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過(guò)來(lái)人分享:把握心態(tài) 揚(yáng)帆起航

來(lái)源:來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2010-06-03 09:15:10

2010年的考研已經(jīng)結(jié)束,作為一個(gè)過(guò)來(lái)人,驀然回首,發(fā)現(xiàn)確實(shí)有很多值得總結(jié)和思考的地方,當(dāng)然也會(huì)有一些心得體會(huì)。我的心得就是在考研期間對(duì)于心態(tài)的把握。

在談及心態(tài)之前,先來(lái)談?wù)撘幌聫?fù)習(xí)過(guò)程中,我認(rèn)為值得總結(jié)思考的地方?偟膩(lái)說(shuō),各門課程的復(fù)習(xí),在初級(jí)階段時(shí),應(yīng)采取各個(gè)難點(diǎn)各個(gè)擊破的策略,著手做一些專題或者專項(xiàng)的題型。中期,應(yīng)該對(duì)知識(shí)要點(diǎn),框架進(jìn)行整體把握。后期的復(fù)習(xí)中,由于復(fù)習(xí)時(shí)間的限制,應(yīng)該主要進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,做往年的真題,把握考試時(shí)間。利用題海戰(zhàn)術(shù)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)可能并不會(huì)獲得好的效果。應(yīng)該重點(diǎn)看幾本書,然后由此及彼,舉一反三,掌握一類題型的解題策略。對(duì)于真題應(yīng)該尤為重視,把握考察思路,才能從容應(yīng)對(duì)。英語(yǔ)的復(fù)習(xí)更應(yīng)該看重平時(shí)的積累,正所謂聚沙成塔,平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的匯集,考試一定會(huì)覺(jué)得每一題都“順理成章”。政治由于知識(shí)點(diǎn)很瑣碎,一定要多看教材,同時(shí)做大量的習(xí)題,盡量做到每一道題都似曾相識(shí)。臨考前幾天,條件允許的話可以上網(wǎng)留意一下比較新關(guān)于考點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)。專業(yè)課的復(fù)習(xí)也是要從書本抓起,尤其是所考院校的教材。因?yàn)槲铱嫉氖擒浖こ,專業(yè)課考試涉及編程的能力,所以要求掌握知識(shí)時(shí),要做到活學(xué)活用,不能學(xué)死知識(shí),相信其他的專業(yè)也是一樣的。

好了,下面談一談考研的主要心得——心態(tài)。

復(fù)習(xí)階段。何時(shí)開始復(fù)習(xí)準(zhǔn)備并不會(huì)對(duì)考研成績(jī)有太多的影響,同時(shí),也不能讓它對(duì)考研起跑時(shí)的心態(tài)產(chǎn)生過(guò)多的影響。準(zhǔn)備的早,是一種優(yōu)勢(shì),但是要把握住這種優(yōu)勢(shì),在心態(tài)上不能放松,一定杜絕先松后緊的情況出現(xiàn)。同樣,準(zhǔn)備的晚,也并不一定預(yù)示著輸在了起跑線上,所以,心態(tài)上也不要著急,急于求成而忽略基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)。只要計(jì)劃得當(dāng),也能后來(lái)居上,取得理想的成績(jī)。復(fù)習(xí)過(guò)程中,面對(duì)日復(fù)一日查看的教材,參考書,練習(xí)題等等,要適時(shí)的調(diào)整自己的情緒,及時(shí)處理好煩躁,郁悶的情緒。復(fù)習(xí)中遇到瓶頸可以多和研友,老師,家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,這樣做不僅可以幫助自己緩解情緒,也可以從中獲取一些啟迪。在我看來(lái),復(fù)習(xí)階段對(duì)備戰(zhàn)考研比較不利的就是周圍環(huán)境潛移默化的影響。因?yàn),舍友,同學(xué)并不一定都選擇考研,所謂近朱者赤,此時(shí)他們放松的心態(tài)可能使得考研備戰(zhàn)松懈起來(lái),把握住自己,堅(jiān)持按照自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行,不懈的沿著自己的復(fù)習(xí)路線前進(jìn)。當(dāng)然在復(fù)習(xí)期間,緊繃的神經(jīng)也需要適當(dāng)?shù)乃沙,一直處于緊張的復(fù)習(xí)之中,心理生理上很容易出現(xiàn)疲勞,會(huì)適得其反。

臨考期間指的是考前10天左右。這個(gè)期間,心理上一定要更加的重視,不能因?yàn)閹滋啄M題做得成功或者之前的復(fù)習(xí)進(jìn)度很理想就自我放松,否則將功虧一簣。同時(shí),要時(shí)刻提醒自己,對(duì)復(fù)習(xí)要提高到一個(gè)新的高度。在這短短的十天之內(nèi),“堅(jiān)持就是勝利”要作為自己信念,咬牙堅(jiān)持。

考前兩天,心態(tài)上就應(yīng)該放松了,再檢查一下考試用具。再翻看一下以前的錯(cuò)題,記憶不勞的概念,考點(diǎn)。這時(shí)候,緊張,不自信會(huì)成為主要的心態(tài)問(wèn)題。如果出現(xiàn)這些問(wèn)題,就要盡快的有效地解決,不能把這種負(fù)面的情緒帶進(jìn)考場(chǎng)?梢栽谄鸫埠,飯后,睡覺(jué)前,對(duì)自己說(shuō)一聲“沒(méi)問(wèn)題!”或者“一定成功!”,要給予自己這種信心。與此同時(shí),思想上不要背負(fù)上壓力,要給自己思想上留后路:即使沒(méi)有過(guò),也沒(méi)有什么的,放手一搏,不留遺憾!

來(lái)到考場(chǎng),在心態(tài)上一定要告訴自己放松,只是自己經(jīng)歷過(guò)大大小小考試中的一場(chǎng)。從容面對(duì)每一道題目,專心應(yīng)答。如果有一科考試題目很難,考試期間不要盲目慌張,一定凝神一步一步的分析,耐心的一道一道的做?荚嚭笕绻X(jué)得很不理想,也不要輕易言敗,放棄之后的考試。以我為例,我在今年的數(shù)學(xué)考試中大腦出現(xiàn)了一片空白,但是我強(qiáng)迫自己一遍一遍的審題,把自己能答出的題目都做了出來(lái)。考完后,我覺(jué)得自己考研沒(méi)有了希望,很失落,但是我還是調(diào)整了自己的心態(tài),參加了下午的專業(yè)課考試。之后證明自己是正確的,數(shù)學(xué)并沒(méi)有自己想象中的差,取得了104分的成績(jī)。

這些就是我的一些心得體會(huì)了。比較后,分享一首常紅利老師的詩(shī),我很喜歡,并一直激勵(lì)著我:

沉著冷靜上考場(chǎng),仔細(xì)審題莫要慌

遇到難題仰天笑,無(wú)人能夠比我強(qiáng)

重視材料分析題,抓住考點(diǎn)寫滿行

答完試卷想一想,考號(hào)是否已寫上

待到三月發(fā)榜時(shí),祝君成為王中王

 

結(jié)束

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