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【機(jī)構(gòu)簡介】
“少年智則國智、少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,青少年素質(zhì)訓(xùn)練是國家教育改革的重點,北京西點訓(xùn)練營是一家專業(yè)從事青少年素質(zhì)訓(xùn)練研究和訓(xùn)練的專業(yè)機(jī)構(gòu),自2006年創(chuàng)建以來,一直致力探索中國青少年素質(zhì)訓(xùn)練,近13年來,先后訓(xùn)練超過12萬以上的青少年,經(jīng)豐富實踐經(jīng)驗,我們總結(jié)了一套北京西點訓(xùn)練營特色的青少年素質(zhì)訓(xùn)練方法和教學(xué)系統(tǒng)。青少年通過北京西點軍事訓(xùn)練營的訓(xùn)練有著重大改變,數(shù)十萬名學(xué)員和家長給予好評,以安全責(zé)任為己任的西點訓(xùn)練營十三年來無一例安全事故。
【訓(xùn)練思想】
北京西點訓(xùn)練營以軍事化思維鍛造青少年終身受益的好習(xí)慣為宗旨,用體驗式、情景式訓(xùn)練提高青少年綜合素養(yǎng)。通過訓(xùn)練歷煉青少年良好心理素質(zhì),培養(yǎng)其堅強(qiáng)的性格,優(yōu)秀的品質(zhì);學(xué)會和運(yùn)用與他人合作共處,自立、自理、自強(qiáng),獨(dú)立思考的能力,提高解決問題的能力,鍛煉堅韌意志;引導(dǎo)青少年設(shè)定目標(biāo),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣;提升青少年逆商、情商、財商和靈商,使中國青少年更具行動力、競爭力、領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓抗挫折能力。訓(xùn)練過程中融入青少年中考、高考的體育內(nèi)容,通過體育項目,將有效的提升青少年的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力,讓青少年在北京西點訓(xùn)練營收獲不一樣的成長經(jīng)歷與毅力!
【師資保障】
☆享受國務(wù)院津貼的國防大學(xué)教授組成的青少年教育專家團(tuán)隊;
☆部隊服役8年以上,接收過專業(yè)青少年教育培訓(xùn)的教官團(tuán)隊;
☆從事軍事拓展培訓(xùn)三年以上,戶外運(yùn)動經(jīng)驗豐富的教練團(tuán)隊;
☆專業(yè)的頭腦風(fēng)暴培訓(xùn)師和“少年演說家”的實操教練團(tuán)隊;
☆北京北大、清華等名校的學(xué)習(xí)狀元為學(xué)員提供學(xué)習(xí)方法和生活習(xí)慣;
☆專業(yè)的心理咨詢專家指供個性化的心理咨詢,引導(dǎo)建立積極心態(tài)。
【安全保障】
☆教委掛牌認(rèn)可的青少年軍事素質(zhì)訓(xùn)練的專用場地;
☆訓(xùn)練基地內(nèi)設(shè)施齊備,項目設(shè)備合理;
☆依山傍水,環(huán)境優(yōu)雅,植被蔥郁,是青少年成長的氧吧;
☆院內(nèi)有應(yīng)急醫(yī)務(wù)室和可以及時處理情況的應(yīng)急人員;
☆保障青少年用餐的專屬廚房、餐廳、住宿樓、訓(xùn)練場、多媒體教室;
☆13年磨礪打造豐富的青少年軍事素質(zhì)訓(xùn)練和成長心理研究的經(jīng)驗;
☆教官24小時安全保護(hù),輔導(dǎo)老師時刻關(guān)注孩子動態(tài);
☆市區(qū)設(shè)接待中心,為不方便接送學(xué)員的家長提供接送站服務(wù);
【場地保障】
