考研復(fù)習(xí)期間如何保持充沛精力和體力

來源：育路教育網(wǎng) 時間：2011-01-14 10:15:06

考研要有必要的心理準(zhǔn)備。

很多考生的經(jīng)驗，充沛的體力和旺盛的精力，對于取得考研的成功是至關(guān)重要的�？忌诳佳袦�(zhǔn)備期內(nèi)對體力進(jìn)行合理分配，在考前將體力調(diào)整到比較佳狀態(tài)。在備考期間，考生應(yīng)注意以下兩點：

一要加強(qiáng)身體的鍛煉，以保持精力、血氣流通為主，不宜太劇烈。復(fù)習(xí)越緊張，越要加強(qiáng)鍛煉，同時參加各類活動一定要適度，也絕對不要熬夜，一定要注意休息；

二是要注意飲食，備考期間消耗精力巨大，營養(yǎng)一定要跟上。

結(jié)束

特別聲明：①凡本網(wǎng)注明稿件來源為"原創(chuàng)"的，轉(zhuǎn)載必須注明"稿件來源：育路網(wǎng)"，違者將依法追究責(zé)任；

②部分稿件來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們溝通解決。

25人覺得有用

閱讀全文

免費領(lǐng)取 :

意向?qū)W校/專業(yè) :

學(xué)生姓名 :

聯(lián)系手機(jī) :

【隱私保障】

育路為您提供專業(yè)解答

相關(guān)文章推薦

日日天干夜夜人人添,日本中文一区免费观看,久久99综合精品国产首页,中文字幕无码乱人伦