學(xué)舞蹈的好處有哪些？考級證書有什么用？

來源：高校招生網(wǎng) 時間：2025-01-26 10:49:12

學(xué)舞蹈可以使自己的形體優(yōu)美具有氣質(zhì)：處于發(fā)育期的女孩子經(jīng)常會因為害羞等因素導(dǎo)致含胸、駝背、斜肩，經(jīng)過舞蹈練習(xí)(站姿、挺胸)可以使自己的身姿發(fā)生變化，變得挺拔，優(yōu)美。糾正各種體態(tài)問題。

學(xué)舞蹈的好處有哪些,考級證書有什么用有用處嗎

學(xué)舞蹈有哪些好處

1.培養(yǎng)各方面的體能素質(zhì)：舞蹈練習(xí)是綜合身體的各方素質(zhì)練習(xí)。

在舞蹈學(xué)習(xí)中會練習(xí)力量，靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性等各方面身體素質(zhì)的練習(xí)。

在經(jīng)過練習(xí)后可以使自己各方面的身體素質(zhì)得到增強。

2.擴大自己的交友圈：女孩子學(xué)習(xí)舞蹈基本出于自己的少年期或者青春發(fā)育期，這個時候?qū)W習(xí)舞蹈的途徑基本屬于參加培

訓(xùn)班或者少年宮，而這些地方的學(xué)員都是來自不同的地方學(xué)校，同在一個培訓(xùn)班學(xué)習(xí)彼此之間會建立深厚的感情基礎(chǔ)，這便擴大了自己的朋友交際圈。

3.使自己獲得以及之長：通過舞蹈練習(xí)培訓(xùn)，培養(yǎng)自己在舞蹈方面的優(yōu)勢，會使自己在以后的工作或者學(xué)期中具有他人不具備的優(yōu)勢，是自己脫穎而出。

4.培養(yǎng)自己的審美觀提高自信：舞蹈劇有許多時尚因素，通過在表情、音樂等方面的培養(yǎng)，使學(xué)員接受藝術(shù)的熏陶，提高欣賞美德能力，而學(xué)員經(jīng)過舞蹈的特殊培訓(xùn)上臺表演，培養(yǎng)孩子善于表現(xiàn)自己，外向等心理素質(zhì)。

女生學(xué)舞蹈的好處

動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的.結(jié)構(gòu)和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

舞蹈考級有什么用

舞蹈考級是有一定的用處的，主要有三點：

第一點：考級能讓學(xué)生有了奮斗目標。對于小孩子而言，必須要從小引導(dǎo)他們養(yǎng)成有奮斗目標，這也是非常重要的。

第二點：考級能增強自信心。事實上，考級在給學(xué)生增長藝術(shù)素養(yǎng)的同時，自信心也會增加。

第三點：舞蹈考級可以為學(xué)生提供展示平臺。

有舞蹈考級證有什么用

舞蹈考級證書能夠證明的僅僅是持證者參加過出證機構(gòu)的舞蹈培訓(xùn)，并達到該機構(gòu)測試標準的某個項目的某個級別。

當前在我國大陸地區(qū)就有好幾家機構(gòu)有自己的舞蹈（舞種）考級培訓(xùn)和考級證書，比如：中央歌劇舞劇院考級、北京舞蹈學(xué)院考級、中國舞協(xié)考級等等，有的分為八個等級，有的分為十個等級，而且各有各的標準和體系。除了發(fā)證機構(gòu)之外，考級證書在其他單位的升學(xué)、就業(yè)、專業(yè)競賽入圍等過程中，一般不被作為資質(zhì)和水平的憑據(jù)，所以，一般沒有其他的用處。

考級證書不被認作他用的原因除了沒有統(tǒng)一規(guī)范之外，另一個原因是，藝術(shù)專業(yè)等級證書的培訓(xùn)在業(yè)界一直存在不同看法，主要的不同觀點是反對藝術(shù)教育的模式化、功利化，認為考級培訓(xùn)的結(jié)果，學(xué)生缺乏基礎(chǔ)訓(xùn)練和藝術(shù)表現(xiàn)力等等。當然，考級授權(quán)之后，考級質(zhì)量把握困難，并出現(xiàn)了一些追求商業(yè)目的的濫發(fā)證書事件，也降低了等級證書的權(quán)威性。