北京西點訓(xùn)練營青少年綜合素質(zhì)訓(xùn)練實施場地在國防教育基地,訓(xùn)練基地內(nèi)食宿區(qū)、訓(xùn)練場地、活動場館、醫(yī)院等配套設(shè)施齊全,安全可靠。
【參訓(xùn)內(nèi)容】
☆走進(jìn)營區(qū),與特種兵一起去成長;
☆長征路上學(xué)急救,參與拓展訓(xùn)練;
☆野外生存練意志,激發(fā)自身潛能;
☆學(xué)習(xí)反校園暴力知識,掌握自救技能;
☆體驗真人CS,學(xué)會戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用;
☆學(xué)習(xí)緊急救援,掌握救援技巧;
☆走進(jìn)航空館,體驗宇航世界生活;
☆學(xué)擒敵術(shù),練防身術(shù),打軍體拳;
☆水陸兩棲戰(zhàn)車,學(xué)習(xí)特種車輛操作技能;
☆走進(jìn)軍事武器館,參與實彈射擊;
☆體驗射箭文化,學(xué)習(xí)國學(xué)精髓;
☆親臨抗戰(zhàn)博物館,增強(qiáng)愛國情懷;
☆參觀航母,入潛艇,悟海軍之威;
☆學(xué)思維導(dǎo)圖,練口才爭做演說家;
☆觀鳥巢、水立方,瞻仰烈士,穿越紫禁城;
☆提升中考和高考要通過的體育項目技能;
☆掌握突破學(xué)習(xí)技巧,速成學(xué)科“狀元”;
☆參加公益行動,拓展眼界胸懷;
☆體驗特種兵高空速降,學(xué)習(xí)生存技能;
☆安營扎寨,讓眼睛和心靈去旅行,鍛煉野外生存能力;
☆激情飛盤,心理技能的特性訓(xùn)練;
☆參觀清華、北大,走進(jìn)百年名校,與學(xué)子座談、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第一階段自理能力特訓(xùn)營(8天)
目的:認(rèn)識自我,建立營規(guī),學(xué)會融合;善于組織,提高行動力”
(側(cè)重培養(yǎng)參訓(xùn)營員的團(tuán)隊意識、行為習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、禮貌用語和書寫能力)
第一天
早操:入營報道
上午:開營儀式(授軍旗、簽訂軍令狀)
下午:軍魂訓(xùn)練,軍規(guī)學(xué)習(xí)
晚上:自理能力訓(xùn)練 ,幾何戰(zhàn)爭
第二天
早操:朝聞起舞(軍魂訓(xùn)練,軍體拳。)
上午:軍魂訓(xùn)練:立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮禮畢,煉青少年良好的形體習(xí)慣及紀(jì)律意識。
下午:軍體拳訓(xùn)練一階段,培養(yǎng)青少年自我保護(hù)意識和能力
晚上:習(xí)慣養(yǎng)成篇,生活自理和軍營日記
第三天
早操:山頂吶喊【清除濁氣,拉練身心】
上午:校園反恐:提升自我防御加強(qiáng)自我保護(hù)意識
下午:專注力訓(xùn)練,飛盤,培養(yǎng)目標(biāo)感
晚上:軍營日記,夜間行動
第四天
早操:早操(弟子規(guī))(500米)
上午:軍事方向識別法,如何使用指北針
下午:野戰(zhàn)CS(第一階段),學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用知識
晚上:個人生活習(xí)慣培養(yǎng),洗衣服,軍營日記
第五天
早操:早操軍魂訓(xùn)練、防身術(shù)訓(xùn)練
上午:軍魂訓(xùn)練,蹲下與起立、三大步伐,鍛煉青少年韌性、強(qiáng)健體魄、矯正形體
下午:備戰(zhàn)中高考體育項目訓(xùn)練:短跑速度訓(xùn)練
晚上:【強(qiáng)化自理能力訓(xùn)練】我軍營在長大!
