6月7號(hào)開始，全國(guó)各地的高考已經(jīng)開考，不過細(xì)心的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)了，上海地區(qū)2022年，今年高考的時(shí)間因疫情的原因做了調(diào)整。那么，上海今年高考是什么時(shí)間?還有哪些需要上海地區(qū)的考生們需要注意和準(zhǔn)備的呢?

　　1、上海今年高考是什么時(shí)間?

　　2022上海高考時(shí)間延期至7月7日-9日舉行 學(xué)業(yè)水平等級(jí)考延期至6月18日-19日

　　2、上海今年高考的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備

　　要注意疫情的影響，提前準(zhǔn)備好核酸健康監(jiān)測(cè);

　　要注意身體的影響，在考前不應(yīng)該吃對(duì)腸胃不友好的食物，保持一個(gè)健康的心態(tài)，如果緊張，可以散散步，呼吸新鮮空氣，以此緩解緊張的情緒。

　　要注意考前用具的檢查。身份證、準(zhǔn)考證，考試用具，一定要多檢查幾遍，確保從容進(jìn)入考場(chǎng)。

　　3、高考前一定要注意休息

　　上海高考延期一個(gè)月左右的時(shí)間，孩子們的內(nèi)心又緊張焦慮一個(gè)月。所以必要的休息是必須的，在高考前一天千萬不要再熬夜沖刺了，好好休息。

　　不過高考前能安然入睡的人是少之又少，我們不用有太大的心理壓力�？紙�(chǎng)上你體內(nèi)會(huì)分泌大量的腎上腺素，休息不好并不會(huì)影響你的考場(chǎng)發(fā)揮，考場(chǎng)上你會(huì)非常清醒，所以夜里睡不著的時(shí)候不用很崩潰，放輕松，自然而然的讓心態(tài)平穩(wěn)下來。

　　考完后，大家就要進(jìn)入緊張的報(bào)考志愿階段了。如果您是高分考生，一定要認(rèn)真查詢每年的位次與專業(yè)，如果您是低分考生，專業(yè)的報(bào)考至關(guān)重要，尤其是一些�？茖W(xué)校的報(bào)考，在這里為您推薦低分考生的福利報(bào)考院校>>上海高校招生院校