-21—2013-08-23 | 額滿截止 |
金杯之杰乒乓球夏令營開營時間:8天一個營期,營期安排比較飽和,既有走訓(xùn)營又有住宿營,可滿足沒報上名的學(xué)生
行程安排之不同:
耐克乒乓球夏令營詳細(xì)行程:
營地日程 全日制營日程表
9:00 列隊、分組、講解訓(xùn)練內(nèi)容
9:30 熱身(伸展運動、徒手手步法、跳步、正手攻球)
10:00 徒手動作(正手, 反手, 左推右攻, 推側(cè)撲)
11:30 午餐
13:00 全面的領(lǐng)袖成長課程
13:30 多球練習(xí)(正手急發(fā)球、正手對攻、控球練習(xí))
15:00 發(fā)球(正手發(fā)球)、單球練習(xí) (正手位對攻, 目標(biāo)10板以上)
15:30 專項體能訓(xùn)練
15:55 放松、每日小結(jié)
金杯之杰乒乓球夏令營開營詳細(xì)行程:
第一天 D1
營員報到,整隊并擺放住宿用品及領(lǐng)取隊服,安排入住。午餐后稍事休息,下午舉辦開營儀式,進(jìn)行乒乓球技巧專項考評,并測試分組。
晚間北京市乒乓球協(xié)會國家級裁判員進(jìn)行乒乓球規(guī)則知識講座
第二天 D2
起床整理內(nèi)務(wù);早餐、訓(xùn)練前準(zhǔn)備
上午 乒乓球培訓(xùn),下午乒乓球培訓(xùn)/乒乓球理論講授,晚間團(tuán)隊拓展專項訓(xùn)練
整理內(nèi)務(wù)、洗漱、值班教練、助教與生活老師共同檢查衛(wèi)生。
第三天 D3
上午國乒仿真乒乓球培訓(xùn),下午乒乓球訓(xùn)練/乒乓球理論講授,晚間國際體適能教練進(jìn)行專業(yè)體能指導(dǎo)
第四天 D4
上午國乒仿真乒乓球培訓(xùn),下午乒乓球訓(xùn)練/乒乓球理論講授,晚間超值決英語培訓(xùn)(口語)
第五天 D5
歡樂石花洞游覽(拓展)
第六天 D6
上午乒乓球比賽動員大會、準(zhǔn)備下午比賽程序,下午乒乓球比賽,晚上全隊觀看電影(教練匯報階段性訓(xùn)練內(nèi)容及成果、并展示學(xué)員風(fēng)采)
第七天 D7
上午進(jìn)行訓(xùn)練營 “全明星”大賽,下午乒乓球直播間之“單挑王”、“雙打王”、“對抗賽”
第八天 D8
上午結(jié)營儀式,營員合影,評選出優(yōu)秀營員與單項冠軍,并頒發(fā)獎品。分發(fā)照片,相互聯(lián)絡(luò)留念;下午家長來營地接孩子
報名優(yōu)惠不同:
耐克乒乓球夏令營報名優(yōu)惠:
1.推薦1位朋友參加即可獲得價值150元的優(yōu)惠券。優(yōu)惠劵可以累積 2.三人以上同時報名,我們將為團(tuán)隊里的每一位成員特制印有你名字的專屬NIKET恤。 3.一個學(xué)員聯(lián)報兩周及以上的營,第二周起的營費可享150元的優(yōu)惠(注:該優(yōu)惠只能由同一營員使用,不可轉(zhuǎn)讓)。
金杯之杰乒乓球夏令營報名優(yōu)惠:
住宿班優(yōu)惠: 6.30日前報名交費優(yōu)惠100元/人;2人以上優(yōu)惠200元/人;老學(xué)員優(yōu)惠300元
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