第六天
早操:早操軍魂訓(xùn)練、分列式訓(xùn)練
上午:軍營競賽:內(nèi)務(wù)比拼、隊列比拼
下午:羅馬炮架,增強(qiáng)青少年的動手能力與思維開發(fā)能力
晚上:心靈拓展,“熔煉感恩”一階段,親情電話連接
第七天
早操:早操(禁將令)(1000米)
上午:長征路上“雷區(qū)取水”,培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的好習(xí)慣,團(tuán)隊配合,開拓思維
下午:個人才藝展示,促進(jìn)青少年之間的友誼,增強(qiáng)環(huán)境連接能力
晚上:爸爸,媽媽有些話我想對你說!(一封家信)
第八天
早操:早操,(弟子規(guī))(禁將令) (接力賽)
上午:中華功夫“射箭”【專注力、平衡力】
下午:單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練【培養(yǎng)孩子的戰(zhàn)術(shù)思維,協(xié)同意識】
晚上:強(qiáng)化個人生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)生基礎(chǔ)技能
第二階段 獨(dú)立能力特訓(xùn)營(7天)
目的:“拓寬視野,鍛造能力,學(xué)會生存;注重防御”
著力提升營員的安全意識、生存技能和自救互救能力
第一天:
早操:體育項目練習(xí)
上午:軍事拓展“拆核彈”,培養(yǎng)互助配合的能力
下午:呼吸的力量,配合能力,協(xié)作共贏
晚上:培訓(xùn)日記撰寫、幾何戰(zhàn)爭
第二天:
早操:五公里,越野
上午:實彈射擊增強(qiáng)愛國主義情懷,培養(yǎng)青少年果敢,堅毅的品格
下午:拓展訓(xùn)練之驛站傳書:鍛煉青少年的溝通能力與表達(dá)能力
晚上:觀看軍事紀(jì)實影片“反恐突擊隊訓(xùn)練紀(jì)實
第三天:
早操:早操,籃球繞桿,1000米
上午:備戰(zhàn)中高考體育項目訓(xùn)練: --籃球繞桿訓(xùn)練
下午: 我是特種兵,手榴彈的基本投擲
晚上:偵查拓展項目“天黑請閉眼”
第四天:
早操:軍魂訓(xùn)練
上午:參觀北大、清華感受中國最高學(xué)府濃郁的學(xué)術(shù)氣息和人文精神
下午:我是特種兵,穿越封鎖線,培養(yǎng)青少年堅韌的意志力
晚上:培訓(xùn)日記,暑期作業(yè)輔導(dǎo)(需換圖)
第五天:
早操: 早操,排球墊球
上午:自我救護(hù),地震、洪水等災(zāi)害的自我救護(hù)
下午:我是特種兵,穿越封鎖線,培養(yǎng)青少年堅韌的意志力
晚上:夜間自救常識,暑期作業(yè)輔導(dǎo),培訓(xùn)日記
第六天:
早操:軍魂訓(xùn)練(站、立、行、坐)
上午:軍營籃球賽,培養(yǎng)青少年團(tuán)隊競爭意識
下午:軍魂訓(xùn)練,強(qiáng)化個人行為習(xí)慣,軍營籃球賽,培養(yǎng)青少年團(tuán)隊競爭意識
晚上:致父母一封家書
第七天:
早操: 體育項目訓(xùn)練
上午: 我是特種兵之“地圖會說話”
下午:軍魂訓(xùn)練,強(qiáng)化個人行為習(xí)慣,軍營籃球賽,培養(yǎng)青少年團(tuán)隊競爭意識
晚上:匯報表演,向軍旗告別,送戰(zhàn)友
第三階段 (6天)好習(xí)慣養(yǎng)成特訓(xùn)營
目的:
拓展思維,協(xié)作配合,歷練身心,磨練意志
全面鍛煉和提升營員的團(tuán)隊合作能力和野外生存能力
第一天
早操:禁將令2000米
上午: 西點特種兵之“備戰(zhàn)號令”
下午:西點特種兵野外求生之“戰(zhàn)前點驗”及繩結(jié)的應(yīng)用
晚上:野外生存之“頭腦風(fēng)暴”,開拓思路,提前預(yù)演野外生存情景
第二天
早操:體能測試
上午: 打背包搭帳篷,培養(yǎng)青少年野外生存技能
下午:野炊技能,野外行軍注意事項,培養(yǎng)青少年直面問題的能力
晚上:越戰(zhàn)老兵,野外生存經(jīng)驗和戰(zhàn)爭事跡
