主題

活動內(nèi)容

訓(xùn)練目標(biāo)

D1快樂起航

北京大學(xué)開營儀式

破除人際堅冰，形成新的集體

名師課堂：“杰出青少年三個好習(xí)慣”

規(guī)劃完美人生，自我測評

孩子參觀游覽北京大學(xué)，在校園中合影留念

破冰之旅，組建團隊

了解自己，超越自己—自我意識

制定7日成功計劃，訓(xùn)練營好習(xí)慣成就好未來

認識自己，規(guī)劃自己

D2舌戰(zhàn)群儒

三寸之舌：小舌頭體操，說話基本訓(xùn)練

吐字清晰，表達流暢

彬彬有禮——學(xué)會有禮貌地溝通，

恰當(dāng)?shù)亩Y儀，迷人的個性

百家爭鳴：口才實戰(zhàn)，清晰表達，合作辯論

清楚的當(dāng)眾表達，群體表達

傳統(tǒng)問題，當(dāng)下解決 當(dāng)下問題，傳統(tǒng)智慧

D3親近經(jīng)典

國學(xué)經(jīng)典之誦讀：優(yōu)美朗誦，科學(xué)記憶

準確朗誦，記憶技巧

國學(xué)經(jīng)典之講解：結(jié)合身邊和生活經(jīng)驗，在發(fā)問討論中理解

掌握有效學(xué)習(xí)策略，掌握活生生國學(xué)經(jīng)典，汲取傳統(tǒng)智慧

國學(xué)經(jīng)典之應(yīng)用、演練：禮儀操演，心得表達，情境還原

經(jīng)典階梯：（見下面）

D4游于藝園

禮樂之邦：在音樂中演習(xí)傳統(tǒng)禮儀

優(yōu)雅舉止，誠敬心靈

黑白世界：最智慧的游戲-圍棋

最簡單的規(guī)則，最根本的智慧

和敬清寂：茶道學(xué)習(xí)，用心泡一杯茶，泡茶與敬茶

靜心 專心 敬心 感恩心

字如其人：書法調(diào)身，調(diào)心

正字 正身，正心

D5天人合一

山地訓(xùn)練:步步高、晃橋、爬鐵索、走鋼絲……

勇氣和信心，
合作和競爭
展示自我，深化友誼

山地歷奇訓(xùn)練:高空速降……

技能訓(xùn)練:攀巖（信心培養(yǎng)，挑戰(zhàn)極限）,機動車駕駛等

“我的舞臺我做主”野外篝火晚會

D6國術(shù)修身

太極拳

動手能力，身體技能

全能藝術(shù)家：繩結(jié)、拉坯、扎染、軟陶

英雄無敵之技能訓(xùn)練：射箭、飛斧

D7國學(xué)少年

國學(xué)劇 禮儀舞 茶藝表演

秀出最棒的自己

結(jié)營儀式