咨詢師在提問題、引導求助者自我審查時，應特別注意兩個問題：首先是要使談話固定在一個范圍內，討論那些易被觀察和體驗的問題，避免空洞的理論探討。比如在此例中，咨詢師與求助者之間的談話是圍繞著求助者對自己過去生活的感受，以及他對女友對他情感的體驗來進行的，這就是一個很具體的談話內容。雖然求助者認為自己的問題與“戀母情結”有關，試圖與咨詢師討論有關精神分析的一些理論，但咨詢師把握了談話的方向，及時避免了這種情況的發(fā)生。另一個需要注意的問題是咨詢師應善于引導求助者對自己去思考，而不要給求助者灌輸某種思想，或告訴求助者這樣想是對的，那樣想是錯的等自己的主觀意見。認知治療的重要原則就是調動求助者自己的潛能解決自己的問題，這一點咨詢師已多次強調，它應貫穿于整個治療過程。

　　2.第2～3次治療

　　在這兩次治療中，求助者逐步暴露出一些不正確的觀念，如認為自己不能象以前那樣和人交往，自己的吸引力也不如從前，別人對自己的印象不好，感到做什么事都做不好等。這都是一些具體事件，代表著求助者的表層錯誤觀念。針對這些觀念，咨詢師建議他在實際情境中加以驗證，讓他去問問周圍的人對他的印象是否真的那樣壞。同時鼓勵求助者從事一些簡單活動，看看他是否真的不能做這些事情。

　　實際反饋回來的結果是，求助者周圍的人除了覺得他情緒不好外，在其他方面和以前并無很大差別，對他的評價仍然較高。求助者對此結果感到高興，因為他一直認為別人會因那件事看不起他，并堅信自己做不好任何事情，而通過驗證，他發(fā)現(xiàn)在一些事情上雖然做得還不能讓自己滿意，但結果卻不是想象的那樣糟糕。

　　這樣，通過幾次實際驗證與討論，求助者的一些表層錯誤觀念便不攻自破了，求助者的情緒也因此有了好轉。但遺憾的是，這種效果并沒有持續(xù)多長時間，他仍然堅持認為自己無法像以前那樣生活。雖然一些人對自己印象很好，但他認為那只是個別的人，他無法保證所有他認識的人，特別是那些對他很重要的人也能這樣看待自己。他覺得自己在這些人面前表現(xiàn)得象個懦夫，在很多的重要事件上表現(xiàn)得毫無能力。他不再用具體事件來解釋自己的行為，而是代之以更為隱蔽和抽象的另一種解釋，即他堅持認為自己是個“笨蛋”，是個毫無能力和毫無價值的人。

　　3.第4～6次治療

　　上述想法顯然是前面提到的深層錯誤觀念。通過下面的談話，看看咨詢師是如何利用語義分析技術來糾正這些觀念的。

　　咨詢師：你說你是個笨蛋，是什么意思呢?是否僅指你在某一件事情上你是個笨蛋?

　　求助者：不是。我在很多方面都是這樣。戀愛、學習、交往……我都失敗了，這已經能夠說明問題了。

　　咨詢師：可是你以前并不是這樣呀?

　　求助者：是的，以前我生活得很好，也很有能力。

　　咨詢師：既然這樣，你覺得把“我是個笨蛋”這句話換成“我現(xiàn)在是個笨蛋”，是否更合適些?

　　求助者：嗯……可能是這樣。不過，我想無論是現(xiàn)在，還是以后，我可能不會有什么改變了。

　　咨詢師：以后的事我們先不去管它，咨詢師只分析現(xiàn)在的情況……你在說“我是個笨蛋”時，這里的“我”指的是什么呢?

　　求助者：當然是作為一個整體的我的存在。

　　咨詢師：你這里的“我”是不是太抽象，太哲學化了?好像不太容易被人理解。

　　求助者：我不太明白您的意思。

　　咨詢師：我是說這樣一個“我”應該包括“我”的各種行為，“我”做的每一件事，“我”的每個動作，以及與“我”有關的各種東西，如“我”的頭發(fā)，“我”的呼吸，以及“我”的衣服等等，正是這些東西構成了“我”的存在，而脫離了這些具體內容，這個“我”也就沒什么意義了，是這樣嗎?

　　求助者：(思考一會兒)我想是這樣的。

　　咨詢師：那么我們就可以換一種方式來說“我是個笨蛋”這句話，換句話說，你可以用剛才提到的那些“我”的具體內容來代替“我”。你可以試一試。