第三天
早操:敵情預(yù)警,“緊急集合”
上午: 野外生存之戰(zhàn)前動員
下午:野外生存之野外偵察
晚上:我是今夜的哨兵
第四天
早操:敵情預(yù)警“防空襲”,
上午:西點特種兵之“奔赴戰(zhàn)場”身心歷練的開始,勇于面對問題
下午:“狹路相逢” 野外求生,生存體驗拓展
晚上:軍事常識“三防”, 今夜我是“哨兵”
第五天
早操:緊急求救信號,坐標(biāo)物設(shè)置
上午:野外生存挑戰(zhàn)“水陸兩棲戰(zhàn)車”增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)
下午:愛國教育,中國人民抗戰(zhàn)博物館
晚上:領(lǐng)袖風(fēng)采養(yǎng)成,分享野外生存經(jīng)驗
第六天
早操:軍事隊列訓(xùn)練
上午:西點特種兵之高空挑戰(zhàn)天梯,培養(yǎng)青少年心理素質(zhì)
下午:匯報表演,向軍旗告別,送戰(zhàn)友
晚上:領(lǐng)袖風(fēng)采養(yǎng)成,分享野外生存經(jīng)驗
第四階段(14天)潛能突破特訓(xùn)營
目的:學(xué)會溝通,善于表達(dá),敢于拼搏,挑戰(zhàn)自我,側(cè)重培養(yǎng)營員的領(lǐng)導(dǎo)思維和公眾氣場,主要幫助學(xué)員的明確目標(biāo),訓(xùn)練學(xué)員對目標(biāo)的專注力
第一天
早操:捕俘刀
上午:軍事拓展:過關(guān)斬將,(優(yōu)化自我優(yōu)勢,增強(qiáng)敢于承擔(dān)責(zé)任的意識)
下午:用軍事思維來應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活:多米諾骨牌之自我挑戰(zhàn)
晚上:《我是演說家》文稿準(zhǔn)備,培養(yǎng)青少年的書寫能力和邏輯思維能力
第二天
早操:五公里越野
上午:參觀亞洲航空博物館 了解學(xué)習(xí)航天知識,構(gòu)建科學(xué)強(qiáng)國思維
下午:我是特總兵“紅黑大戰(zhàn)”促進(jìn)青少年遇事溝通能力和決策能力
晚上:內(nèi)務(wù)整理、軍營日記,培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的生活習(xí)慣
第三天
早操:定向越野
上午:馬術(shù)訓(xùn)練→學(xué)會愛,學(xué)會溝通,懂得尊重生命。
下午:技能挑戰(zhàn)“攀巖”挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)心理承受能力,提升自信
晚上:今天我是哨兵→營區(qū)戰(zhàn)士值班
第四天
早操:軍事五項
上午:各類槍械講解一階段槍械知識及分解結(jié)合,單兵戰(zhàn)術(shù)(持槍)實戰(zhàn)演練
下午:野戰(zhàn)cs第二場戰(zhàn)役之《今夜吃雞》,考驗團(tuán)隊協(xié)作與決策能力
晚上:《我是演說家》 (鍛煉口才,增進(jìn)學(xué)員之間的戰(zhàn)友情)
第五天
早操:籃球繞桿,仰臥起坐
上午:我是特種兵高空速降,突破青少年心理障礙,激發(fā)潛能
下午:超級工兵之模擬戰(zhàn)爭場,操槍基本動作訓(xùn)練
晚上:軍營記憶,一封給自己的信
第六天
早操:200米籃球繞桿
上午:我是特種兵“士兵突擊”,鍛煉青少年戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,語言表達(dá)能力和溝通能力
下午:卓越圈提升團(tuán)隊凝聚力、開發(fā)團(tuán)隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志
晚上:夜間行動,緊急集合(學(xué)員應(yīng)急反應(yīng)能力)
第七天
早操:擒敵戰(zhàn)術(shù)
上午:軍事體育項目考核,分組考核,單項強(qiáng)化
