在防守技術(shù)當(dāng)中有一種防守方式叫做“攻擊性”防守。但是很多朋友都不是太了解“攻擊性”防守，在這里籃球小知識(shí)就為大家詳細(xì)的介紹“攻擊性”防守，“攻擊性”防守是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中的一種攻擊性、破壞性很強(qiáng)的防守。

    《籃球大詞典》將“攻擊性”防守界定為，是在防守的基礎(chǔ)上主動(dòng)出擊，給進(jìn)攻者以強(qiáng)大的壓力，控制進(jìn)攻者的一種防守配合。而我國大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為“攻擊性”防守從個(gè)人防守角度來講就是首先要通過控制無球隊(duì)員，并使其無法接球或接球失誤。

    當(dāng)無球隊(duì)員一旦持球后，防守隊(duì)員就要馬上果斷地靠近緊逼，利用手臂和身體的動(dòng)作，妨礙其行動(dòng)威脅他的球造成攻方失誤或失球，而達(dá)到控制球權(quán)的目的。對(duì)于防守來講，就是要采用綜合多變的防守。防區(qū)緊逼對(duì)手，趁對(duì)手在防守戰(zhàn)術(shù)變化上的不適應(yīng)或來不及適應(yīng)，控制比賽的主動(dòng)權(quán)，從而獲得比賽勝利。

    防守意識(shí)和意志品質(zhì)是影響“攻擊性”防守的因素之一。“攻擊性”防守意識(shí)和意志品質(zhì)作為影響“攻擊性”防守質(zhì)量的重要因素，是保證“攻擊性”防守技戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的基礎(chǔ)；運(yùn)動(dòng)員自身的技術(shù)水平能力，運(yùn)動(dòng)員本身的力量、速度、耐力等諸多因素會(huì)限制“攻擊性”防守的強(qiáng)度。

    那么，應(yīng)該如何提高“攻擊性”防守？

    一、要提高教練員對(duì)“攻擊性”防守的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教練員對(duì)“攻擊性”防守這方面的理解。因?yàn)榻叹殕T是一隊(duì)之首，一個(gè)球隊(duì)的防守水平如何是與該隊(duì)教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，以及平時(shí)有計(jì)劃、有目的、有系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練安排分不開的。教練員要掌握當(dāng)今世界籃球發(fā)展的動(dòng)向，不斷地關(guān)注創(chuàng)新防守的技戰(zhàn)術(shù)體系，豐富防守及戰(zhàn)術(shù)；

    二、要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員“攻擊性”防守意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員要做好長期艱苦訓(xùn)練的準(zhǔn)備。注意思想教育和防守理論的灌輸，提升防守技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練、身體素質(zhì)的訓(xùn)練和思想作風(fēng)的訓(xùn)練等等。通過一系列的嚴(yán)格和艱苦的訓(xùn)練來提高“攻擊性”防守技戰(zhàn)術(shù)的能力；

    三、要強(qiáng)化身體訓(xùn)練，必須毫無保留地貫徹“三從一大”的原則。因?yàn)?ldquo;攻擊性”防守轉(zhuǎn)換速度及銜接很快、很緊湊，要求運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度下進(jìn)行比賽。同時(shí)，“攻擊性”防守又要求運(yùn)動(dòng)員不停地追擊、夾擊、圍攻對(duì)方的有球隊(duì)員，在球場上不停地奔跑、移動(dòng)、補(bǔ)位、起跳，從而迫使對(duì)方傳球失誤或不到位，使自己獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)。這種防守體力消耗很大，要求運(yùn)動(dòng)員必須具備充沛的體力和良好的身體素質(zhì)，才能很好地達(dá)到“攻擊性”防守的目的。

    籃球比賽中的攻防是一對(duì)矛盾的對(duì)立統(tǒng)一體，進(jìn)攻促進(jìn)防守，而“攻擊性”防守在促進(jìn)進(jìn)攻的同時(shí)，又向進(jìn)攻提出了更高的要求，促使目前籃球技戰(zhàn)術(shù)有了新的發(fā)展。

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