2 .強(qiáng)攻的策略,馬克思主義教導(dǎo)我們具體問(wèn)題具體分析,妄想用一種復(fù)習(xí)方法通吃統(tǒng)考的考生,注定在起跑時(shí)就輸了頭籌。
根據(jù)統(tǒng)考的考試特點(diǎn),大綱的分布特點(diǎn)及心理學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律,對(duì)于基礎(chǔ)課程如普心,發(fā)展教育,應(yīng)該采用網(wǎng)絡(luò)化記憶,把考點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)中記憶,把難點(diǎn)疑點(diǎn)在學(xué)科整體建構(gòu)中逐步解決。具體說(shuō),比如,發(fā)展一定把握一條明線(xiàn),人的全程發(fā)展,兩條暗線(xiàn),人的社會(huì)性發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展,在這三條線(xiàn)的交互作用下有很多人生全程發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)比如童年期,青春期等,這在埃里克森的八階段理論中有著詳細(xì)的論述和解釋。對(duì)于這些常見(jiàn)理論,考生要非常熟悉,爭(zhēng)取做到知識(shí)提取的自動(dòng)化,以節(jié)約考場(chǎng)時(shí)間和釋放考試時(shí)的短時(shí)記憶空間。
對(duì)工具學(xué)科,做題不是萬(wàn)能的,但不作又是萬(wàn)萬(wàn)不能的,測(cè)量統(tǒng)計(jì)尤是如此,面對(duì)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的思想體系,不對(duì)統(tǒng)計(jì)公式加以演練,遺忘就會(huì)加速,在我們認(rèn)知心理學(xué)中有種觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為,對(duì)材料的加工深度會(huì)很大程度上影響記憶效果,而做題恰好是一種深度加工,
凡事過(guò)猶不及,當(dāng)作題太多不僅是資源浪費(fèi),而且會(huì)沖擊原有認(rèn)知結(jié)構(gòu),因此,精作題,作精題才是我們的首選,比如歷年真題,名校真題,經(jīng)典教材的重要例題。對(duì)于實(shí)心,要求就更高一步了,當(dāng)復(fù)習(xí)完一部實(shí)驗(yàn)心理學(xué)時(shí),對(duì)科學(xué)精神,科學(xué)研究程序了然于胸,能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上,這才是合適的定位和目標(biāo)。
真正能使我們恐懼的的只是恐懼本身,面對(duì)考研,絕大部分考生長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài),心情急躁易怒。這樣不僅對(duì)備考不利,也對(duì)身體不利,在整個(gè)備考中,心態(tài)平和是諸多實(shí)力一般的同學(xué)勝出的一關(guān)鍵原因。他們同樣有著強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),但是作為備考心理學(xué)的考生肯定不會(huì)忘記我們動(dòng)機(jī)效率的經(jīng)典倒u型關(guān)系,只有適度的焦慮,適度的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度才會(huì)有利于我們考生朋友備考,而這,就需要我們心理學(xué)研友自身去調(diào)節(jié),有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)中學(xué)到的知識(shí)去支配自己的情緒波動(dòng),有意識(shí)的把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際備考中,比如,在情緒低谷期要合理運(yùn)用abc理論,讓自己理性面對(duì)應(yīng)激事件,把原來(lái)沉重不堪的備考任務(wù)暫時(shí)放下,去享受片刻生活的樂(lè)趣,不僅不是對(duì)貴比黃金的時(shí)間的浪費(fèi),反而是一種注意資源,情緒資源的可持續(xù)利用,是符合我們大部分人的身心健康規(guī)律的。
備考心理學(xué),尤其是學(xué)習(xí)了普心中的記憶,就一定要應(yīng)用學(xué)到的規(guī)律指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),比如遺忘曲線(xiàn),stm記憶容量等,再如內(nèi)隱學(xué)習(xí),這些策略的運(yùn)用都可以幫助我們?cè)趥淇贾畜w會(huì)到心理學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和奧秘。再如實(shí)驗(yàn)心理學(xué)中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)控制可以幫助我們自己進(jìn)行反省一種學(xué)習(xí)計(jì)劃方法是否有效,作一個(gè)多基線(xiàn)baseline設(shè)計(jì)就明白了。
總之,心理學(xué)的學(xué)習(xí)首要是愛(ài)這門(mén)學(xué)科,其次就是要用這門(mén)學(xué)科,否則它永遠(yuǎn)就是書(shū)本的條款,而非是你觀(guān)察世界,體驗(yàn)和理解生活的一個(gè)門(mén)徑。而我常說(shuō)的,考試僅僅是一種手段,分?jǐn)?shù)也只是知識(shí)獲得副產(chǎn)品。相信考生朋友們經(jīng)過(guò)半年的洗禮是一定會(huì)有感悟的。
3.大綱出來(lái)之前,我應(yīng)該從哪些方面入手,強(qiáng)化那些知識(shí)和技能。
大綱出來(lái)之前,建議每一位考生從以下幾個(gè)方面入手:
(1)從方法和能力入手,提早動(dòng)手,通看實(shí)驗(yàn),普心和統(tǒng)計(jì),依照以往的復(fù)習(xí)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),建議大家依照這樣的復(fù)習(xí)順序:統(tǒng)計(jì)測(cè)量—實(shí)驗(yàn)A;普心+實(shí)驗(yàn)B;發(fā)展-教育三條復(fù)習(xí)主線(xiàn)進(jìn)行,大綱變動(dòng)會(huì)以實(shí)驗(yàn)研究,統(tǒng)計(jì)測(cè)量變化比較小,要求大家這部分時(shí)間至少在統(tǒng)計(jì)測(cè)量和實(shí)驗(yàn)A上花足夠的時(shí)間,至少在十一之前,要把統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)部分通過(guò)2-3遍,建議大家選用我們之前推薦的書(shū)籍和大綱有計(jì)劃的完成這部分內(nèi)容。
(2)實(shí)驗(yàn)的技能和功底一定要打的越扎實(shí)越好,避免后期復(fù)習(xí)瓶頸提早出現(xiàn),一定要把心理學(xué)的科學(xué)實(shí)驗(yàn)方法和基礎(chǔ)知識(shí)技能進(jìn)行全面掌握,盡可能的多聯(lián)系實(shí)際,多設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)解決實(shí)際問(wèn)題,在平時(shí)就多強(qiáng)化這方面的技能和基礎(chǔ)。
(3)關(guān)于發(fā)展和教育,以以往經(jīng)驗(yàn),11年的考試中不可能會(huì)有較大的變動(dòng),現(xiàn)在來(lái)說(shuō)只要做好幾個(gè)方面的工作,盡量在前期多積累一些關(guān)于當(dāng)前心理學(xué)界全球及國(guó)內(nèi)的發(fā)展熱點(diǎn)和趨勢(shì),這些工作要貫徹在整個(gè)復(fù)習(xí)的思路中,一般來(lái)說(shuō),以往的考生較多忽略心理學(xué)的當(dāng)前發(fā)展,以為只要掌握傳統(tǒng)的心理學(xué)方法和技能就可穩(wěn)拿高分,其實(shí),心理學(xué)的方法每年都會(huì)有較大的進(jìn)展,關(guān)注國(guó)際心理學(xué)先進(jìn)的變動(dòng)和追蹤心理學(xué)新進(jìn)展是每一位心理學(xué)研究生所必備的能力。
總之,只要掌握基本知識(shí)基本技能有策略的安排自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,就一定會(huì)在前期復(fù)習(xí)占據(jù)先機(jī),使后期復(fù)習(xí)中掌握勝券。
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