下午:軍魂訓(xùn)練:團(tuán)隊隊列訓(xùn)練與站、立、坐、行訓(xùn)練
晚上:整理個人物品,強(qiáng)化個人生活習(xí)慣
第八天
早操:體育階段考核
上午:一招制敵 格斗術(shù)(分解動作)
下午:戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、隊列訓(xùn)練、青少年專注力特訓(xùn)
晚上:軍事拓展→幾何戰(zhàn)爭
第九天
早操:坐位體前屈,立定跳遠(yuǎn)
上午:反恐、防爆、特戰(zhàn)手語訓(xùn)練,
下午:走出軍營后,一年內(nèi)的目標(biāo)及個人規(guī)劃
晚上:軍歌嘹亮
第十天
早操:軍體拳
上午:旗語訓(xùn)練 培養(yǎng)團(tuán)隊合作及目標(biāo)感
下午:參觀航空母艦、潛艇、軍艦 感受祖國的強(qiáng)大
晚上:“我心目中的爸爸媽媽”演講
第十一天
早操:(50米)(200米)(1000米)
上午:多米諾骨牌,提升青少年專注力,立體思維能力
下午:重走長征路之穿越A4紙心靈與思維成長的歷程
晚上:夜間行動,(應(yīng)急反應(yīng)能力)
第十二天
早操:(體育練習(xí)
上午:體育考核,立定跳遠(yuǎn)、1500米
下午:飛奪瀘定橋,同一個目標(biāo),共同前進(jìn)
晚上:用生命之樹(設(shè)定目標(biāo),思維格局訓(xùn)練)
第十三天
早操:(擒敵戰(zhàn)術(shù),技巧訓(xùn)練)
上午:團(tuán)隊協(xié)作 漂洋過海,團(tuán)隊配合,共同前進(jìn),潛能突破
下午:軍事拓展項目 挑戰(zhàn)150,團(tuán)隊競賽,增強(qiáng)競爭意識,開發(fā)新思路,在團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)能力
晚上:內(nèi)務(wù)檢查,內(nèi)務(wù)評比
第十四天
早操:軍事匯演
上午:拓展項目 絕處逢生,培養(yǎng)青少年冷靜思考解決問題的能力
下午:匯報表演,向軍旗告別,送戰(zhàn)友
第五階段10天領(lǐng)袖集訓(xùn)營
目的:
明確理想,發(fā)現(xiàn)人生使命感,為學(xué)員安裝“大腦核動力”
主要?dú)v練學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力養(yǎng),全面提升的少年領(lǐng)袖素養(yǎng)
第一天
早操:山地越野三公里
上午:戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 專注力特訓(xùn),培養(yǎng)青少年堅韌的軍人意志
下午:戰(zhàn)術(shù)之軍魂訓(xùn)練(持槍),愛國教育,抗壓能力
晚上:撰寫參訓(xùn)報告,書寫和總結(jié)能力
第二天
早操:捕俘刀(技巧訓(xùn)練)
上午:城市一日生存,大頭針挑戰(zhàn)賽,培養(yǎng)青少的情商和財商
下午:城市自救 (被劫持如何自救)鍛煉解決問題的能力
晚上:總結(jié)歸納一天的城市生存經(jīng)驗與收獲
第三天
早操:擒敵戰(zhàn)術(shù)
上午:有軌電車,潛能突破,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力
下午:軍事潛能開發(fā)項目:多米諾骨牌
晚上:整理個人物品,清洗衣物
第四天
早操:草原三公里越野賽
上午:軍事拓展項目:穿越火圈
下午:軍事拓展項目,“勇闖雷區(qū)”
晚上:班務(wù)會:總結(jié)前期訓(xùn)練認(rèn)知自身需提升能力
第五天
早操:軍體拳
上午:拓展項目 “紅藍(lán)對戰(zhàn)實踐版”樹立正確的戰(zhàn)略思想
下午:精準(zhǔn)射擊,心理技能的特性訓(xùn)練
晚上:軍團(tuán)樂章
第六天
早操:體能訓(xùn)練
上午:智慧的盒子,思維拓展,激發(fā)潛能,鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力
