2011成人高考考前心態(tài)調(diào)整心得

來(lái)源：育路成人高考發(fā)布時(shí)間：2011-09-23

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    2011成人高考考試即將在10月15、16日進(jìn)行。大部分在職考生因?yàn)殡x開書本時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)書本知識(shí)感到陌生，感覺時(shí)間不夠用，考試越臨近，心里越緊張。在這種心理狀態(tài)下復(fù)習(xí)，肯定會(huì)影響復(fù)習(xí)效果，甚至?xí)�學(xué)不進(jìn)去，越學(xué)不進(jìn)去心里越緊張。因此，考生在考前一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，勞逸結(jié)合，別讓這種緊張的心理狀態(tài)影響到復(fù)習(xí)效果。

    在職考生每天的工作已經(jīng)很緊張了，如果再把所有的業(yè)余時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，把自己淹沒(méi)在“題海”中，不光大腦得不到休息，內(nèi)心也會(huì)不自覺地產(chǎn)生消極的抵觸情緒，不利于復(fù)習(xí)備考。

    考試一天天臨近，考生要淡化對(duì)結(jié)果的想象，可按以往的復(fù)習(xí)節(jié)奏和已經(jīng)制定好的復(fù)習(xí)策略進(jìn)行復(fù)習(xí)，定量完成每天的復(fù)習(xí)任務(wù)。

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