日日天干夜夜人人添,日本中文一区免费观看,久久99综合精品国产首页,中文字幕无码乱人伦

育路教育網(wǎng),權(quán)威招生服務(wù)平臺(tái)

巨人羽毛球夏令營(yíng)解析抽球技巧

來(lái)源:育路夏令營(yíng)網(wǎng) 時(shí)間:2014-04-06

  巨人羽毛球夏令營(yíng)介紹,抽球是把在身體左、右兩側(cè),肩以下,腰以上的來(lái)球平掃過(guò)去。有正手抽球和反手抽球兩種

  1)正手抽球:站在右場(chǎng)區(qū)中部,兩腳平行開(kāi)立稍寬于肩,重心在兩腳間,微屈膝收腹,正手握拍舉于右肩前。擊球前肘關(guān)節(jié)前擺,前臂稍往后帶外旋,手腕稍外展至后伸,引拍至體后。擊球時(shí)前臂內(nèi)旋,手腕伸直閃動(dòng),手指抓緊拍柄,球拍由右后往右前方高速平掃蓋擊來(lái)球。擊球后手臂左擺,左腳往左前方邁一步,右腳跟一步回中心位置。

  2)巨人夏令營(yíng)介紹如何反手抽球:右腳前交叉在左側(cè)前,重心在左腳上,右手反手握拍在左側(cè)前。擊球前肘部稍上抬,前臂內(nèi)旋,手腕外展,引拍至左側(cè)。擊球時(shí),在髓的右轉(zhuǎn)帶動(dòng)下,前臂外旋,手腕由外展到伸直閃動(dòng),揮拍擊球托的底部。擊球后,球拍隨身體的回動(dòng)收回到右側(cè)前。

  潔白的小天使,在空中疾速飛舞,優(yōu)雅的步伐在地面有節(jié)奏的滑動(dòng),對(duì)這就是羽毛球運(yùn)動(dòng)。它可以提升你的敏捷能力、肌肉協(xié)調(diào)能力、肌肉爆發(fā)力等等。專業(yè)的室內(nèi)場(chǎng)地,高超的球技教學(xué)指導(dǎo),系統(tǒng)的羽毛球教學(xué)安排,使小營(yíng)員可以正確的了解并熟練掌握羽毛球的判罰標(biāo)準(zhǔn)、進(jìn)攻姿勢(shì)、防守動(dòng)作、團(tuán)體雙打、戰(zhàn)略方法。今年暑假“一羽驚人”會(huì)讓你成為超級(jí)丹,讓營(yíng)員們?cè)谟?xùn)練球技的同時(shí)還收獲了健康的身體,愉悅了身心!

  4月1日-4月30日,2014國(guó)內(nèi)冬令營(yíng)老營(yíng)員優(yōu)惠1100元,2013國(guó)內(nèi)夏令營(yíng)老營(yíng)員優(yōu)惠800元,2013國(guó)內(nèi)夏令營(yíng)之前報(bào)名的老營(yíng)員享受700元,新?tīng)I(yíng)員報(bào)名優(yōu)惠600元

結(jié)束

特別聲明:①凡本網(wǎng)注明稿件來(lái)源為"原創(chuàng)"的,轉(zhuǎn)載必須注明"稿件來(lái)源:育路網(wǎng)",違者將依法追究責(zé)任;

②部分稿件來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們溝通解決。

有用

25人覺(jué)的有用

閱讀全文

2019夏令營(yíng)營(yíng)程獲取,預(yù)約老師回訪答疑

意向營(yíng)程 :
學(xué)生姓名 :
聯(lián)系方式 :
微信號(hào) :
相關(guān)文章推薦