下午:軍事拓展死亡爬行,突破個人潛能
晚上:休整,整理個人物品,調(diào)整狀態(tài),清洗衣物
第七天
早操:軍魂訓(xùn)練,隊列訓(xùn)練
上午:駕駛小飛機(jī),學(xué)習(xí)駕駛員相關(guān)知識、技能
下午:事拓展項目“超音速”A點到B點,解決問題的能力
晚上:主題班會:1、軍營故事會2、唱軍歌
第八天
早操:格斗術(shù),(連貫練習(xí))
上午:高空橫渡(強(qiáng)化學(xué)員心理素質(zhì),勇氣,自信心,意志力)
下午:潛能突破:信任背摔,強(qiáng)化心理素質(zhì),訓(xùn)練抗壓能力
晚上:休整:整理個人物品,撰寫參訓(xùn)報告。
第九天
早操:五公里越野
上午:中高考體育提分項目考核
下午:拓展訓(xùn)練“孤島求生”(珍惜戰(zhàn)友情,傳遞正能量)
晚上:心靈拓展 “熔煉感恩”親情電話連接
第十天
早操:軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練→隊列訓(xùn)練
上午:眾志成城,培養(yǎng)團(tuán)隊精神,開發(fā)新思路,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力,軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練→隊列訓(xùn)練
下午:拓展訓(xùn)練“孤島求生”(珍惜戰(zhàn)友情,傳遞正能量)
晚上:匯報表演,向軍旗告別,送戰(zhàn)友
備注:以上訓(xùn)練課程作為教官實施指導(dǎo)方案,教官有權(quán)根據(jù)學(xué)員接收狀況及天氣狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
費(fèi)用包含:
1、營地食宿、訓(xùn)管、服裝、道具、資料、保險等
2、北京當(dāng)?shù)睾⒆,建議家長直接將孩子送到夏令營營地;
營員單獨(dú)來京,請?zhí)崆?天左右告知營員所乘坐火車列次及車廂號 或者航班號,以便組委會安排專人專車接站(機(jī)),訓(xùn)練營須收接站費(fèi)用,費(fèi)用如下:
北京站、北京北站、北京西站、北京南站,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):160元/人/次;
首都機(jī)場、南苑機(jī)場,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):200元/人/次。
3、一次性收費(fèi),報名費(fèi)用已包含夏令營活動中的全部費(fèi)用(含孩子的吃、住、訓(xùn)、學(xué)、車費(fèi)、服裝、保險等)中途不再產(chǎn)生額外費(fèi)用。
費(fèi)用不包含:
不包括因感冒等自身因素所產(chǎn)生的醫(yī)藥費(fèi)、電話費(fèi)、個人消費(fèi)、往返路費(fèi)等費(fèi)用。
1步驟一 網(wǎng)上預(yù)定報名或撥打電話 010-51294614、15901372781 確認(rèn)是否還有名額?
2步驟二 網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費(fèi)方式:微信支付、支付寶支付、銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費(fèi),(注:學(xué)員可提前預(yù)交訂金,預(yù)約名額)匯款前請來電話 010-51294614、15901372781 確認(rèn)銀行賬號。
注:銀行匯款指定財務(wù)賬號:(注:推薦賬號可以實時查賬)3步驟三匯款后請來電 010-51294614、15901372781 確認(rèn)匯款。
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